上海
大家好，我是恩哥
一名妇产科医生
40岁了。
起初的一天，你只是以为工作太累或压力太大，但慢慢的，就发现身体哪里都不太对劲：
潮热、出汗，晚上睡不好，脾气阴晴不定……
等等，好像月经也已经好久没来了？
姐妹们，其实这其中就隐藏着更年期发来的信号。
今天，恩哥就来给大家讲讲40岁+姐妹必知的“身体密码”。
“快问快答”文字详细版
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1
更年期最早的“隐藏信号”
潮热、出汗、脾气暴躁，这些就是更年期的早期信号吗？
其实，更年期有一个最早的信号，就藏在每个月你的眼皮底下，那就是月经。
如果你的月经周期（相邻两次月经第一天的时间间隔）变化大于等于7天，而且这种情况持续了好几个月，那你可能已经迈入了更年期的大门。
2
更年期，是自然现象还是病？
更年期不是病，是女性必经的年龄阶段，是一种自然现象。
但如果更年期出现了不适症状，影响了工作和生活，那就是病，医学上叫更年期综合征或绝经综合征，它是有专门的疾病编码的。
如果不治疗，不仅现在难受，长远来看，还可能引发更多健康问题。
3
更年期，不只是“脾气不好”
进入更年期后，除了受激素影响，容易烦躁之外，还会有潮热、出汗、烦躁、疲乏、关节肌肉酸痛、睡不好等症状，一些症状严重的姐妹会感到生活质量受到很大的影响。
不仅如此，更年期还会悄悄损害你的健康，如果不加干预，骨质疏松、心血管问题、老年痴呆的风险也会增加。
4
现代医学的“秘密武器”
现代医学建议，如果更年期症状明显，影响了生活，可以在医生指导下，排除禁忌证后，合理使用雌孕激素治疗。比如：
雌二醇地屈孕酮片：既能治疗症状，还能调节月经。
替勃龙片：绝经后不想来月经的姐妹可以选择。
更年期治疗讲究精准，专业的医生会根据每个人的情况调整用药方案，选择其实还有很多。
说到底，来不来月经都是次要的，关键在于缓解症状，减少中老年女性慢性病的发生。
总之，更年期不是洪水猛兽，科学干预就能轻松应对。
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