让男人主动改变，这一招最有效

关键词：男友抽烟 真正的爱

问：关于男朋友抽烟的问题。我26岁，本科，年收入10-20万。我跟男朋友是父母介绍相亲认识的，男朋友大我五岁。

加了微信后，我一开始是不大想要的，迫于父母的压力，加上男生也不断追求自己，对他也有好感所以在一起了。

现在是在一起二个多月，第一个月的时候我就发现他烟瘾很重，他说刚认识我那几天他一直在忍着不抽烟，后面跟我熟了，他才敢在我面前抽。

我就让他慢慢去戒烟，他答应了，但他似乎很难做到，在我面前烟瘾犯的时候，就来征求我的同意，要不就是偷偷地去抽。

有时候我心一软，睁一只眼闭一只眼就过去了，我是不是该态度强硬一点，不能总是他一征求，我就心软答应。

答：你想让男友为爱戒烟，但你自己有时会心软。其实，你和他之间的本质问题，不是他抽烟，而是你对他并没有那么喜欢。同时，你作为一个乖乖女，很难真正地强硬起来。

一，关系局势。

我们的公号会经常提到一个词——明道取势优术。在决定怎么做之前，我们要先看看势能。我来梳理一下你们之间的势能。

从个人势能来讲，男方的势能要高于你。要不然你父母不会强烈要求你和他在一起。

从家庭势能来讲：你的家庭条件应该不错，至少比男生的家境要好。要不然，男方不会一开始忍着在你面前不抽烟。

你是一个从小被保护、被控制的乖乖女。所以，尽管这个男人你一开始不大想要，但迫于父母的压力、男生的不断追求，你还是答应在一起了。

你在关系中，是很被动的。关于男方的吸烟，你内心是有恐惧的。

一方面恐惧吸烟对他、对你、对未来孩子的身体不好；另一方面又恐惧万一你态度强硬了，他就和你分手，你爸妈会不开心；同时，如果不强硬，你担心自己在这段感情中失去立场。

二，个人成长。

解决你现在困惑的核心，并不是要不要对男友的吸烟强硬，而是你自身的成长。

即便你态度强硬，也会发现越到后面越没作用。因为他已经逐渐不再伪装，而他的势能远在你之上。你越控制他的烟瘾，就越容易遭遇权力反转局。

所谓权力反转局，就是男方一开始对女方很好，但在婚后、尤其是女方生子或人到中年之后，男方对女方很不尊重、很不在意。

这个男人的到来就像是一面镜子，照出了你需要成长的地方。

1、真实。

你们都没有活出真实的自己。你是迫于父母的压力，想着再给他一些机会，和他继续接触，然后选择和他交往。

他是看重你家庭的背景，所以一开始在你面前忍着不抽烟，后面再是征得你的同意去抽烟，或者偷偷去抽烟。你们都活在强者的阴影之下。

只是你是被迫压抑自己真实的需求，迫于父母的压力和他在一起。而他是选择性地隐藏真实的自己，这是他的一种策略。

你是被强者控制，而他的目标是想加入强者的团队、借用你父母的势能。

你想要活得独立、脱离父母的控制，就要在经济上、精神上先脱离父母的投喂。

这样，你才能成为真实的自己，也才能自由选择和谁在一起。

2、探索。

抽烟，是一个关系中很常见的议题。为什么我不说是问题呢？因为问题，是负面的。而议题，是中性的。

一个人之所以烟瘾很重，是因为抽烟对他的某些方面是很有帮助的。

虽然抽烟对他的身体，比如肺部很不好。但也可能他抽烟时，能感觉到自己是放松的。

另外，根据心理学家弗洛伊德口欲期的理论：有些人抽烟，是因为哺乳期没有得到妈妈足够多的喂养。他的内在有一种缺失。

吸烟的动作、和喝奶的动作，都是嘴巴的吮吸动作。吸烟，能弥补一些人在一岁左右口欲期时没有得到的满足。

如果你想和这个男人继续，就要去了解他烟瘾背后的原因，而不是去评判他抽烟不好。

另外，你也要去了解，自己为什么反对男人吸烟？

3、创造。

几千年前大禹治水，发现堵不如疏。关系中也是一样的：阻止，不如创造。（标题出处）

与其阻止他吸烟，让他感到痛苦，不如为他创造一些替代性的选择。

比如他想抽烟时，给他拿可以嚼的口香糖，缓解他口腔的渴望感。或者，你带他去好玩、放松的地方，转移他的注意力。

我也戒过烟。在戒烟的路上，我屡战屡败，屡败屡战，直到2013年时才成功戒烟。

在这里，附上我的戒烟经验，希望能帮助大家成功戒烟。有需要的读者可以点击下方视频观看。

冷爱戒烟故事：这是条可以帮助你戒烟的视频

我有个朋友就和我说过“他成功戒烟十几次。每次都是戒烟五分钟，抽烟1小时”。他这话虽然讲得有些喜感，但也说明戒烟不是一件容易的事情。

每一个戒烟的人，都值得被支持。戒烟的路，不容易走。如果你希望他能成功戒烟，你要帮助他。

而不是把抽烟当做犯罪，把每一次忍不住再抽烟当做不守承诺、不负责任。

他每做到一次不抽烟，都需要调动他很大的意志力，对他来说都是一次成功，需要肯定他。

当然，你也可以选择不和他继续，不帮助他戒烟。但无论你和谁在一起，你都要成为一个爱的创造者，而不是一个要求者、约束者。

你要明白：不仅是吸烟，任何关系都会面临各种问题。如何处理这些问题，需要你在内心找到真正的力量。

在爱情中，我们常常希望对方为了自己改变某些行为，但最重要的并不是去控制对方，而是彼此尊重、理解和支持。最终，爱是创造，而非束缚。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生

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