时光有限，莫待来年。

大家好！我是小可！

先跟大家讲一句春天快乐！

春天真的好，对于春天，我们总是不吝赞美，

无论是「万物复苏」还是「万象更新」，都透露着一种「一切都有希望」的蓬勃之感。

在趁早星球，春天就更为特别。

潇洒姐曾经在2013年春节开启「塑身100天」打卡，开启「客厅大作战」；

潇洒姐的女儿问问也是从2019年春节开始写「福」字。

种种可能性都诞生在春天。

真正的是一年之际在于春呀！

当然，这其中最为标志性的「春天大事件」当属「和潇洒姐塑身100天」的正式上线啦！

自2019年3月1日起，随着「和潇洒姐塑身100天」在「趁早行动」小程序的问世，趁早星人们真正有了自己的「锻炼系统」。

知道了，「好身材」的获得不在于年龄和阶段，只在于我们「好好生活」的决心。

「运动」这件事，也真正成为了趁早星人们「身体主义」般的信仰。

无论在何时何地，只要有十分钟的时间，我们便可以开启徒手训练，燃烧热量、拥抱内啡肽，不需要等到明天，不需要等到下一刻。

2020年春节，潇洒姐曾经集结了9位Shapegirl，每天直播带领100万人在家中的客厅锻炼身体。

很多同学就是从这一天起从此开始了运动！

「这个事儿真开心真有意义。」潇洒姐感叹。

因此，真要论起来，「直播带练」这件事，潇洒姐绝对在刘畊宏教练之前。

2020年2月13日，陪伴大家度过蛰伏时光的「客厅大作战」完美收官！

9个ShapeGirl，14天，27场，全平台总计播放量达到了2600万。

「2020年有许多未知数，有失落与叹息，但是我们一起遇见它、感受它、塑造它，保持生活的理解和坚持，保持无论在何种环境与情绪下饱满的生命力，依然创建正向接下来的生活。加油啊每一个人！」

可以说，当「和潇洒姐塑身100天」诞生时，任谁都没有想到接下来，我们还会迎来极为不容易的特殊时期。

那些需要居家的日子，那些不知道接下来状况如何的日子，是「运动」这件事，帮助大家随时随地找回了生活的秩序。

以「客厅大作战」的形式，潇洒姐向趁早星人展示着如何按照自己的意愿，构建最小范围的秩序。

——把客厅打造成训练场。

⛽️

要说保持「运动」的后劲有多大呢？

在过去的「春节大作战」，已经让潇洒姐本人有了在运动中开启新一年的习惯，今年不少趁早星人还问到，「大作战，还有吗！」

而就在今年春节假期过后，2月5号，潇洒姐也感叹：

「总的来说，我还是不喜欢过无所事事的春节。下次还是应该有客厅大作战，比如早上健身，晚上讲31号那样的主体化社会化，而且都直播，这样好。」

是啊，「这样好」，「好」的不只是锻炼本身，而是每日定时运动所带来的充满秩序感、确定感的「正反馈」啊。

于是潇洒姐决定在3月1日，再度开启七天的「大作战」直播带练，带大家重返过去共同运动的时光。

目前正值「趁早行动六周年」史上最大优惠，现在加入「和潇洒姐塑身100天」不仅全勤全额返还奖励金，还会获得随单赠送的「塑身100天活页手册」！

即在2月19日-3月1日购买「和潇洒姐塑身100天」（活动时间仅限此期间）：

享三重福利：

全额奖励金（真金白银）+1990行动分+塑身活页手册

活动时间所剩不多，大家快快加入哇！

3月1日，潇洒姐将同你共同开启打卡第一天！

在运动中，真正开启这个美丽的春天！！

从2019年到2025年，从41岁到47岁的六年间，潇洒姐以自身的实际行动证明：

「运动」将带领我们一次又一次打开全新的生命境界。

是啊，如果把生命定义为一场体验，那么，那么每次当你解锁到新的身体感受，新的能量频率时，便都是一种对生命新境界的解锁。

这也才是运动的终极奥义。

我们终将，在最原教旨主义的身体主义行动中，感受到最极致的能量回流。

最终反哺于我们的全部人生。

其实无论是「客厅大作战」、「春日大作战」，「大作战」这三个字都十分神奇。

有点像热血动漫里的说法。

每次提起这几个词，都好像闪现出了头上裹着「加油」头巾的可爱主角。

坚定、不服输、充满元气。

而今天，在此再次决定，开始「大作战」的，已经是47岁的潇洒姐啦！

在过去，「年近半百」总透露着一种无力感，似乎大好青春已过，再奋斗已不再有动力。

而今，我们得以重新定义，生命力的构成。

这种生命力，无关乎年龄。

只要你还有「战斗」的勇气，我们就还活力十足，我们就有年轻的状态和体态。

毕竟，与天斗，与地斗，归根到底都离不开一颗和自己战斗的决心。

因为不放弃作战，才永远都有战斗到底的志气，开拓新可能的勇气。

也是因为一次次地「敢于开始」，才会产生一种强大的心理暗示，「那就是关键时刻，我没问题。」

一个人间小事，发生在自己身上就是春天大事。

3月1日，我们在「春日大作战」等你。

时光有限，莫待来年❤️