家长们注意，厌学是孩子在发出求救信号！

“我让父母去看精神科，最后却是我被抓进了‘改造机构’……”

“我是一个被父母和高考逼疯、抑郁的‘00后’……”

“上学让我有压迫感，走进教室就感觉噩梦要开始了……”

“从刷手机至凌晨3点，到复学后主动学习，是什么改变了我？”

青少年心理专家陈瑜发现厌学情绪正在学生群体中急速蔓延，不断升级，逐步转化为行动——拒绝上学。与此同时，家长面对的是孩子紧闭的房门，不知道怎么办。这些孩子有的刚出现厌学情绪、有的正因厌学而休学或退学、有的已经摆脱厌学情绪成功复学，他们的心路历程是家长了解自己孩子的最好途径。

本书归纳了5大厌学原因，据此选取12个厌学孩子的真实案例，20万字采访实录呈现最隐秘的少年心声。

《少年厌学 : 青少年心理专家和12个少年的深度对话》，陈瑜 著，读客文化 | 文汇出版社出版

>>内文选读：

冲突的亲子关系

面对同样的教育环境，并非每个学生都厌学，差别在哪里？在我看来，最大的变量是父母——父母能不能倾听和理解孩子？能不能给予孩子学习上和心理上的有力支持？遗憾的是，我看到“内卷”的态势像一个黑洞，吸走了很多父母的理智，他们看不见自己的孩子，也给不了孩子所需的帮助，却成了孩子内耗的最大根源。

有时候，孩子们厌恶的可能不是学习本身，而是与学习相伴的恶化的亲子关系。拆解开来，孩子们的不满集中在三个方面。

不能认同家长的教育理念：家长将学习功利化，固守“读书改变命运”的执念，只看重成绩，不顾现实，不看未来。

不能消化家长的失控情绪：对于学习中的大小问题，不少家长存在弥漫性的焦虑，时不时爆发，出手打人、出口伤人，意识不到危害，拒绝改变。

不能接受家长的管理行为：家长的高期待加上全方位控制，剥夺了孩子的学习自主性，孩子一切都要听从父母的安排，只能过“二手人生”。

这样的亲子关系会换来孩子的“三低”：低能量、低自尊、低效率。他们要么拨出很大一部分心力去抗争，争取为自己而活的权益，要么“习得性无助”地“躺平”，“算了，我投降”。没有一个方向有助于学业精进。

有孩子问：“爸爸妈妈，如果我只能是一个普通孩子，我还应该来到这个世界吗？”这问题问得让人心疼。我们究竟是爱孩子，还是爱孩子带回来的满分试卷？父母们的表现，常常令孩子们怀疑。

当成绩不好的学生被各种惩戒，如果父母也加入惩戒的队伍，那孩子的生存空间将变得更加逼仄，退无可退。孩子们需要的是什么？是一个任何时刻都能托住他的大后方。

难处的同学关系

不愿去上学，不一定是因为学业问题，很可能是因为在学校没有朋友。我在访谈和咨询一线能强烈地感受到，受同学关系困扰而厌学的孩子越来越多，到了不容忽视的程度。相较于学习，父母对孩子交友问题是不太在意的，“你去学校主要是为了学习，有没有朋友无所谓”“你现在交不到朋友没关系，好好学习，以后去了更好的学校就有朋友了”“别人为什么排挤你不排挤别人？你是不是应该从自己身上找找原因？”“人家欺负你，你就躲远点，别惹人家就是了”……这些劝告，没有一条有价值，只会让孩子感觉不被理解，更加孤立无援。

来，想象一下，如果你一天10个小时在校都是形单影只，吃饭时一个人坐，上课分组常常被落下，下课没人聊天只好假装看书把时间熬过去，节假日也不会有玩乐邀约……在这个班级里，你会不会难过？如果再叠加更严重的校园霸凌，你会不会想逃？有孩子说：“我踏不进那间教室，坐在里面的每一分钟都很孤独，度日如年。”

现在的孩子交朋友怎么变得那么难？原因有很多：从小以学业为重，缺乏群体活动，没有发展出良好的社交能力；复刻了父母的人际交往模式，不知道如何处理冲突；同学之间的恶性竞争破坏了社交心态，害怕付出真心，总是有所戒备；认知水平和兴趣爱好不同，找不到可以真正交心的朋友；在虚拟网络世界游刃有余，一到现实世界面对活人，就瞬间自闭…… 这些原因累积起来，会让人在社交中受挫，而社交受挫会影响身心状态，身心状态又会影响学业表现，发展到后来会让孩子走向休学甚至退学。

所以，当孩子回家抱怨“我在学校没有朋友”，请千万要接收到这条求助信号。

原标题：家长们注意，厌学是孩子在发出求救信号！

栏目主编：朱自奋 文字编辑：袁琭璐

来源：作者：陈瑜