北京
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惊蛰是二十四节气中的第三个节气。古人将动物入冬藏伏土中、不饮不食称为“蛰”。当春天第一声雷响起时，冬眠的动物被惊醒，人们便称这天为“惊蛰”。
中医理论中有“春季长骨”的说法，如何帮助孩子春季长高呢？本期专家建议您吃这两样食物并配合穴位按摩，助力孩子健康成长！
惊蛰健康锦囊
编辑：杨真宇 于洋
制图：于洋
校对：马杨
审核：秦明睿 徐秉楠
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