明日入九九，记得：2衣不穿，3物少吃，4事不做，仲春时节别大意

“九九消寒添雅趣，人间春暖喜盈盈”​，从冬至开始进入到数九寒冬，过了九九八十一天后，就是九尽桃花开的时候，这是中国老辈人总结出的气候变化的特点，而明日就将正式进入数九寒冬中最后一九——冬九九。

进入到九九以后，正将迎来惊蛰节气，这个时候正是万物复苏萌动的时节，不过这个时节气温并不稳定，虽然升温很快，但是也不时会有冷空气来袭。
进入到九九以后，随着春意渐浓，这个时节在衣食住行上都要做好改变，毕竟来到这个时节正是一些细菌和害虫活跃期，也是养护阳气的好时节，而且这个时候也是从早春正式进入仲春的时候。
明日入九九，记得：2衣不穿，3物不吃，4事不做，仲春时节别大意了。
明日入九九，记得“2衣不穿”
一，不穿春装
进入到九九时节，虽然升温比较明显，但是毕竟还处于数九寒冬之中，这个时候正是冷暖空气交流比较频繁的时候，因此民间讲究这个时节要“捂一捂”，不要急于脱去冬装。
进入到九九这数九寒天仅剩下这最后九天，所以这个时节不要急于穿上春装，免得身体被寒湿之气侵扰到。
二，不穿过黑的服装
进入到九九以后，阳光会越来越强烈，因民间用“九九艳阳天”来形容这段时间，这个时候正是太阳中的紫外线由弱转强的时候，而黑色的衣服比较吸收紫外线，这个时候穿着会感觉身体不舒服。
进入到九九以后，正是草木发芽返青的时候，也是一些早春的花朵开始盛开的季节，因此这个时节穿的靓丽一些，也显得年轻，并且也会让自己心情好和显得年轻。
明日入九九，记得“3物不吃”
一，鲫鱼

“劝君莫食三春鲫，万千鱼籽在腹中”，来到九九随着水温变暖，正是鲫鱼开始孕育后代的时候，而这个时节的鲫鱼因为要繁殖后代，所以肉质也不够肥美，因此进入九九时节，还是要少吃或不吃鲫鱼为好。
二，海虹

海虹在很多地方被称作“开春第一鲜”，海虹虽然这个季节味道比较肥美，但是海虹都是近海养殖生长的，并且主要靠过滤海中的微生物为生，仲春时节随着海水温度上升，正是一些病菌活跃的时候，海虹是比较容易被污染的海产品。
海虹如果吃到不新鲜的或腐坏的，很容易引起食物中毒和坏肚子，所以这个时节还是少吃或不吃为好。
三，豆角

现在上市的豆角基本都是大棚里种植的，而且主要以四季豆为主，而四季豆如果不加工成熟，里面会有毒素。
这个时节并不是吃豆角的季节，而且市场上的应季时令春菜有很多，所以这个季节还是少吃或不吃豆角为好。
明日入九九，记得“4事不做”
一，贪懒宅家的事不做

进入到九九以后，正是阳气上升需要多运动的时候，因此这个时候要做到早睡早起，并且起床后不要贪懒宅家，而是要出门多晒晒太阳。
九九的太阳已经变得温煦暖和起来，这个时节多活动活动和多晒晒太阳，可以促进体内维生素D的形成，从而有助于钙质的吸收，因此这个时节可别贪懒宅家不动。
二，不脱外衣的午睡的事不做
“春困，秋乏，夏打盹”，进入到九九以后，随着阳气的上升，人很容易因为气温回升变得犯困，这个时候中午及时补觉是很好的一件事。
进入九九以后，中午午睡的时候记得要把外衣脱掉，以及做好保暖，否则合衣而睡很容易让自己更疲劳，并且也容易伤风感冒。
三，沾凉水的事情不做

进入到九九以后，正是江河化冻水流开始变得湍急的时候，这个时节的水温特别寒凉，因为带着冰雪化冻的寒凉。
进入九九以后，防止身体被寒湿之气侵扰到是重中之重，因此这个季节记得少沾凉水。
四，吃素不吃荤的事不做

进入到九九以后，正是各种应季春菜大量上市的时候，这个时候正是尝鲜的好时节，而这个时候有很多这个季节特有的春菜品种，比如春笋、荠菜和香椿芽等。
进入九九是品尝时令春菜的时候，但是这个季节也不能光吃素，毕竟素菜中缺少脂肪和蛋白质，因此记得适当吃些荤腥来帮助身体补充体力。
“九九八十一，黄牛遍地走”，明日进入冬九九，春暖花开的时节已经离我们越来越近，记得：2衣不穿，3物不吃，4事不做，仲春时节别大意了。