中年男人容易沉迷的10大事物，你沉迷了几项？

你有没有发现一个现象，就是很多男人一到中年，就会沉迷在某一项事物中，今天来聊聊这10大容易让中年男人沉迷的事物。

1、钓鱼。

钓鱼被戏称为“中年男人的精神鸦片”，在钓鱼期间，可以在静谧的自然环境中缓解压力，钓鱼的过程中也让人充满期待和满足感，还有装备的升级和技术的钻研，都很容易让人形成依赖。即使是常常空军，也阻挡不了他们对钓鱼的热爱。

2、文玩手串。

文玩手串也是很多中年男人喜欢玩的东西，像核桃、玉石手串、菩提、檀香等，有人调侃它们为“油腻三件套”之一。经常可以看到一些中年男人手里盘着一个已经包浆发光的木头珠子，搓得沙沙响，脸上却一脸得意样。

喜欢玩手串主要是可以混圈子，显身份，还能解闷，同时还可以修身养性。既能打发时间，又能给自己找乐子，何乐而不为？

3、马拉松。

人到中年，为了对抗中年发福焦虑，于是开始去跑步，结果一跑就入坑，从5公里到10公里，再到半马全马，一发不可收拾。

每次跑完马拉松，晒出美美的奖牌，晒出令人羡慕的配速，能够收获一堆的点赞好评，大大的满足了自己的虚荣心。

另外，在跑马拉松的过程中，身体会释放内啡肽，能让人产生愉悦感和放松感，帮助中年男人释放压力。

4、摄影。

摄影也是很多中年男人会上瘾的事情，当拍出好的作品或者是遇到难得一遇的风景时，那心情真的是开心得无法表达，而且也可以获得他人的认可和赞赏，满足中年人的社交需求和满足感。

另外，摄影也是一种艺术表达方式，可以通过镜头来表达自己的个性和审美观点，表达自己的内心世界。

5、机车/汽车改装。

汽车改装或者机车，能够为中年男人带来独特的操控体验，感受到速度与激情，满足他们对机械和驾驶的热爱。

另外，他们也能通过参加车展或者机车聚会，结交志同道合的朋友，分享玩这些的乐趣。

6、国学。

很多男人到了中年之后，就开始迷上国学，它可以为中年男人提供一种心灵寄托，能够让他们在传统文化的滋养中找到内心的宁静和平衡。

另外，国学还能帮中年男人提升自身的修养和领导力，让他们在工作中更游刃有余。

7、游戏。

很多中年男人在工作之余，都喜欢通过游戏来放松自己，而且很多游戏都有社交功能，可以和朋友增进感情，扩展社交圈子。另外，在游戏中，通过努力完成了目标会让人获得成就感和满足感，弥补现实生活中的不足。

8、集邮/收藏。

邮票或者是一些古玩、艺术品具有很多历史价值，很多中年男人可能会将其作为一种投资方式来实现资产的保值。另外，他们在收集这些东西的过程中，也能够获得乐趣和满足感。

9、棋牌。

很多中年男人在业余时间会投身于棋牌活动，一来可以消磨时光，二来可以拓展社交圈子。另外，也可以通过这些游戏来锻炼大脑，保持思维敏捷。

10、户外登山徒步。

有很多中年男人，一到周末就会一个人或者是约上一群人深入大自然，去感受大自然的壮丽和神奇，从而放松身心，缓解压力。

而且，这也是一项很好的有氧运动，可以锻炼心肺，可以提高耐力，有助于身体健康。

这10项容易上瘾的事物，你沉迷了几项呢？