早读丨人生下半场，健康是唯一，心态是第一

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文丨昊然先生 诵丨球球

人生匆匆，边走边悟，岁月漫漫，这一路上，宛如一场马拉松，人生后半场，拼的是健康，比的是心态。

人生上半场，我们行色匆匆，为生活而奔波，为梦想而努力，为责任而奋斗，只顾奋力奔跑，而忽略了健康。

到了一定年龄，我们才渐渐明白，人生真正的财富，是健康，是一个好身体，好心态。

01

健康是唯一

杨绛先生说：“记住，健康不是第一，而是唯一！

人这一生，这也贵，那也贵，其实健康为最贵。如若只顾着工作，而忽略了健康，不但身上的病痛难以承受，身边的亲人也要花时间和精力来照顾你。

所以，缺什么，也别缺了健康，储存什么，也不如储存健康，如若，没有了健康，人生这场单程线，你以经输了，所以，让自己健康是一种智慧，让家人健康是一种责任。

人生下半场，不拼地位，不拼财富，拼的就是健康！

健康是美好生活的保障，是一个家庭的幸福的基础，没有健康，一切都要归零，拥有健康，才能享受天伦之乐，自己健康了，才能照顾别人，健康，是人生下半场最珍贵的财富。

健康的身体，需要合理的饮食，适量的运动，加上合理的休息。

所以，无论工作多忙，也要照顾好自己，无论何时，也要好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。

02

拥有好心态是第一

人这一生，总爱攀比，比谁的房子大，比谁的地位高，比谁家的儿女更有出息，比来比去，你会发现，比丢了快乐，比没了感情，比掉了健康。

所以，人生下半场，拥有一个好心态很重要。

争什么？比什么？知足才能常乐，珍惜才能拥有。

你若没有平和的心态，患得患失，焦虑不安，哪有幸福可言，若没有好心态，即便家财万贯，也不会感到快乐。

人到了一定年龄，就要看开，看淡，拥有一个积极乐观的心态，笑看庭前花开花落，淡看天边云卷云舒，不攀不比，珍惜拥有，过好当下每一天。

好心态决定你的人生，心态好了，人生平和，面对得失，不气馁，不悲不喜，用平和的心态，去对待生活所有，用宽容的胸怀，去接纳，去拥抱命运的给予，宽容，豁达，从容。

看淡，看轻，无论穷富，你都是快乐的。

心态好，没烦恼，心态乐观，人生向上，心态阳光，笑容灿烂！

季羡林说过：“对世间万事不嘀咕，心胸开朗，乐观愉快，吃也吃得下，睡也睡得着。

人这一辈子，前半生为了生活，后半生为了自己，前半生努力拼搏，后半生善待自己，经营好自己的生活。

保持心中的热爱，发展兴趣爱好，让自己身心健康，活力满满。

人生下半场，愿你拥有一个健康的身体，拥有一个乐观的心态，愿你成为人生赢家，拥有一个幸福的人生。

*作者：昊然先生，散文悦读平台小编，一个喜欢文字热爱生活的青年，爱阳光，爱这世上所有的美好。微信号：shr_2565。本文原创首发微信公众平台：花开心灵驿站。编辑：霄风。

*朗诵：球球。

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