这种帮你痛快拉屎的「健康饮料」，建议都喝起来！（不是咖啡）

说起「人生三大乐事」，莫过于——

睡饱（不被打扰）、吃好（不会长胖），还有拉得通畅。

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但拉屎顺畅这件事，却是很多人的大难题。拉屎困难的人，应该深刻体会：

有时，是蹲坑蹲到腿冒雪花，都产不下一粒「果实」。

有时，却是好不容易产下一粒，却像深水炸弹一样「噗通」！四溅的水花给菊花也洗了个澡，那感觉，酸爽～

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更痛苦的，还有千呼万唤 shi 不出来，以及拉了半截儿总感觉拉不尽......

我们二、三十岁的年纪，且都要使出吃奶的力气。家里的儿童、孕妇和上了年纪的长辈来说，这可真的要费老大劲了。

尤其是老人，血压还容易飙升，拉个都让人担心……

次数 ＜ 3 次 / 周、排便费力、粪便干硬、感觉拉不尽、肠子有堵塞感甚至严重时候要靠手法介入......

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但这次，咱们真心推荐一种饮料，帮大家直接把握「畅快拉屎」的核心！

关键是，它便宜、方便，还好喝。

一个方法

帮你快乐「嗯嗯嗯」

安全、健康、不胖人

在原料足够（日常饮食能满足日常能量摄入）且排除年龄、疾病等相关原因的情况下，拉屎难的核心原因大多是——

便便不成型 + 缺乏润滑剂

说白了，就是缺膳食纤维和水。（不吃食用油、肉等也可能是因为缺油脂）

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但咱也不是营养师，总不能天天对着膳食指南看蔬菜和水得摄入多少。

而且，上班长时间的外卖和食堂也很难满足需求！

好在这次，咱研究出的这个配方，就是既包含了高高高膳食纤维，还能让你喝上热量不咋高的小甜水配方——

益生元 + 水

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益生元这个大群体中，有一部分群体是一种功能更更更强大的膳食纤维，比如低聚糖、菊粉等……

进入肠道后，就会刺激肠道蠕动，并趁机吸收肠道里的水分，膨胀变大，帮助便便成形。

其中，低聚糖属于「高渗性食物」，可以帮肠道保留大量的水分，充当润滑，让被更顺畅地前进。

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更别说，益生元有个更厉害的技能——可以帮助增殖我们肠道有益菌群、有助于维持正常的肠道功能[1]。

而且，益生元在结肠内被肠道微生物发酵而产生的大量短链脂肪酸，能降低结肠 pH 值（酸度），pH 值的改变可能带来钙的存在形式的改变，增加钙的溶解度，从而助力钙的吸收[2]。

配方很丰满，但市面上含量太低的担心没啥用。

含量太高的又怕喝了变喷射战士，还有些额外添加游离糖，选起来很容易踩雷！

别担心，咱们的产品经理一不做二不休，直接给大家研发了一款超好喝，热量还不咋高的——

赞活复合益生元高纤饮品

它富含膳食纤维，每袋可满足成人每日营养素参考值约 40% 的膳食纤维！

丁香家出品，安全更放心

而且自打上市以来，它就已经俘获了 5 万多人的心，收获了 8 万 + 条评价，好评率更是高达 99.8%，还一度卖断了货！

这次赶上丁香家开团，咱们直接帮大家争取到了巨划算的开团力度，还能叠加省钱卡！（文末还有晒单抽免单活动哦～）

心急的小伙伴和买过的老朋友可以直接冲了，买 3 盒还能额外加赠益生元尝鲜版 4 条装！

新朋友别着急，请继续往下看～

买 3 盒，更划算

益生元 + 水

自带 BUFF，嗯嗯更靠谱

先说超重要的膳食纤维——

咱一条益生元里，膳食纤维的含量就高达 9.9 g。

这是啥概念？

刚才提到，每天咱们要摄入 25～35 g 膳食纤维，现在咱每天 1 条，就轻松达到小一半的膳食纤维摄入需求。

天呐，之前没见过含量这么高的

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跟食物相比，咱们的 9.9 g 膳食纤维也很厉害！

比如，跟膳食纤维含量丰富的芹菜相比，一条赞活 = 825 g 芹菜膳食纤维含量 *，这可比一斤半芹菜含有的膳食纤维还要多！

* 根据《中国居民膳食纤营养参考摄入量》，芹菜的膳食纤维含量为 1.2 g / 100 g。

别看小小的一条益生元，却等同于你吃了这么多蔬菜才能补充到的膳食纤维！

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吃一到两条既能帮助咱们嗯嗯更愉快，还能补充到日常营养所需，真划算！

而配合饮用的水，再加上低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉这 3 种益生元，帮肠道「留」水——

一手帮成型，一手促润滑，相当于给嗯嗯叠加了多层助力！

同事妈妈真的超爱，雷打不动定期回购

同事跟自家妹妹强烈推荐

成分安全更放心

不给身体加负担

再给大家一个定心丸，往嘴里吃的东西安全不？会产生依赖吗？

放心！

成分上，除了低聚糖就是菊粉，不会有依赖性。

值得拼命夸的是，它的味道和口感也是一绝，喝起来和蜂蜜是一样一样的，但热量却非常的低！

上下滑动，查看检测报告

一条的热量只有 88 千焦，也就是约 21 大卡！

而低聚糖本身，在肠道中也不易被吸收分解。

也就是说，一条益生元，既能提供足够的膳食纤维，还能满足大家的控卡需求，真的很绝！

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和其他固体的膳食纤维补充品相比，它天然半液态，也更倾向于让你冲泡服用，可以更自然地、更快乐地补充大量水分。

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上班上烦了来一条，心情都变好了！

买 3 盒，更划算

最最最关键的是

它真的超好喝

每天都能给自己来点甜头

作为一名打工人，我每天都会在续命的咖啡里放一袋咱们的益生元。

比起白砂糖、方糖，这杯咖啡不仅健康值蹭蹭往上窜，口感也瞬间惊艳，好喝拦都拦不住！

而且，爱喝奶茶的小伙伴也有福气了！

午睡起来，完全不用纠结奶茶凑单、口味选择的问题，直接可以开水冲一杯清茶，倒入奶香浓郁的鲜牛乳。

这时，再配一条好喝的益生元，哇，清甜又幽香，整个人都觉得清爽起来！

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这样的一杯自制奶茶，热量可能还不如外面一杯奶茶热量的零头，造价也非常低，但是健康价值却很高！

爱喝酸奶的小伙伴，强烈推荐你们加益生元。

不喜欢蜂蜜，但没有糖的希腊酸奶直接吃又太酸？直接把益生元放进希腊酸奶里。既掩盖了希腊酸奶原本的酸涩，又增添了无负担的香甜口感，真的超棒！！

不仅如此，咱们的益生元还是日常主食、下午茶的好伴侣！

我就用它来代替热量超标的枫糖浆、沙拉酱，直接淋撒在铺满水果的吐司上吧，哈哈，幸福感爆棚。

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哪怕是最简单的，就抹在吐司面包上，原本干巴巴一股子全麦味，现在瞬间口感丰富起来，甜甜糯糯超好吃！

最近正在减肥控重的小伙伴，再也不用放弃难吃的全麦面包了！这就是赞活益生元的神奇之处～

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当然，还可以来一份低糖酸奶，搭配你喜爱的水果，做一个水果酸奶杯，加上一条益生元，下午茶也轻松做好了！

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最后，强烈推荐给咱们的家人，尤其是拉屎更容易痛苦的孕妈妈和长辈。

说个真事儿，我同事奶奶自从喝过一次后，就对它赞不绝口。以至于但凡有亲戚朋友上门，都会被她推荐。

然后我的同事，就成了奶奶长期且忠实的代购。

图片来源：真实截图

丁香家开团

囤货超划算

大家想到想不到的，咱们都给你安排到了！特意给大家准备的小条装，真的非常非常方便。

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不管是放在家、带去公司、出差旅行，还是什么时候嗯嗯痛苦了，都可以随时随地来一条。

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喝过的伙伴，也都超级喜欢它！喏，下面都是真实的用户评价：

含丰富膳食纤维益生元饮品，趁这次丁香家开团，必须给大家带来了超划算的价格！

日常 99 元 1 盒（20 条），现在开团价 89 元 1 盒。

但这次，我强烈推荐大家买 3 盒

在日常单盒价基础上立省 60 元

到手只要 79 元 / 盒

前 1000 名买 3 盒的用户，再加赠益生元体验装 4 条装，还能叠加省钱卡，真的超级划算！（赠品仅限推文期间）

而且现在买 3 盒，还可以用 49 元换购「嗯嗯软糖 」1 瓶（日常价 75 元），搭配益生元，让你畅快加倍！

这次给大家争取到的力度是真的大，别犹豫，手速要快，快给自己和家人囤起来！

买 3 盒，更划算

最后，我们这次还有「晒单抽奖」活动哦！

购买了之后一定要在评论区晒出你的订单号，我们会随机抽取 5 位活动期间下单且确认收货的小伙伴，直接免单！

开奖时间：3 月 25 日，中奖名单会在留言区公布哦，大家记得来看～

注意：收到中奖信息的小伙伴记得 72 小时内回复下单电话，我们仅用于后台免单联系，不会公开，超时视为放弃中奖。中奖的用户，确认收货后，凭订单号 + 微信后台中奖截图，找客服免单，钱款会在客服处理后 1～3 工作日原路返还。

参考文献

[1] James W Anderson, Pat Baird, Richard H Davis.Health benefits of dietary fiber[J].Nutrition Reviews,2009,67(4):188-205[2] 杨月欣,葛可佑.中国营养科学全书（第二版）上[M].人民卫生出版社:北京,2019:253-259

策划：二毛 |监制：大王

图片来源：丁香设计团队

科学审核：丁香科学严审团

▎商品信息

活动名称：益生元复合饮品

活动时间：2025-3-12 00:00 至 2025-3-16 24:00

发货信息：下单后 3 个工作日发货，遇节假日延后。

查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。

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