网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

关节经常咔咔响?春天补钙正当时!软骨、硬骨一起补,才能补到根上!

0
分享至

春天来了,万物复苏,正是养生的好时节,尤其是对于中老年人来说,春季补钙和关节养护显得尤为重要。

俗话说“一年之计在于春”,趁着春天阳光明媚、新陈代谢旺盛,给身体补充足够的营养,才能为一整年的健康打下坚实基础。

为什么春天要特别关注补钙和关节健康?

1. 春季是补钙的黄金期

春天阳光充足,人体皮肤在紫外线的照射下可以合成更多的维生素D,而维生素D是促进钙吸收的关键因素。因此,春季补钙事半功倍!

2. 中老年人钙/氨糖流失严重

随着年龄增长,人体的钙/氨糖流失速度加快,尤其是50岁以后,骨质疏松的风险显著增加。如果不及时补钙、补充氨糖,容易出现腰酸背痛、腿脚无力等症状。

3. 关节问题不容忽视

中老年人的关节软骨会逐渐磨损,导致关节疼痛、僵硬,甚至活动受限。春季气温变化大,关节更容易受到刺激,因此需要特别关注关节养护。

如果你或者你的家人正在为这些问题烦恼,不妨试试澳新康氨糖软骨素钙片,专为中老年群体研发, 成分含量高,活性强,吸收好。 不仅是补钙的 好帮手,更能帮助守护关节健康!

澳新康氨糖软骨素钙片零售价

139元/瓶(120片,30天量)

【买2瓶送1瓶】

278元3瓶,60天量;

【买3瓶送2瓶】

417元5瓶,90天量。

澳新康氨糖软骨素钙片:补钙+护关节,一举两得!

面对补钙和关节养护的双重需求,澳新康氨糖软骨素钙片,可以说是一款“全能型”产品。由碳酸钙、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素钠结合组方,特别添加胶原蛋白,更好吸收。

优选高钙源碳酸钙,吸收更高效

采用了含钙量高的碳酸钙,补充成骨营养。适合吸收能力下降的群体,补钙效果好。

氨糖+软骨素,修复关节软骨

氨糖是关节软骨的重要组成成分,软骨素润滑关节,减少摩擦,保护关节。

添加维生素D,促进钙吸收

澳新康氨糖软骨素钙片特别添加了维生素D,帮助钙更好地被人体吸收。

每100g钙片里含13.5g的钙和22.4gD-氨基葡葡糖盐酸盐、8.28g的硫酸软骨素。所以只需要每天吃2次,一次吃两粒,就足够身体补充所需的营养,没有负担。

很多用户在使用澳新康氨糖软骨素钙片后,都给出了高度评价:

“吃了两个月,上下楼梯轻松多了!” “以前总是腰酸背痛,现在感觉整个人都有劲了,连走路都带风!” “爸妈一直在吃,他们说关节灵活了很多,连晨练都能多走两圈了!”

谁适合吃澳新康氨糖软骨素钙片?

1. 中老年人

尤其是50岁以上的中老年人,钙流失严重,关节问题多发,特别需要补充钙和氨糖。

2. 骨质疏松高风险人群

比如长期缺乏运动、饮食不均衡、肥胖人群等,都需要及时补钙,预防骨质疏松。

如何科学服用澳新康氨糖软骨素钙片?

1. 每日2片,随餐服用

建议每天服用2片,随餐服用效果更佳,坚持服用3个月以上。

2. 搭配运动和晒太阳

补钙的同时,适量运动和晒太阳可以促进钙的吸收。 每天散步30分钟,或者做一些简单的拉伸运动,都是不错的选择。

3. 饮食均衡

多吃富含钙质的食物,比如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等,配合澳新康氨糖软骨素钙片,效果更好。

趁着春天阳光正好,赶紧行动起来吧!给身体加满能量,迎接更健康、更有活力的生活!

都市快报健康生活馆科普欢迎点亮分享、在看、点赞

微信改版

置顶“橙柿健康生活”

End

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
五一假期首日游客爆满!酒店大堂睡满人,餐厅60元可坐2.5小时,泰山门票告急、莫高窟门票售罄,多地景区提示……

五一假期首日游客爆满!酒店大堂睡满人,餐厅60元可坐2.5小时,泰山门票告急、莫高窟门票售罄,多地景区提示……

深圳晚报
2026-05-01 16:55:13
生肖鸡:终于承认,这一生最放心不下的是这3个人,自尊心强

生肖鸡:终于承认,这一生最放心不下的是这3个人,自尊心强

阿龙美食记
2026-04-29 02:30:23
最后一支红军:拒绝改编为八路军,杀害省委书记,最终走向覆灭

最后一支红军:拒绝改编为八路军,杀害省委书记,最终走向覆灭

浩渺青史
2026-05-01 19:29:00
做完手术人就废了,这5种手术不需要做,别让无知害了自己

做完手术人就废了,这5种手术不需要做,别让无知害了自己

医学科普汇
2026-01-29 06:25:03
欧洲媒体哀叹“全部终结”,荷兰中断光刻设备,反伤自家人!

欧洲媒体哀叹“全部终结”,荷兰中断光刻设备,反伤自家人!

林子说事
2026-05-01 10:34:10
美防长称“60天时限”已“暂停” 对伊朗军事行动无需寻求国会授权

美防长称“60天时限”已“暂停” 对伊朗军事行动无需寻求国会授权

新京报
2026-05-01 10:03:17
易会满被“双开”:搞权色、钱色交易,为他人上市审批等谋利,非法收受巨额财物

易会满被“双开”:搞权色、钱色交易,为他人上市审批等谋利,非法收受巨额财物

澎湃新闻
2026-04-30 18:12:29
英媒详解穆德里克四年禁赛:已上诉CAS,切尔西在等最终裁决

英媒详解穆德里克四年禁赛:已上诉CAS,切尔西在等最终裁决

懂球帝
2026-05-02 04:56:12
日媒:高市五一出访给中方“上一课”?放话“就要孤立围堵中方”

日媒:高市五一出访给中方“上一课”?放话“就要孤立围堵中方”

小僫搞笑解说
2026-05-01 02:36:40
我陪寡妇王姐爬山,她小声说:你做我老公,我什么都给你

我陪寡妇王姐爬山,她小声说:你做我老公,我什么都给你

i书与房
2026-04-18 21:46:27
Taylor Swift 霉霉在健身房,锻炼健康体格

Taylor Swift 霉霉在健身房,锻炼健康体格

下水道男孩
2026-04-11 23:22:29
央视主持大洗牌!3位旧人离场,杨帆处境尴尬,撒贝宁成最大赢家

央视主持大洗牌!3位旧人离场,杨帆处境尴尬,撒贝宁成最大赢家

阿雹娱乐
2026-05-01 16:59:54
国米锋线稳定最重要!年轻化思路下,意甲顶配锋线最缺突击元素!

国米锋线稳定最重要!年轻化思路下,意甲顶配锋线最缺突击元素!

肥强侃球
2026-05-01 23:46:42
俄罗斯领导人谴责乌克兰使用“恐怖主义手段”袭击俄炼油厂

俄罗斯领导人谴责乌克兰使用“恐怖主义手段”袭击俄炼油厂

山河路口
2026-04-29 19:57:41
总闻到这种味道?当心!你可能被癌症盯上了

总闻到这种味道?当心!你可能被癌症盯上了

凤凰卫视
2026-04-30 14:14:16
刘亚楼归国后,看谁都不顺眼张口就骂,55岁去世在场的人却都哭了

刘亚楼归国后,看谁都不顺眼张口就骂,55岁去世在场的人却都哭了

云霄纪史观
2026-05-02 01:26:48
曾是一代歌王,却沦为人尽皆知的台独分子,如今家破人亡下场凄凉

曾是一代歌王,却沦为人尽皆知的台独分子,如今家破人亡下场凄凉

君笙的拂兮
2026-05-01 12:50:32
顾不上伊朗了!不到24小时,以色列连遭2大重击,内塔或将卸任

顾不上伊朗了!不到24小时,以色列连遭2大重击,内塔或将卸任

爱看剧的阿峰
2026-05-02 01:28:13
100分19秒!吴宜泽艾伦创克鲁斯堡最长单局纪录,戴维斯怒批尴尬

100分19秒!吴宜泽艾伦创克鲁斯堡最长单局纪录,戴维斯怒批尴尬

世界体坛观察家
2026-05-02 04:34:44
体制内“女儿国”现象越来越严重,领导吐槽:工作都不好开展!

体制内“女儿国”现象越来越严重,领导吐槽:工作都不好开展!

灯锦年
2026-04-27 14:10:17
2026-05-02 05:35:00
都市快报橙柿互动 incentive-icons
都市快报橙柿互动
《都市快报》订阅号
62262文章数 388056关注度
往期回顾 全部

健康要闻

干细胞治烧烫伤面临这些“瓶颈”

头条要闻

伊朗未爆弹药爆炸 致革命卫队14人死亡

头条要闻

伊朗未爆弹药爆炸 致革命卫队14人死亡

体育要闻

无奈!约基奇:这要在塞尔维亚 全队早被炒了

娱乐要闻

马筱梅产后身材恢复超好 现身户外直播

财经要闻

GPU神话松动,AI真正的战场变了

科技要闻

DeepSeek发布多模态论文又连夜删除

汽车要闻

限时9.67万起 吉利星越L/星瑞i-HEV智擎混动上市

态度原创

本地
家居
手机
房产
数码

本地新闻

用青花瓷的方式,打开西溪湿地

家居要闻

灵动实用 生活艺术场

手机要闻

曝iPhone18Pro相机史诗级升级,这次你期待吗?

房产要闻

所有户型全卖爆!海口TOP级豪宅,景观样板间五一全线开放!

数码要闻

索尼推出HT-A7100回音壁:搭60智能穹顶声场2.0技术,5282元

无障碍浏览 进入关怀版