《Not Like Us》成美国心脏协会认证救命神曲

美国心脏学会：这首歌可以救人一命CPR怎么做？两步骤配一首歌急救界的经典神曲《Stayin′ Alive》真的救人一命还有这些救命神曲！

去年春天，美国饶舌歌手肯卓克拉玛（Kendrick Lamar）与加拿大饶舌歌手德瑞克（Drake）世纪大战揭幕后，肯卓克拉玛就一直处于西洋音乐圈镁光灯下。

这场饶舌大战，肯卓克拉玛最后发布歌曲《Not Like Us》，在Spotify、《告示牌》都快速刷新饶舌歌最佳成绩；今年《Not Like Us》更一举夺下五座葛莱美奖，且近日肯卓克拉玛在超级杯中场表演，又再度掀起热潮。

坐拥无数光荣战绩后，现在《Not Like Us》又多了一个头衔：救命英雄。

2月4日美国心脏协会（American Heart Association）IG贴文：“Mustard on the beat. 这节奏能帮助你用徒手心肺复苏术（Hands-Only CPR）拯救生命。”

美国心脏协会说明，《Not Like Us》节奏为每分钟101拍，符合CPR建议节奏，“如果你看到青少年或成人突然倒下，请立即拨打911，并照 《Not Like Us》节奏在胸口中央快速用力按压。”

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American Heart Association（@american_heart）分享的贴文

《USA Today》报道，美国每年超过35万人医院以外发生心跳骤停，含2.3万名儿童。美国心脏协会常年推动CPR、自动体外心脏电击去颤器（AED）卫教，希望更多人了解急救知识。

美国心脏协会说明，一般大众看到青少年、成人突然倒下，可施行手部按压、不需口对口人工呼吸的徒手心肺复苏术。成人心搏刚停止时，体内仍有氧气，徒手CPR存活率与传统CPR相当；且免去口对口人工呼吸，也能有效降低实施难度与门槛。

徒手CPR急救时，第一步拨打求救电话，通知专业急救人员；第二步将双手放在患者胸部中央，以每分钟100-120次按压，直到医护人员抵达，中间不能停止按压超过10秒钟。

美国心脏协会的健康科学主管萨森（Comilla Sasson）强调，CPR能让心跳骤停者存活率提高三倍，是“至关重要的技能”。他也表示，经完整教育，9岁孩子也能学会如何CPR、4岁孩子学会拨打求救电话，“我们希望把国家从旁观者变成充满救命者的国度”。

所以，播放《Not Like Us》，希望有更多人练习CPR按压。双手真的可以救人一命。

急救界最有名的“救命神曲”，应该非澳洲乐团比吉斯（Bee Gees）的《Stayin′ Alive》莫属了。

外媒报道，美国许多急救课程、急救训练专家，都会在心肺复苏课播放《Stayin′ Alive》。这首歌节奏为每分钟103拍，且整首歌节奏稳定，或许是因为歌词相当符合场景，因此成了心肺复苏大热曲。

美国剧集《办公室》（The Office）其中一集，主角麦可‧史考特（Michael Scott）对假人CPR时，训练员指按压太快。训练员就是教他边哼唱《Stayin′ Alive》边配合节奏按压。

有趣的是，现实世界也有受《Stayin′ Alive》影响的史考特。2019年亚利桑那州轮胎店技术员克里斯‧史考特（Cross Scott），在路边停车发现某昏迷不醒的女子。

史考特立刻用石头砸碎车窗，女子没有脉搏，他知道必须立刻急救。但史考特表示“从来没有做过CPR的准备”，“我根本不知道我在做什么”。

情急之下，《办公室》那幕在史考特脑海中躲过。所以史考特开始仿效剧情：想着麦可‧史考特的脸，一边压女子胸部大声唱“Ah, ha, ha, ha, stayin' alive, stayin' alive.”

约按压一分钟后，女子吸了一口气，然后开始呕吐。之后女子被送往医院，顺利接受治疗，医护人员告诉史考特，如果他当时没有做心肺复苏术，女子很可能就过世了。

除了《Not Like Us》或《Stayin′ Alive》，任何节奏介于每分钟100-120拍的乐曲，其实都能配合CPR使用。

美国心脏协会一直会挑出“救命之歌”不定期分享至社交媒体。肯卓克拉玛歌曲的《tv off》、《squabble up》、《peekaboo》等，也曾被美国心脏协会点名。

今年葛莱美奖大放异彩的碧昂丝（Beyoncé）《Texas Hold ′Em》，获最佳新人奖的查普尔‧罗恩（Chappell Roan）《Pink Pony Club》，也都符合CPR建议节奏。其他适合救命的热门歌曲还有：

美国心脏协会还在Spotify创建歌单，名为“Don′t Drop the Beat”（节奏不要停），共收录168首救命歌曲，有兴趣的人们可一边享受11小时热门歌曲，一边不停练习CPR。快来看看你喜欢的歌有没有在歌单里，或发掘属于你的救命之歌吧！

（首图来源：Unsplash）