江苏
众所周知
波妹是个非常爱美的女生
最近不知道她又受了什么刺激
开始纠结自己没有大腿缝隙这事
本来我是不想科普这个问题的
但是我上网一搜发现
真有江湖传言说
“大腿内侧有缝隙才是真·美腿”
“没有大腿缝隙就是你腿粗”
身为妇女之友的我彻底坐不住了
这个说法并不准确！
没有大腿缝隙不一定就是你人胖
先给家鱼们科普下
这个大腿内侧的缝隙有个专业的名字
叫大腿间隙
归根结底
有没有大腿间隙是由“骨盆宽度”决定的
也就是——天生的！
骨盆长得越是短宽
大腿根的两个髋关节离得就越远
两腿之间也就更容易有缝隙
相反的，骨盆长而窄的话
大腿根部从起始点就挨得很近
大腿也就不容易出现缝隙了
像欧美那嘎达的
即使她们的大腿并不细
靠着骨盆天生比较宽
还是会有很明显的大腿缝
而亚洲人的骨盆宽度天生不是很宽
大腿之间的缝隙本来就小
这也导致了一些即使腿挺细的姐妹
也不一定有大腿缝隙
（图源网络）
所以根本用不着焦虑所谓的
“是你胖，才让你没大腿缝的”
虽然跟脂肪确实有些关系
但我也说了
影响大腿缝最关键的是骨盆宽度
如果你骨盆窄
想靠减肥瘦出大腿缝
简直是地狱级难度
姐妹们根本没必要这么为难自己
要知道
大腿粗一点的人反而更长寿
顶级期刊《英国医学杂志》发布的论文
分析了超 252 万成年人的健康数据
结果发现
大腿围增加5 厘米 ，全因死亡风险能降低 18%
不过
如果你完全没有大腿缝隙
有可能是下面这种特殊情况
骨盆前倾这种后天体态问题
也会影响到女生有没有大腿缝
先找到身上这三个位置
摸到骨头最突出的地方
用手比个三角形
如果三角形是垂直于地面的
说明骨盆正常
如果如图是倾斜状态
那就是骨盆前倾了
现代人很多习惯都会影响骨盆前倾
特别是久坐！！
不良习惯导致骨盆前倾后
身体的重心会跟着前移
而为了保持平衡
身体会自动调整下半身姿势
带动大腿向内旋、膝盖向内扣
很像尿急并腿的动作
这个姿势能分散前倾的压力
让双脚更好地撑住上半身
身体更稳定
同时，向内并住的大腿
也就失去了大腿间隙
如果姐妹们能对上这条
那别管大腿有没有缝儿的事儿
先把骨盆前倾好好矫正一下
当心压迫到骨盆内部（盆腔）的脏器
（包括子宫、卵巢、膀胱、尿道等泌尿器官）
引起月经失调、尿频尿急、便秘等情况
所以姐妹们不要给自己制造
“有大腿缝才是美腿”
“没大腿缝都怪我太胖了”的焦虑
一条缝隙能有身体健健康康的重要吗？
最后
懂事的家鱼已经把这篇细糠
转发给了自己的对象一起涨姿势了
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
