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机体缺水时，人会感到口渴，眼睛缺水时，就会自然也会觉得不舒服。据数据统计，大概每10个人里，就可能有3个人会得干眼症。很多人觉得这种眼干涩忍一忍就过去了，其实这样是错的，因为放任不管的话，干眼症状可能会越来越严重，甚至有可能影响到正常视物。
为什么会得干眼症？
干眼症，是指泪液质和量异常，导致泪膜的稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病，至于为什么会出现眼干涩，首先要了解眼睛的结构。
眼睛的表面是有一层泪膜的，泪膜由油脂层、泪液层与黏蛋白层组成，就像眼睛的“润滑油”，能保持角膜、结膜的湿润，改善眼睛的屈光性能。每一次眨眼，通常都能对眼睛的泪膜进行补充和更新。泪膜这三层中有一个出问题，都可能导致干眼症。
导致干眼的常见原因就包括：
1、泪液蒸发过快：当眼部出现睑板腺功能障碍、眼睑缺损等情况时，原本分泌油脂的睑板腺被堵住，会影响到油脂层，导致泪液蒸发过快，属于蒸发过强型干眼症，属于比较常见的一类。
2、泪液少：部分干眼患者的泪膜中，泪液层生成不足，导致泪膜不稳定，引发干眼症，比如干燥综合征患者。
3、眼表受损伤：比如长期佩戴美瞳或隐形眼镜导致眼表损伤，就有可能损伤眼表上皮细胞，导致黏蛋白缺乏，影响泪膜的完整性。
干眼症对视力是否会有影响？
干眼症常见的症状包括：眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物粘稠、畏光、容易流泪等。较严重的干眼症患者，眼睛会出现红肿、充血、角质化等症状，而这种症状不及时治疗、缓解，时间久了则有可能导致角结膜病变，影响视力。
干眼症能用眼药水缓解吗？
对于轻度或中度的干眼，可以选择不含防腐剂的人工泪液来缓解不适症状，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，改善泪膜功能及视力水平，缓解干眼不适。此外还可以采用联合用药，比如卡波姆滴眼液联合聚乙二醇滴眼液，或者是维生素A棕榈酸酯眼用凝胶联合普拉洛芬滴眼液，用于减轻炎症反应，在一定程度上治疗干眼症，具体使用哪一种方法，应该先咨询医生建议。
有些人干眼症比较严重，不仅反复发作，而且还有强烈的不适感，应及时就诊寻求专业治疗。目前适用于中重度干眼症患者的治疗方法，就包括：干眼SPA治疗、光脉冲治疗、泪道栓塞法等，具体听从医生的安排进行治疗。
很多人的眼睛都是处于劳累过度的状态，上班搬砖盯着电脑、下班后又玩手机又追剧，这种过度用眼是不提倡的。建议控制每次玩手机的时长，比如每使用20分钟，就休息远眺20秒左右，更有助于保护眼睛，减少干眼症的发生。
参考资料：
[1]寇昕.干眼症危险因素、发病机制及临床治疗的研究进展[J].大医生,2023,8(10):137-140.
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