《驴子医生和它的朋友们》｜解读动物辅助疗愈的奇妙世界

如果有一种疗愈方式，不用药物、不用语言，仅凭毛茸茸的陪伴和深情的凝视，便能穿越心灵的寒冬，你会不会好奇它是如何做到的？

这就是动物辅助治疗（Animal-Assisted Therapy, AAT）的魅力所在，而《驴子医生和它的朋友们》的两位作者——雷纳·沃尔法斯与贝蒂娜·穆茨勒，正是这片温暖领域的开拓者，他们不仅带领读者发现了动物疗愈的科学奥秘，还让我们看到了那些疗愈奇迹背后的人与动物之间深沉的情感连接。

两位作者：科学与温情的完美结合

雷纳·沃尔法斯是一名心理学家，也是动物行为学领域的专家。他常说：“动物不仅是治疗的工具，更是人类情感的镜子。”在他的研究中，动物敏锐的情感感知和无条件的接纳性格，让它们成为心理健康干预中的重要帮手。

贝蒂娜·穆茨勒则是另一类治疗师。作为一名专注社会工作的专家，她的关注点更多是那些社会边缘化的人群：自闭症儿童、心理创伤的女性、退伍军人等。在她的视角中，动物不仅仅是患者的陪伴者，更是帮助人类重建信任和情感连接的“伙伴”。

两人合作多年，将心理学、动物行为学与社会工作完美融合，他们通过本书传递了一个简单却深刻的理念：动物和人类是疗愈的伙伴，治愈不分物种，爱亦无处不在。

动物辅助治疗的工作理念：

一场跨越物种的心灵对话

想象这样一个场景：一个患有孤独症的孩子站在农场里，他不愿与任何人互动，双手紧紧抱住自己。这时，一头温柔的驴子慢慢走到他身边，用鼻子轻轻碰了碰他的手。孩子惊讶地回头看了看驴子，随后伸出手摸了摸它的头。这个简单的动作可能是他迈向情感世界的第一步。

这正是动物辅助治疗的核心：通过跨越物种的对话，为那些陷入孤独、焦虑甚至创伤中的人，打开一扇重新感知世界的窗。

核心理念：

• 情感的镜像效应

动物是人类情感的镜子，它们不会隐藏情绪，也不加评判地接纳我们。当患者感到被理解时，他们更容易打开心扉，接受治疗。

• 无条件的陪伴与信任

动物不问过去，也不计较得失。它们的无条件陪伴能让患者感到安全和被接纳，这是心理疗愈最重要的基础。

• 激发正向行为

照顾动物的过程能让患者感受到责任感和掌控感，例如每天为驴子梳毛或喂食，患者会逐渐在这种互动中恢复信心。

• 自然疗愈的力量

在农场或自然环境中，患者通过与动物互动，同时感受到大自然的安抚。这是一种“全身心”的疗愈体验。

如何让驴子、狗狗成为“心理医生”？

动物辅助治疗可不是简单地“带动物陪人玩”。在德国，动物疗愈的背后有着严格的专业训练和科学规划。

第一步：选拔“治疗动物”

想成为“治疗医生”，动物首先需要通过严格的性格筛查。它们必须拥有温顺、稳定的性格，对人类友善且能敏锐感知情绪。例如，驴子以其耐心和敏感的天性成为孤独症儿童的好伙伴；狗狗则通过肢体接触和玩耍帮助抑郁症患者缓解情绪。

第二步：科学定制疗愈计划

动物辅助治疗并不是“千人一方”，而是根据患者的需求和目标量身定制。例如：

• 自闭症儿童：设计互动游戏，如抛接球或给驴子喂食，帮助他们改善社交技能。

• 心理创伤患者：通过动物的陪伴和简单的肢体接触，让患者重新建立信任。

• 焦虑症患者：鼓励患者参与照顾动物的日常生活，通过简单重复的行为缓解压力。

第三步：多学科合作

在德国，动物辅助治疗往往由一个专业团队合作完成，包括心理医生、动物行为学家、兽医等。治疗的每一步都经过科学论证和严格监控，既保证动物的福祉，也确保治疗的效果。

德国作为动物辅助治疗的发源地之一，对这一领域的从业者和动物都有着严格的认证与管理制度。《驴子医生和它的朋友们》作者，沃尔法特博士，曾任欧洲动物辅助治疗协会（ESAAT）主席，现为国际动物辅助治疗协会（ISAAT）副主席。穆茨勒女士则是动物辅助疗法专家，开办了自己的犬类训练学校并担任顾问，致力于培养狗狗与主人的亲密关系。他们共同领导位于萨斯巴赫瓦尔登的Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所，持续在这个领域耕耘。

爱是最好的语言

未来，跨越物种的疗愈之旅也将在中国开启，作为开端，《驴子医生和它的朋友们》将从温情和科学的角度，为我们揭开动物辅助疗法的面纱。阅读这本书，你会发现爱与治愈从来不分物种，它们藏在每一个柔软的眼神中，也藏在每一次静静的陪伴里。这是一次关于人与动物的共情之旅，更是一次心灵的深度对话。让我们携手走进这个世界，感受它的温暖与力量。

朋友们，带着热爱和好奇来吧！

不需要专业储备，随时都可以进入到动物和人类的疗愈世界，让我们一起在这本书里找到科学和温暖的解读，让世界也变得软软的～

图书推荐

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驴子医生和它的朋友们：动物如何疗愈人类

[德]雷纳·沃尔法斯(Rainer Wohlfarth) [德]贝蒂娜·穆茨勒(Bettina Mutschler) 著

乐竞文 译

2025年1月出版 / 定价79.00元

ISBN 978-7-5228-4423-7

方寸·社会科学文献出版社

编辑推荐

★ “它基金”理事、主持人张越，清华大学学生心理发展指导中心首席专家李焰，优酷人文总经理王晓楠诚挚推荐

★ 这是一部充满了爱的作品——动物有一种特殊的建立联系的能力，这种能力为我们打开了通往情感世界的大门，通向爱和幸福

★ 以亲身经历和案例研究的精彩组合，证明动物的陪伴可以让我们的身心更健康

★ 作为人类不说话的朋友，动物能直接、即时地表达它们的情感，无偏见、无条件地给出它们的爱，不求回报；人类的身心可以在与动物的相处中得到疗愈，重新快乐起来

★ 德国Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所的两位心理学家，向我们详细介绍了“动物辅助治疗”的发展历程与应用前景，并展示了这种疗法对抑郁症、孤独症及多动症等疾病的疗愈效果

作者简介

雷纳·沃尔法特（Rainer Wohlfarth）

生于1960年，神经心理学家，主要研究方向为心身医学。他曾任欧洲动物辅助治疗协会（ESAAT）主席，现为国际动物辅助治疗协会（ISAAT）副主席。领导位于萨斯巴赫瓦尔登的Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所，撰写了大量关于“动物辅助治疗”的科学文章。

贝蒂娜·穆茨勒（Bettina Mutschler）

生于1968年，动物辅助疗法专家。Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所治疗师，开办了自己的犬类训练学校并担任顾问，致力培养狗狗与主人的亲密关系。

译者简介

乐竞文

应用心理学博士，中国心理卫生协会专家委员会委员，竞文心理品牌主理人。曾在德国学习和生活20余年，长期从事德语世界心理专家的课程翻译和著作翻译。较早在心理学实践中引入小物件咨询生命周期整合、宠物辅助型疗愈等技术。

译有《耐心比天赋更重要》《我们拥有的幸福》《这一生为何而来：海灵格自传访谈录》《系统性家庭医学心理治疗概论》等。

专家推荐

“它基金”曾做过疗愈犬项目，被训练过的温和活泼的狗子，在养老院给无精打采的老人带来了极大的快乐。在自闭症儿童中心，那些不与人沟通的孩子，却能与狗子交流顺畅；长年紧握双拳不让任何人触碰手心的孩子，会松开双手让狗从他的掌心上舔食狗粮……这些我曾看到的现象，在这本书里都有了科学的解释。一本专业书能写得这么有趣，可见万物生灵之“灵”，它是活的，是通的。

——张越 北京爱它动物保护公益基金会理事，主持人

与动物共生是人类世代相传的体验。本书探讨了宠物对儿童和青少年心理健康的巨大意义，还发现不仅仅是人们熟知的海豚，狗、马、驴等动物都可以成为儿童和青少年的宠物，担任辅助治疗师，改善儿童的心理健康状况。这大大地拓展了儿童和青少年心理健康疗愈的方法，对于孩子们在自然中、在与动物的和谐相处中获得疗愈有很大的指导意义。

——李焰 清华大学学生心理发展指导中心首席专家，教授

书中列举了动物对人类的各种帮助，人类似乎总是忍不住朝着对自己有利的方向去琢磨动物，也许可以停下来试着想一下，我们该如何看待动物和我们自身。

——王晓楠 优酷人文总经理

目录

略有不同的前言／001

01　开端：一点历史／008

动物与人类的相遇

02　四足的成长助力者／028

由外而内／生命之网／大自然对孩子们为何如此重要／动物是适合依恋的伙伴／动物的陪伴／无条件接纳／动物慰藉者／动物促进共情／和动物一起学习／动物榜样／科学验证／儿童的亲生物性／远离自然使人患病／动物不也是危险的吗？／立刻养一只宠物？

03　与动物一起生活更健康／060
通过我们最好的朋友保持一颗健康的心／大自然、生物亲和与幸福感／激素的力量／动物帮助节省医疗费用／狗，马还是猫？／老年人养宠物，可行吗？／副作用

04　犬类作为生活助手／129

05　动物和治疗／136
动物疗愈的根源／狗和驴可以做到哪些医生无法做到的事情？／很棒的动物疗愈

06　救命的海豚？／209
新时代／海豚辅助治疗／可能的解释／科学如是说／阴暗面

07　农场动物开启的世界／222
固执的驴子使人振奋／与迷你猪的约会／成为羊群的一部分／任性的山羊有边界／与鸡相处练习耐心／牛能平静我们的心灵

08　良好的动物疗愈的前提条件／237
动物不会创造奇迹／获得疗愈效果的七个关键／不要使用野生动物／早期社会化／来自动物保护组织的动物？最好不要／正确的培训

与众不同的结束语／250
一句叮嘱／253
致 谢／254
重要的信息来源／257
注释和参考文献／258

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