罗翔推荐！加入人生必读书单

如今，获选了牛津词典的年度词汇“脑腐化”（brain rot）正在席卷全球。它指“一个人精神或认知水平的恶化，尤其是过度消费网络低质量或者碎片化内容而导致的状态”。

我们已习惯了“坐享其成”。技术赋予的便利前所未有，人工智能一秒钟就能给出十种答案，真正的危机早已不是信息太少，而是我们放弃了追问与思考，放任理性思维陷于惰性与潦草。

新书《苏格拉底的方法》的出版，适逢其时！

信息爆炸、观点极化、思维浅层化……这本书所讲述的内容正显现出独特的现代价值。在这个信息爆炸却缺乏深度的时代，它教会人们如何提问、如何思考、如何对话——这些能力正是应对复杂世界的关键。

正如罗翔所说，“人工智能时代，我们更需要苏格拉底式的智慧，承认自己的无知才是真正的明智，认识到知识的边界才能节制技术主义的傲慢。”

在人人自称“懂王”的时代，《苏格拉底的方法》教你如何“优雅地无知”。

怀疑、提问、对话——这些“低效率”行为，正是你保持独立思考、批判性思维的护城河。

苏格拉底方法在于纠正你思维本身的恶习。

作者以哲学的深度，循序渐进，从基本要点、逻辑规则到自我检验，引用超过百则《对话录》中的精彩辩论，向读者介绍了「人类史上最伟大成就之一」苏格拉底的问答技巧与思辨策略。

翻开这本书，重启2500年前的思辨利刃！教你在算法洪流中做一名“清醒的溺水者”。

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请放心阅读！

这本书深刻但不深奥，重要但不艰涩，读完本书，你将收获一场酣畅琳琳的改变。

正如苏格拉底所言：“未经省察的人生不值得过”，未经省察的思想同样不值得追随。苏格拉底方法不是一套信仰体系，更是一种日常的思维训练体系。

承认无知、拥抱追问的本质是将不确定性转化为探索的动力，更是苏格拉底为我们对抗思维浅薄化提供的最有力的武器。

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0 1

这是一本什么书

➤重建认知，始于“无知”将“自以为知”转化为“自知无知”

苏格拉底常以“我一无所知”为起点，避免预设答案，通过连续提问，逐步澄清观点、发现矛盾或逻辑缺陷，进而修正或深化思考。

在这个充斥“速成答案”和“立场先行”的时代，苏格拉底方法教我们通过苏格拉底式提问清单 → 逻辑谬误自查表 → 反诘对话训练模版，我们将获得这份具体的行动指南，将“自以为知”转化为“自知无知”。

真正的智慧始于承认无知，苏格拉底方法不是让你赢，而是让你清醒。

➤好问题，比答案更稀缺

从宏观框架到微观工具：思维转型的全链路方案

《苏格拉底的方法》尖锐地指出了人们放弃批判性思考的底层原因：当我们问问题时，压力会给到回答问题的人。如果是问自己，那么就要自己承受压力。而站在自己的角度发表论点则相反，它会释放压力。没有压力的大脑，正在日益变得迟钝。

在这个人工智能提供即时答案，海量信息能够随意抓取的时代，苏格拉底方法鼓励人们追问“为什么”而非满足于“是什么”，避免思维惰性。

每当提出和回答一些好的问题，你的理解就会更有深度。

读完本书，你将通过系统性思辨训练，学会穿透表象、追问本质的思考方式，将碎片化信息转化为结构化知识，从「被动接受观点」转向「主动构建认知体系」。

02

这本书出自谁手

沃德·法恩斯沃斯

德克萨斯大学法学院法学教授，曾任德克萨斯大学法学院院长。曾任德克萨斯大学法学院院长，美国法律研究所记者，海牙伊朗-美国索赔法庭法律顾问。

身为法律研究者，法恩斯沃斯精通逻辑学和推理性思考，同时也重视抽象思想在实际中的应用。

法恩斯沃斯精通逻辑学和推理性思考。本书前作《实践斯多葛学派》长居美国亚马逊“哲学方法论”畅销书TOP3。

03

这个时代，必须学会苏格拉底方法

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01

对抗信息过载与“快餐知识”

当代人淹没在碎片化信息和算法推送中，容易被动接受观点。苏格拉底方法通过提问培养批判性思维，帮助人们辨别信息真伪，避免盲从。

02

应对社会极化与偏见

社交媒体加剧了群体对立，许多人固守立场而非理性讨论。这种方法通过逻辑追问揭示矛盾，促使人们反思自身偏见，走向理性对话。

03

契合现代教育改革

现代教育强调“以学生为中心”，反对填鸭式教学。苏格拉底方法与项目制学习、翻转课堂等模式天然契合，通过提问激发学生自主探究。

04

打造人工智能时代的不可替代性

在AI能快速生成答案的时代，人类的核心竞争力在于提问能力和深度思考！苏格拉底方法正是培养这些能力的工具。

05

适应终身学习的需求

知识更新速度加快，单纯记忆事实已不够。苏格拉底方法训练独立思考能力，让人学会如何提问、如何解决问题，而非依赖现成答案。

04

他们都在读这本书

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中国政法大学教授罗翔诚意推荐！

首都师范大学哲学系教授程广云、山西大学哲学学院教授梅剑华、长安私人资本创始人谢犁、“认真想”公众号主理人李万中、《华尔街日报》等联袂推荐！

人工智能时代，我们更需要苏格拉底式的智慧，承认自己的无知才是真正的明智，认识到知识的边界才能节制技术主义的傲慢。历史一而再、再而三地告诫人类，理性的狂妄和技术主义的乐观必将带给人类灾难，善良的愿望往往铺就了通往地狱的道路。苏格拉底式的否定性智慧始终如牛虻一般提醒人类，无论何种时代蕞重要的美德依然是谦卑。

——罗翔

中国政法大学教授

苏格拉底是西方哲学的人格化身，每当人们提到“苏格拉底”，通常不仅仅是指那位特定哲学家，还在指代一般哲学家。他被符号化了，其意义远远超出蕞初的实体。许多历史人物都是这样，除了政治家，哲学家同样具有“第二身体”，尤其是那些站在历史源头的人。苏格拉底像孔子一样“述而不作”，今天我们所读到的多半是苏格拉底弟子柏拉图创作的“对话录”或戏剧集，再加上再传弟子亚里士多德及其后来哲学家们反复不断的阐释，“苏格拉底”就具有了“层累的意义”，直到今天仍然具有“开放的意义”。《苏格拉底的方法》一书在当代哲学语境下阐释了苏格拉底得以闻名于世的方法，不落俗套而又有所创见，值得每位哲学爱好者一读。

——程广云

首都师范大学哲学系教授

在人生的方方面面，我们都应当接受苏格拉底方法。承认无知、内心谦虚、接受反驳、不怕怀疑、尝试论证说理，这些不只是哲学的基本精神，更是人类文明的基本精神。践行苏格拉底方法，保持个人的完整性，此书提供了一个很好的实践指南。

——梅剑华

山西大学哲学学院教授

作为投资人，我对苏格拉底的了解要从投资界圣经《穷查理宝典》说起。查理·芒格这位投资大师蕞推崇的居然是一个叫爱比克泰德的奴隶。带着讶异追溯这条线索，我发现了斯多葛学派，也自然而然地来到了这些思想的源头：苏格拉底。当我真正掌握了苏格拉底的提问和思维方法，并将其时刻应用于我的投资工作、日常生活和问题解决的过程中时，所获得的巨大裨益已难以用言语表达。这种思维方式让我从心底理解到苏格拉底的目标：经由思考和反省而过上幸福的一生。这样来看，是不是每个人都需要苏格拉底！

——谢犁

长安私人资本创始人

在与他人讨论有趣或重要的话题时，或者在你自己做出重大决策时，希望你能打开“深度思考”这一选项。而这需要你掌握苏格拉底方法，并时常将其运用起来，保持谦逊的心态，探查自己头脑中的错误思想，并与身边的良师益友（或AI）展开苏格拉底式的对话。

——李万中

“认真想”公众号主理人、《思想实验》作者

在21世纪的纷扰喧嚣中，一个来自古希腊雅典的声音给出了另一种选择：追寻真理并保持谦逊……这部非凡之作值得所有人细细品读。

——《华尔街日报》

本期策划：芦丁

编辑：芦丁

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