应酬喝酒少不了，保肝护肝知多少？｜健康养生

封面新闻记者 周卓玥

在社交场合中，亲朋好友相聚，喝酒常常成为一种拉近感情的方式。然而，喝酒伤肝这一常识大家都有所耳闻，尤其是过量饮酒，会让肝脏不堪重负。面对这种情况，很多人会把希望寄托在保肝药物上，可这些药物真的能在关键时刻“救场”吗？对此，封面新闻记者采访到成都市第一人民医院西药剂科琚娜娜，一起深入探讨保肝药物的作用、使用注意事项以及如何科学护肝。

肝脏作为人体内最为重要的解毒器官，承担着代谢酒精的重任。当酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢，最终转化为乙酸排出体外。但如果酒精摄入过量，肝脏就会陷入超负荷工作状态，肝细胞会因此受损，进而可能引发肝炎、肝硬化等严重疾病。

在日常生活中，我们经常能听到有人在应酬前叮嘱“喝酒前吃点护肝片，对肝脏好”。但这些所谓的“护肝片”真的能减轻酒精对肝脏的损害吗？琚娜娜表示答案是不确定的。“目前市面上的护肝片种类繁杂，成分也各不相同。常见的‘护肝片’成分一般有乙酰半胱氨酸、水飞蓟素、B族维生素等，这些成分确实可以在一定程度上促进肝脏的代谢和解毒功能，减轻肝脏负担，起到保护作用。”

琚娜娜还提到，护肝药物，通常是指那些被认为可以保护肝脏免受损伤的药物。这些药物通常被用于治疗肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等肝脏疾病。而医学上常说的保肝药，指的是能够改善受损害的肝细胞代谢、促进肝细胞再生，从而改善肝功能。保肝药按照药理作用一般分为以下几类：

1.抗炎类保肝药：复方甘草酸苷、异甘草酸镁、双环醇；

2.降酶类保肝药：联苯双酯；

3.解毒类保肝药：还原性谷胱甘肽、硫普罗宁；

4.促肝细胞修复类保肝药：多烯磷脂酰胆碱；

5.利胆类保肝药：熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸；

6.促进能量代谢类：复方二氯醋酸二异丙胺、维生素类。

“不过，无论是保肝药物还是‘护肝片’，从作用机制上来说，它们并不会起到预防的作用，需要长期使用才能发挥功效。”琚娜娜解释，市面上有些护肝片的成分并没有科学依据，甚至可能对肝脏造成更大的损害。例如，一些护肝片中含有大量的维生素A，过量摄入会导致维生素A中毒，损害肝脏。此外，一些护肝片还可能与其他药物相互作用，引发不良反应。

因此，在使用护肝药物之前，一定要咨询医生或药师的建议，避免不必要的风险。科学护肝不能仅仅依赖药物，更重要的是要养成良好的生活习惯，适量饮酒，保持健康的饮食和规律的作息，才能真正保护好我们的肝脏。