陕西
作为一个天天刷牙的人，不敢相信我居然会有牙结石！！在牙结石最严重的时候，我甚至都不敢开口说话，一张嘴就是难闻的口臭，外加两排玉米粒，牙齿看着就是黄腻腻的，嘴巴里还总感觉黏糊糊的，说话都是一种折磨...后来觉的这样下去根本不是办法，我就开始尝试各种方法，用下来之后发现还是牙膏对于去除牙结石最管用！
但牙膏之间是有区别存在的，就像我便宜的贵的都用过，去除牙结石最有效的还是这个壹阿生牙膏，它成分里面添加了生物溶菌酶，相比于普通牙膏的功效更加全面。不仅能亮白去渍、清新口气，坚持用还可以有效的瓦解牙结石！！
记得我当时就用了十几天的样子，牙黄看着就变淡了很多，口臭都闻不到了！后面我就继续上网回购了3支继续用，期间牙齿越来越白，有时候刷完牙还能吐下来不少小石子，最后整个过程我花了3个月，用完了差不多4支牙膏后，牙结石就已经彻底不见了，现在过去小半年了牙齿还是保持着健康干净的状态！
此外，日常的一些牙齿养护习惯也不能轻视：
1. 用牙线：很多朋友可能习惯用牙签，我之前也是，但是时间久了，可能会让牙缝变大，而且牙缝深处的污垢可能清理不干净。所以我就改用牙线了，它小小的一支要比牙签灵活方便很多，关键是一盒量大能用很久，大家也可以试试！
2. 调整刷牙方法：这一步建议大家可以试试目前比较科学有效的的巴氏刷牙法，它的刷牙步骤很细致，可以照顾到牙齿的每个缝隙和角落，还不容易损伤牙釉质，坚持到现在下感觉效果确实很明显！每次刷完之后牙面的清洁效果直接翻倍了！
好了，以上就是我的去除牙结石的方法分享了，希望大家看完之后能有所帮助，最后愿大家都能早日拥有健康亮白的牙齿！
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