东亚家庭的困局，三代人都没逃过

TIME 发布时间

2025·2·11

/东亚家庭的困局，三代人都没逃过/

不知道你有没有这样的经历：考了99分，本以为会得到夸奖，爸妈反而会问，那1分丢哪里去了；好不容易找了个工作，亲戚会说，那个谁家的孩子找了个更好的工作；一家人本来和和睦睦吃顿饭，最后成了说教课，让饭菜变得索然无味......

这样的窒息感，是不是很熟悉？

最近，“东亚家庭”这个词火了，但仔细想想，这不就是“原生家庭”的升级版。

原来，不止一个家庭、某个父母导致这样的困局，而是东亚文化系统下的“代代相传”。

01

三代人的困局

父母总是有着相同的配方，“爸妈都是为了你好”、“你没经验还不懂”、“一旦走错了，后悔就晚了”等等话术。

这些话听起来像一种爱的表达，实际上却是“情感绑架”下的糖衣炮弹。

但，从另一个角度来考虑，父母也是受害者。

我们的父母可能经历过生活贫困、安全匮乏的时代，他们用物质学着去表达爱意；经历过生活动荡的时刻，他们学着用成绩至上去换取稳定；经历过文化崇拜的阶段，他们选择压抑自己情感去换取共生。

我们父母本身就是矛盾体，他们自身的困局，也是时代变化下的产物。

他们从未感受过什么是爱，从未习得情感表达的能力，却在现在这个时代突然被要求具备这样的能力，无论如何也不知该如何表达自己，只能用上一辈对待他们自己的方式去对待自己的孩子。

这就像，一个从未见过星星的人，又从何知道星星长什么样子呢。

如果仔细想想，我们这代人对待孩子的方式，有时候也会重蹈父母走过的路。

这便是东亚家庭三代人的困局，谁都没逃过。

每一代都曾是淋过雨的人，不是自己不好、不值得被爱，而是从小被训练成“永远不够好”的人。

02

重建自己

东亚家庭三代人的困局，并不是无法打破，我们依然可以站在废墟上去努力重建自己。

最近看了伊能静在TEDX上的演讲—《对抗时间的力量》，深受鼓舞与震撼，她就是那个成功走出东亚家庭困境，重塑自己人生的人。

伊能静的童年充满了苦涩，父母离异，被寄养在陌生家庭，14岁便开始打工养家，一路走来，她从一个倔强少女成为现在拥有慈悲、善良、智慧和勇气的人。

伊能静在演讲中也表达自己曾是一个缺爱、不值得被爱的人，留存原生家庭后遗症40年时间。

而如今，她已成为自己曾想要成为的人，但这些都归咎于自己不放弃自己、自己救赎自己的结果。

所以，我们不必成为父母的“续集”，我们有权书写自己的人生剧本。

承认父母的不完美，与原生家庭建立情感边界线，寻找属于自己的独立空间，学会对自己负责。

用伊能静的话说：“你可以是自己的母亲，你还可以是自己的父亲，你可以重生你自己，把你自己重新再养一遍。”

最后：

那些被骂“自私”的选择，可能是你找回自我的第一步；那些被说“矫情”的情绪，正是你觉醒的开始。

要记住，“我不是为了满足谁的期待而来到这个世界“。

编辑 | 喵姐成长日记

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