身正为范，行胜于言，谨言慎行，静中取胜

有人说，大部分人在二三十岁就死了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生，都是在模仿自己中度过，这句话说得比较深刻，一眼就能看到头的人生，不仅是失败的，更是无趣的。

保持良好形象

人生就应该是一个不断更新、始终充满乐趣的过程，每个人都应该学会给自己保鲜，始终保持良好的、全新的形象，就是其中的一部分，好形象是生动的、充满吸引力的，能够让人如沐春风。

要想保持鲜活靓丽的形象，首先，要充满自信，越自信越漂亮，自信是一个人外部形象和内部气质的支撑点，能够展现出最好的自己；其次，是不断提升自己的能力，让自己有底气、有内涵、有气质。

身正为范，行胜于言，好形象离不开好言行，为人处世，一定要控制好自己的情绪，待人温和，做事踏实，不该说的话不说，不该做的事不做，始终保持做人的底线，从而让自己的形象更加立体生动。

世界纷繁复杂，时代飞速发展，良好的形象，不仅能够提升个人魅力，还能让自己的事业更进一步，让自己的生活充满乐趣，让自己的未来，拥有无限可能，让自己有足够的底气，迎接命运的挑战。

坚持锻炼身体

身体是人的根基，失去了健康，一切都是空的所谓的“身无疾病为幸事”，说得就是这个意思，健康看似简单，却很容易被忽视，一旦失去健康，人生就失去了意义，健康才是世界上最宝贵的财富。

运动是一项对身心健康都有意义的活动，坚持锻炼，不仅可以让自己保持良好的身材，还能提高免疫力，改善睡眠，让自己活力无限，能量满满，专注于想做的事，尽情品味这世间的所有美好。

有人说，身体的健康，因静止不动而被破坏，因坚持锻炼而长期保持，深以为然，锻炼能让身体更健康，能让生活更美好，能让心灵得到释放与自由，锻炼不停止，生命更有力，幸福更长久。

不断自我更新

美好人生，是一个不断自我更新、自我迭代的过程，这个过程，是自我战胜的过程，也是真正的成长过程，只有勇于打破自己，重塑自己，才能适应未来的各种变化，

古人云，苟日新，日日新，又日新，真正聪明的人，一直都在不断地自我更新，如此才能不断提升自己的本领，牢牢把握住各种向上的机会和机遇，不鸣则已，一鸣惊人，活出自己的光彩耀目。

人生的确是有很多沟沟坎坎，崎岖坎坷，坚持走下去，勇于自我更新，摆脱各种各样的困境，持续学习，更新知识，才能做最好的自己，活成自己想要的样子。

总之，生命的价值在于保持良好形象，坚持锻炼身体，不断自我更新，全力以赴地去学习、去锻炼、去成长，让自己变得越来越自信，越来越自律，越来越自在，从而不断精进自己，把未来的日子过得更鲜活。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。