雨水：风传花信，雨濯春尘

细雨纷飞

水珠顺着檐角

点点滴滴汇聚

风传花信

雨濯春尘

雨水节气时间：

2月18日 18:06:18

雨水，春天的第二个节气。

《历书》曰：“东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨。”

此时春风化雨，冰融雪消，一朝新雨，洗净人间。

淡烟拂柳、苔痕阶绿、杏花疏影，皆在那连绵的雨声里，肆意生长。

每一场雨，都有属于自己的风雅。

轻丝、跳珠、银竹、甘霖、廉纤、瑞露、‌灵泽……心怀诗意的古人们，为它取了雅称。

世间众生皆有灵，然雨，滋润万物而不争。

古时雨水有三候。

一候，獭祭鱼；二候，鸿雁来；三候，草木萌动。

春水回暖，鱼儿向水面跃动，水獭会将捕到的鱼摆在岸边，祭拜一番再享用。

这是中国古人，对大自然的温情解读。

雨水后五日，大雁自南归北。

鸟类是最早感受天地阴阳之气变化的动物，在落地无声的春雨中，大雁感知到春信，开始大规模迁移。

此时，草木开始抽出嫩芽，万物萌动。

从农事来看，在春风雨水的催促下，农民就要准备春耕了。

好雨知时节，当春乃发生。

一场绵密而柔情的雨，落于街巷人家的瓦檐上，黛瓦青墙，点点翠意笼罩着湿润的雨气，像是一幅轻描淡写的水墨画，素净简洁。

连绵远山、房舍人家皆在水雾里。

长长的街巷寂静无声，雨声淅沥，偶有行人走过，匆匆步履，惊起一串串涟漪。

檐下听雨，是雅事，亦是情怀。

深巷庭院里，有翠色苔藓在墙角细密生长，不知名的小花小草从瓦檐细缝中长出，万物洗净尘埃，生机勃勃。

听雨本为寻常事。

雨日，与家人共坐窗前，同饮一壶清茶，听那春雨之声，说说老去的故事。

雨淅淅沥沥下着，萦绕的水雾看不清房舍人家。

此时，只觉内心清澈，明净如水，一颗落满尘埃的心，亦被冲洗干净。

掩上门扉，看窗外烟雨迷蒙，年年如旧。

“山中何事？松花酿酒，春水煎茶。”

但愿世间兜兜转转的人，都能在寻常的生活中，找到几许闲情。

节气养生

PART-1

雨水节气，阴寒未尽，气温变化大，所以还应注意“春捂”。

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。宜注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。

PART-2

雨水时节饮食宜少酸多甜。

多吃具有养肝、补脾、祛湿的食物，如山药、芋头、薏仁、小米、猪肝等。建议喝粥健脾利湿，多吃绿叶菜润养胃气。‌

PART-3

春天日长夜短，阳气渐长，适当运动对身体有益。

室内可以做缓和的锻炼，如太极拳、五禽戏、八段锦等，这些运动既能促进全身血液循环，又能改善内脏功能。‌

春雨落，万物生。

中华善德网祝愿您：

如鱼得水，繁花似锦！

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