江苏
中医说：“脾胃是后天之本。 ”。 也就是说，如果脾胃不好，我们吃的食物就会被胃消化，被脾吸收，转化为全身的营养气血。 所以脾胃好则气血旺，气血旺。 脾胃很重要，但特别容易受伤。
我们这就来说一下脾胃最容易得的那些病。
1
单纯脾虚
会出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀溏等表现，很多人还同时会有疲倦乏力、无精打采、老是睡不醒等症状。
2
脾胃虚弱
主要症状是不想吃或想吃，但多吃一点会胃胀胃不舒服，爱打嗝，经常腹胀，大便不畅。
严重的人还会出现抵抗力下降、内脏下垂、子宫下垂、肛门脱落、老化明显等中气不足。
3
脾虚湿盛
脾虚不能运化水谷，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿。
痰湿容易影响到我们的头部，造成眩晕；
痰湿停留在身体的中部，则主要影响我们的消化器官，容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现；
4
脾胃阳虚
阳虚的人最明显的症状就是怕冷。
因此脾胃阳虚者出现胃脘痛，常常吃的东西消化不了，不敢吃凉的东西，肚子发凉，四肢发凉。
只要确信自己的脾胃有问题，无论是阴虚阳虚还是湿盛，都可以只使用这种中药，经过一段时间，同样调理好自己的脾胃病。
慢性胃炎主要分为浅表性胃炎、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎4种； 这两者是早期的，主要是饮食不规律，经常暴饮暴食，吃刺激性的东西对胃造成伤害。
饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分 泌较多,产生胃胀,返酸,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气 、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁逆行返流入胃，胆汁中的胆盐与胃酸作用，对胃黏膜屏障以及胃窦局部黏 膜屏障产生破坏，形成胃窦局部受损等胃部不舒服现象
根在胆,胆往往是被忽视的地方,抽时间到附近野外采摘些灌南|苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,原产地江苏灌南等地，平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,晚上不要熬夜,少喝酒。
这味特别有效的中药就是白术
白术味苦、甘，能健脾益气，燥湿利水，止汗安胎。
很简单：白术30克，泡水，每天当茶饮。
如果脾胃虚寒比较严重，就用炒白术30克。
当然，如果你对自己脾胃的毛病分析的比较透彻，那么根据症状适当的配一点别的中药跟白术一起用，效果更是翻倍！
单纯脾虚：白术30克，泡水即可。
脾胃虚弱：白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛，导致头晕：白术30克，天麻10克，加水熬半小时，代茶饮。
脾虚湿盛，导致腹胀、反胃、反酸：白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛，导致腹泻或大便不成形：白术30克，茯苓15克，加水熬半小时，代茶饮。
脾胃阳虚：炒白术30克，干姜10克，泡水，代茶饮。
以上只做参考，请在医师的指导下调理.
愿民众对中医有认知，望国家对中医有制度。复兴之路上，我们一起呐喊与见证
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