盒装的牛奶怎么加热？很多人都做错了，为了家人健康，改掉坏习惯

盒装牛奶到底如何加热，很多人都做错了，为了你和家人的健康学会之后，赶紧把错误的方法改掉吧。

今天就跟大家聊一下盒装牛奶。盒装牛奶的营养成分非常丰富，很多老人小孩都喜欢喝。还有很多年轻人早上不吃饭，只喝一包牛奶充饥。

牛奶虽然营养价值非常高，喝错方法也是有危害的。特别是冬季牛奶非常凉，喝了凉牛奶对我们身体不好。很多人就会选择把牛奶加热喝，但是加热牛奶的方法不对，喝了可能会对我们身体不好。

有多少人加热盒装牛奶一直用着错误方法，下面我们一起来看一下吧。

第一个错误方法用锅加热牛奶。

很多人嫌牛奶非常凉，就会把牛奶放在锅中去加热。放在锅中确实能把牛奶加热，但是把盒装牛奶放到锅中加热，会遇到以下几种情况。

如果加热时间久了，牛奶就会在盒装膨胀，会把牛奶盒给撑破。

再就是我们用锅加热牛奶时。如果水温度非常高，锅体的温度非常高。牛奶在长时间高温下，牛奶盒里边的塑料膜也会分解，很多有害物质会渗到牛奶里。

我们在喝牛奶时，可能就会对我们身体不好。所以大家在喝热牛奶时，千万不要用锅直接带着盒加热牛奶了。

第二个操误方法用容器加热牛奶盒。

特别是年轻人跟小孩子，早上起床比较晚。利用洗脸刷牙的时间就把牛奶放在容器里，然后在容器里倒入滚烫热水，热水确实能把牛奶加热，但是用热水加热牛奶时，如果水温低，牛奶可能会加热不好。

如果水温高的情况下，牛奶是可以加热。但是牛奶在加热的过程中，牛奶盒里的隔热膜也会溶解在牛奶中。我们在喝牛奶时，可能也会对我们身体不好。

那应该如何加热牛奶才是正确的方法呢？

首先我们准备一个容器，然后用剪刀，沿着牛奶盒一个角，把牛奶盒剪开，把牛奶倒在杯子里。

把牛奶倒在杯中之后，我们再把牛奶杯放到容器里。因为杯子是玻璃的，可以导热。只要我们在容器里倒入热水，热水就可以把牛奶给加热好。

因为玻璃杯非常安全，用这个方法把牛奶加热之后。牛奶可以保持原汁原味，保持它原有的营养成分。喝了牛奶才会补充我们身体的能量，不会对我们身体造成伤害。

第二个，正确加热牛奶的方法，用微波炉加热。

相信很多家中都有微波炉，很多人习惯用微波炉加热饭菜，还非常快。用微波炉加热牛奶也是很好的选择。

用微波炉加热牛奶时，一定要把牛奶倒入杯中，或者是倒入碗中，再用微波炉加热。千万不要把盒装牛奶放到微波炉里加热，因为微波炉内的温度也非常高。

用微波炉加热牛奶时，只需加热一分钟左右，牛奶就可以快速加热完成。我们就可以喝上一杯有营养的热牛奶了。

大家学会之后，赶紧分享给你身边的朋友或家人，别再让他们用错误方法加热盒装牛奶了。