西藏8日游全攻略：必备注意事项，打造完美高原之旅！

西藏8日游全攻略：必备注意事项，打造完美高原之旅！

作为一名土生土长的拉萨人，我竟然也在游玩过程中被坑过，实在看不下去。给想去的宝子们超详细的良心建议，赶紧码起来！

这次也是为了省事，也考虑到省钱，定制了品质游小包团，自由度高，省心、省钱，我们玩了8天，所有的费用都包含了，西藏旅游8天7晚游的费用人均花费不到1300，每天睡到自然醒，想在景区玩多久都可以，自由度很高。可以直接联系西藏卓玛：166 8900 6098（长按数字，复制+V）

线路分享如下：

【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店

【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措

【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝

【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨

【D5】：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨

【D6】：拉萨→西藏三大圣湖之首·纳木错→拉萨

【D7】：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨

【D8】：乘坐交通工具返程，返回温馨的家

整理一下需要带的东西：

♦️衣服：川西白天的温度是可以穿夏装的，但是早晚会有点冷。所以要带一件冲锋衣，保暖还防风，裙子带一条亮色和一条白色的，这两种颜色拍照很出片

♦️下装：最好是长裤这些，牛仔裤、户外速干裤、运动裤等。颜色建议带黑、白、灰这种颜色，和各种衣服都百搭

♦️鞋子：2双就够了，一双运动鞋，一双马丁靴

♦️防晒：很重要❗️毕竟这里是高海拔地区，紫外线很强，墨镜+防晒帽+防晒口罩+遮阳伞+防晒霜，防晒喷雾没办法带上飞机就不建议带了。防晒霜一天补涂2-3次哦

♦️日常用品：充电宝、洗脸巾、湿巾、唇膏，身体乳、面膜，水乳、保温杯

费用包含说明如下：

1 、全程景区门票及赠送景点等

2 、全程交通接送，经验充足司机接送服务，安全舒适，费用全包

3 、7晚标准双人间酒店，房间宽敞干净

4 、全程导游费，卓玛十分细心，解说、翻译也生动详细

5 、西藏当地特色餐饮，味道很不错呢

预防高反小tips

角鲨烯：提前吃，预防高反很不错

感冒灵：必备，在西藏感冒可不是闹着玩儿的

布洛芬：治头痛特别管用

板蓝根：预防感冒，但我没用到

肠胃：预防肠胃不适

晕车药：山路十八弯，不晕车的就不用准备了

葡萄糖口服液：预防高反、喝一支会很舒服。或者葡萄糖粉，也是一样的！

清热解毒：西藏太干燥了，分分钟上火

vc泡腾片：补充vc

创可贴：小划伤什么的，备着，我用它来抗磨脚了

酒精棉片：消毒杀菌

氧气：便携式氧气、去西藏可买

我个人觉得这个价格玩这么久，还是非常划算的，而且是纯玩的高品质游，吃、住、玩都很满意，我觉得既然 选择出来旅游就是要开心，你选择一些价格低的旅行只是贪一时价低，在途中会有隐形消费，所以不要让一两百块影响整个行程，也要多亏卓玛导游帮我规划行程、安排酒店、美食、交通等，让我们享受优惠价格，节省不少钱呢！西藏卓玛：166 8900 6098（长按数字，复制+V）