“春饮茶，胜良方”！这几款春季养生茶饮请收好

“春气之应，养生之道也”

以药入茶是春季调养的精髓

工作学习之间来杯养生茶

将调理生机放在日常生活中

缓图其效，以和脏腑

有病治病，无病调理

7款镇坪春季养生药茶

让您在这个春季气机调畅，身心安泰

五味子茶

镇坪五味子茶

是以传统中药材五味子为主料制成的养生茶饮

其兼具甘、酸、辛、苦、咸五味

富含抗氧化物质

常饮可补肝益肾、生津安神

缓解疲劳并改善睡眠质量

尤其适合用脑过度及熬夜人群饮用

蜂胶蜜

镇坪蜂胶蜜由蜂蜜与蜂胶调和而成

富含天然活性成分

口感清润温和

春季饮用可润肺护嗓、抗菌消炎

增强免疫力

缓解换季咽干或过敏不适

是滋养身心的时令饮品

尤其适合体弱易感人群日常调养

茵陈蒲公英茶

春养肝，正当时！

镇坪茵陈蒲公英茶

精选茵陈、蒲公英嫩叶

自然清香沁心脾

疏肝解郁，清热利湿

助排体内积滞

午后一盏，唇齿回甘，唤醒身心活力

顺应天时，品饮春意

为健康加“杯”！

蒲公英绿茶

镇坪蒲公英绿茶

融合蒲公英根叶与绿茶嫩芽

初春饮用正当时

含丰富维生素与抗氧化成分

有清热解毒、护肝明目、利尿排毒功效

茶汤清透微苦回甘

可配蜂蜜调和，缓解春燥尤佳

建议午后饮用，体寒者酌量

以花入盏，细品春光

绞股蓝茶

绞股蓝茶被誉为“南方人参”

春饮可降火润燥、调节免疫

含皂苷与氨基酸

助抗疲劳、促代谢

缓解春困体乏

茶汤清润微甘，略带草木清香

搭配枸杞或红枣更添温补

晨起或午后饮用，体寒者适量

轻啜一盏，尽享春日生机

葛根茶

镇坪葛根茶取初春新鲜葛根炮制

富含异黄酮与葛根素

具清热解毒、生津解渴之效

尤宜春日养肝护阳

茶汤澄黄透亮，甘润怡人

隐现淡淡豆香

可佐桂花或陈皮增添风味

晨间饮用助升发阳气

午后品鉴缓解春燥

体寒者建议搭配生姜温饮

一盏清茶，伴草木萌发时令，滋养身心

菊花山楂茶

镇坪菊花山楂茶菊香清冽，山楂酸甜

兼具疏肝和胃、消食化瘀、平肝明目之效

春饮可缓解燥郁胸闷

调节血脂，尤适餐后解腻

茶汤金红透亮，入口酸甜生津，冷热皆宜

添冰糖或枸杞更添温润

午后冲泡消春困

暮时品饮助安神

轻抿一盏，春意入喉，身心俱畅

春季养生，从一杯镇坪药茶开始

通过合理饮用这些茶饮

结合饮食调理和情志舒缓

您可以在这个充满生机的季节里

保持身心健康

迎接一个充满活力的春天

核稿:镇坪文化和旅游广电局

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