冬季大小病丨家中常备药的准备建议

冬春交替天气寒冷，人体抵抗力下降，容易受到各种疾病的侵袭。因此，储备一些冬季常用药品，对于应对冬季常见疾病至关重要。以下是一份家庭常备药品清单：

01

一、感冒退烧药：天气寒冷是感冒的高发季节，发热、头痛、鼻塞、流涕等症状较为常见。准备一些感冒药是非常必要的。

解热镇痛药：对乙酰氨基酚、布洛芬是应对感冒发热的常用药物，能有效缓解发热和头痛症状。

复方感冒药：如酚麻美敏片、复方氨酚烷胺胶囊等，可同时缓解多种感冒症状，但需注意避免重复用药，以防药物过量引发不良反应。儿童可准备专门的儿童剂型，如布洛芬混悬液。

中成药：荆防颗粒，风寒感冒颗粒，小青龙颗粒等适用于风寒感冒引起的发热、头痛、恶寒等症状。对于风热感冒，可选用银翘散，连花清瘟颗粒，双黄连口服液等。

02

止咳化痰药：寒冷干燥的空气易刺激呼吸道，引发咳嗽、咳痰。

中枢镇咳药：右美沙芬适用于无痰干咳症状，能抑制咳嗽反射。

祛痰药：氨溴索、羧甲司坦可促进痰液排出，降低痰液黏稠度，使其更易咳出，特别是对于痰液黏稠不易咳出的情况效果较好。

中成药：川贝枇杷膏、急支糖浆、橘红丸、杏苏止咳糖浆等。

03

胃肠道用药：冬季人们饮食结构改变，胃肠道负担加重，易出现消化不良、胃痛、腹泻等问题。

助消化药：健胃消食片、多酶片能帮助消化，增强胃肠蠕动，缓解腹胀、食欲不振等消化不良症状。

腹泻药：可以准备一些微生态制剂（如双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌）、蒙脱石散、口服补液盐。蒙脱石散需在两餐之间空腹服用，并与其他药物间隔2小时以上。腹泻停止或大便成形后，应立即停用蒙脱石散。

便秘：可以准备开塞露、乳果糖口服溶液等。但切记，不可长期依赖开塞露。

04

皮肤类药品：冬季皮肤干燥，易出现瘙痒、皲裂等问题，尤其是老年人和儿童。

凡士林、甘油等保湿护肤剂能在皮肤表面形成保护膜，防止水分流失，保持皮肤湿润，缓解皮肤干燥瘙痒。

炉甘石洗剂具有收敛、止痒作用，适用于多种瘙痒性皮肤病，但皮肤破损处不宜使用。

硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药可用于治疗足癣等真菌感染性皮肤病，坚持按疗程使用，可有效缓解症状并防止复发。

05

心血管疾病用药：家中如有高血压、糖尿病、冠心病等心血管疾病患者，需常备降压药、降糖药、降血脂药并确保按时按量服用。硝酸甘油是心绞痛发作时的急救药物，患者应随身携带，在心绞痛发作时立即舌下含服，可迅速扩张血管，缓解心绞痛症状，为进一步就医争取时间。

06

抗过敏药：冬季空气中的过敏原如花粉、尘螨等可能引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。

抗过敏药：氯雷他定、西替利嗪等药物能有效缓解过敏引起的瘙痒、皮疹等症状。在使用抗过敏药时，应按照说明书上的剂量和用法使用，不要超量使用。如果过敏症状严重，应及时就医。

07

其他常用物品：体温计是家庭药箱中不可或缺的物品，能帮助我们及时监测体温，判断身体是否发热以及发热的程度，以便采取相应的措施。创可贴和碘伏用于处理小伤口，防止伤口感染，在伤口清洁消毒后使用创可贴，保持伤口的清洁和干燥，促进伤口愈合。

08

注意事项：在储备家庭药品时，要注意药品的保存方法，将其放置在干燥、阴凉、通风处，避免阳光直射和高温潮湿环境，防止药品变质失效。同时，要定期检查药品的有效期，及时清理过期药品，避免误服过期药物对健康造成损害。此外，用药前务必仔细阅读药品说明书，遵循医嘱或药师建议，确保用药安全有效。如果对用药有任何疑问或病情较为严重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。

李永生

药学硕士

西安市红会医院药剂科主任

2022年第四季度“红会好人”。2023年获评“碑林好人”，荣获“敬业奉献”好人称号。在疫情期间，李永生及其团队坚守岗位，协调药品运送事宜，保证药品供应，严防临床急需药品短缺，做到“弹药”充足、调配高效。此外，他还探索开展“互联网+药学服务”，为患者提供处方审核、用药咨询等专业技术服务。在工作中，他始终坚持以患者为中心，为患者提供优质的药学服务。