北京
最近老能刷到“90后自律女生高能量的一天”，但是此90后不是一般的90后，而是90岁的爷爷奶奶。
图源：抖音@梅英阿嬷 @98年回村靓女 @凤翔阿公
视频里的爷爷奶奶“高能量的一天”里可以完成洗水缸、摘紫苏叶、做饭、 洗锅、洗玻璃杯、浇花、洗被子、带曾孙、买“扫巡支”、腌“恩泥”、腌酸菜……网友：一天能干完我一星期的事。
图源：抖音@梅英阿嬷
干活麻利，精气神好， 将生活安排得井井有条。上能早起做早饭照顾家人，下能偶尔夜生活喂猫。
图源：抖音@梅英阿嬷
网友：“我到80岁也会这样嘛？”“ 我说现在怎么浑身没劲儿，原来年纪没到，继续躺。”
“洗个头我都得哄自己半天， 要是干完这些活我得歇两天。”“我申请去拍二旬老人的堕落日常”……
那么“精力充沛”“有活力” 用英语怎么说？
▌energetic
“energetic”强调充满活力、精力旺盛，常用来形容人充满干劲、积极主动地做事情。
An energetic person can usually work more efficiently. 一个精力充沛的人通常能更高效地工作。
▌vigorous
“vigorous”侧重于表示身体强健、精力充沛，有很强的活力和力量，可用于形容人、行为、活动等充满生机与活力。
Regular exercise can make you more vigorous. 经常锻炼能让你更有活力。
▌spirited
“spirited”侧重于表示精神饱满、充满热情和活力，常用来形容人或动物充满生气、活泼好动，也可用于形容活动等充满激情。
The spirited horse galloped across the field. 那匹精力充沛的马在田野上飞奔。
▌ebullient
“ebullient”通常形容人热情洋溢、兴高采烈，充满活力和热情，常带有一种欢快、积极向上的情绪。
The ebullient host made the party a great success. 热情洋溢的主人使聚会取得了巨大成功。
那么哪些表达可以描述“浑身没劲，无精打采”呢？
▌listless
“listless”指因缺乏精力、兴趣或活力而显得无精打采、萎靡不振。
The patient seems listless and has no appetite. 病人看起来无精打采，没有食欲。
▌languid
“languid”强调身体或精神上的疲倦、慵懒，行动迟缓，缺乏活力。
He moved in a languid way, as if he was extremely tired. 他行动迟缓，无精打采的，好像极度疲倦。
▌spiritless
“spiritless”侧重于缺乏精神、热情或勇气，显得消沉、沮丧。
After the failure, he became spiritless and didn't want to do anything. 失败后，他变得无精打采，什么都不想做。
▌lackadaisical/ˌlækəˈdeɪzɪkl/
“lackadaisical”表示做事缺乏热情、干劲，态度懒洋洋的，漫不经心。
He gave a lackadaisical attempt at the task and didn't finish it on time. 他对这项任务的尝试无精打采，没有按时完成。
▌lethargic/ləˈθɑːrdʒɪk/
“lethargic”主要指身体或大脑处于慵懒、迟钝的状态，缺乏活力和主动性，不想动或思考。
He felt lethargic and couldn't concentrate on his work. 他感觉无精打采，无法集中精力工作。
▌dull
“dull”用于形容人时，可表示缺乏活力、精神萎靡。
He seemed dull and uninterested in everything around him. 他看起来无精打采，对周围的一切都不感兴趣。
来源：外研社
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