生命科学的探索者——李建军创立人体工程学和非物质养生记事

在我们有幸见到李建军之前，他的作品《中轴——人体的平衡与健美》已经在学术界和大学院校流传很久，拥有相当高的赞誉度，只是彼时读了书却不识庐山真面目罢了。

李建军的作品，给人强烈的视觉冲击不再是人体工程学的理念宣导，而是将生命科学的实用知识体系在生理、命理、地理上的运用融入了社会生活，大气磅礴，震撼惊世。

春夏秋冬，寒来暑往，李建军教授正以博大精深的学养底气及博学于各个领域的知识宽度，著书立说100余册，实践步伐纵横全球，举重若轻，师古人而不拘成法，出新意于法度之中，寄妙趣于豪放之外，博采众长而厚积薄发。

太多的传奇，太多的猜想，太多的赞赏或质疑，让李建军的形象有了光彩熠熠的多面性。他的足迹遍布全球120多个国家，多国领袖与他有交往，巨商名门将他的指点奉为圭臬。如画江山划作棋盘，政局暗涌且看妙手天成，顺应大势，尽力而为，他留下一个个令人拍案叫绝的传奇。

在深厚家庭文化底蕴熏陶下成长

李建军，中国人体工程学创办人，祖籍陕西省米脂县，20世纪50年代出生在西北一个普通干部家庭，外公赵润生为关中大儒。

自幼在外祖父赵润生大儒身旁耳濡目染，李建军熟习儒、道、佛等百家学术，中国传统文化的深厚底蕴是李建军教授建立人体工程学的基础，他杂糅并收、博采众长，在国学、地理、宗教、艺术、养生等方面均有所建树，实可称为独树一帜的文化大家。

在离开大陆闯荡香江台湾之前，李建军曾经服务于中央机关，参与了秦始皇陵寝位置测定工作并发现了将军俑坑。在天文地理堪舆方面，他是公认的专家。在担任联合国教科文组织顾问期间，他风尘仆仆奔走于各大洲，与多国总统和要人成为朋友。可以说，他在国学和易学智慧的研究及运用上，让世人叹为观止。

李建军曾侃侃而谈：国学是一个庞大的系统，而《易经》则是“群经之首，大道之源”。《易经》是一种朴素辩证的天人之学，是天地万物生发衍化之学，无论是伏羲八卦还是文王八卦，都是先民在仰观宇宙之大、俯察品类之盛、阅尽变化沧桑之后，对变动不居的天地的概括描述。在古代，《易经》是帝王之学，是政治家、军事家、商家的必修之术。

基于《易经》的多年研究，李建军提出了“新三民主义”——民俗、民习、民风，“新三国”——新国学、新国乐、新国画。李建军的人体工程学，认为人是能与自然环境、社会环境、生存环境相沟通交流的，人与物相互影响。他的“新三民主义”、“新三国”就是要从大环境中汲取能量，让人们去研究自己民族流传下来的宝藏，让传统文化渗透进血液里，找到自己的根底。

在李建军的“新三国”里，他强调了书画艺术对人的能量传感作用。老子说：“天得静则清、地得静则宁、神得静则灵”，办公环境和家庭环境里的书画布置得当，能够营造静气与静的环境和静的境界，静心静意以养浩然之气，对人是一种很好的修炼。中国书画艺术的长河中，名家倍出，他们的作品流芳千古，成为人类社会的文化遗产。其原因就是书画艺术大师以渊博的学养，以仁爱的追求，以安详的静气，以纯美的概念，在挥毫泼彩中注入了天地间浩然之气。李建军提出，利用书画营造一个温馨和谐的居处，能促进家人身心健康，运势上升。除了对书画艺术的详细剖析以外，李建军还从《易经》、人体工程学方面给读者许多指导：有《说字论禅》从人体工程学的视角阐述了汉字的禅机，一笔一画都反映出东方传统的思维模式和丰富深刻的内涵；有《李建军解读周易》用平易近人方式，将晦涩难懂的周易介绍给大家；有每年必出必火的《生肖运程——每天帮你解运势》等，实用可靠。

李建军不是隐于山野的“商山四皓”，也不是辅佐帝王的张良，生于和平盛世，使得这个传奇人物少了几分烟火气，多了和谐从容，因而有精力去研究解说《易经》，创造人体工程学，又引领指点了一大批读者朋友，文化大家的之名当之无愧。

人体工程学在深圳创立

八十年代的深圳，在原宝安县划出的1300多平方公里上建立了特区，以只争朝夕的紧迫感，在全国改革发展过程中创造了一系列第一，形成了“深圳速度”，成为中国改革开放的标杆，在学术领域，一方面要填补一无所有的空白，又为新学派的出现铺展了无尽的空间。

深圳大学成了李建军眼里的希望田野，从少年起随西北大儒外祖父的博览群书为传统中国文化打下了厚实的基础，同时也摸到了传统文化中的神秘文化的脉搏，国学要服务于社会，不单纯是文化的延续，要达到“天人合一”一定需要道与法的传承。“生理、命理、地理”就是李建军在国学服务社会思考中，直接以天人合一为主述命题。生命科学必须要以人为本，生理就是对人本身的破译，无论中医学的辨证还是西医学的直观，都是解决人体健康而同源异流，但李建军偏偏从习性、肢体态势和嗓音中发现了健康的密码。命理在李建军的眼里，已经不再是江湖算命的伎俩，而是人生轨迹的路径，易经更是一种思维模式的结构。一方风土养一方人，离不开地域环境的人类，怎么可以缺少对承载人类的大地的研究。以“生理、命理、地理”的研究框架，也构成了李建军学术起步的“生、命、地”。

世界上任何事物都可以看成是一个系统，系统普遍存在，大至渺茫的宇宙，小至微观的原子，一粒种子、一个人、一个组织……都构成一个完整的系统，整个世界就是系统的集合。要解决一个问题，不能光靠一门学科去应对，而是一个系统的解决方案。李建军在这种思维结构中，萌发了一个前无古人的大创举，应该建立一个能包容一切学问的系统学派，他将他所研究的成果向“中国航天之父”钱学森前辈作了完整的汇报，获得钱老的高度认可，在钱老的首肯之下，李建军创办的中国人体工程学在深圳大学呈现了。

近年来，李建军及人体工程学引起了西方社会学术界的广泛关注，获得西方国家主流社会的青睐。李建军曾在1998年至2002年间，任联合国教科文组织顾问，获联合国金棕榈世界和平奖。他以丰硕的学术著作和独到见解，广受学术界的重视，美国南加州大学聘请李建军开设人体工程学课程，讲授东方哲学思想与西方现实科学的融汇和比较，并将人体工程学列为该校21世纪重点发展研究学科。

作为人体工程学的开山人，李建军以天、地、人为出发点，在传统文化与当代社会科学、自然科学之间架构起了一座桥梁。人体工程学是一门对人们的生活有着极强指导意义和实用色彩的学科，它的一个突出特点就是讲求实用性。自人体工程学问世以来，其科学性迅速被证实，影响力也不断扩大。

人体工程学将人的生理、命理、地理的研究融为一体。谈人的生理不能忽略自然环境，人的生理健康与否直接影响人的命理成功与失败。人体工程学从研究人体生命信息入门，注重人与自然的和谐，使人的身体保持最佳状态。

因此，他推出了养生健康系列丛书：《中轴——人体的平衡与健美》《四季饮食美容美体法》、《李建军生理与保健》、《怎样吃水果身体健康好运来》《环境养生这样做健康跟着来》、《李建军从阴阳五行谈健康》等。

其中最能代表其专业知识体系的，是人体工程学代表作《中轴——人体的平衡与健美》，这本书由台北中山医院院长吴濬智、世界中医骨科联合会副主席林明仪态联合推荐，并获得了2010年联合国国际自然医学养生工程研究会成就奖。李建军教授以人体工程学为基础，提出人体中轴的概念，认为中轴是人体健康的总枢纽，不管人体的结构有多复杂，只要维持身体中轴和生命中轴的和谐，就会得到健康和美丽。中轴理论对很多自古以来难以解决的医学问题都给予了合理解释，也提供了行之有效的治疗方法。更以人体中轴的概念出发，提出切实可行的人体中轴维护法：睡眠脊椎保健法、脊椎沐浴保健法，让我们一生的健康都能获得守护，帮助读者获得健康长寿的人生。

李建军说：“在对人体进行系统研究之后，我发现：健康、和谐、自然、气质的完整结合，才成就了美。美是一种高质量的生存状态，美的内涵具有生命完善的意义。”这些充分说明李建军的研究已经脱离了传统文化风水周易的旧窠，人体工程学紧紧抓住时代的脉动，踏实鼓励年轻人肯定自己、鼓励自己、改善自己的指南攻略。学一些人体工程学，人们将学会善待自己，去做一个内外皆美的人。

探秘西方生命科学的环球路

人体工程学成为一种新派学术让李建军产生了更为深层的思考，就是要融入西方的学术。人体工程学既然是一门容纳所有学问的系统，当代西方学术一定是其中的重要组成。传统的学术，基本是以民族区域范围中的思考和应用，今天世界已经真正涵盖了整个地球，无限之大。同时又越来越小，在国际化的地球村里，世界已经扁平了，学术，没有了国界，距离，不再是遥远。李建军辞去了深圳大学的教职，跨出了国门，开始了学术游学、探秘西方现代学术的环球之路。

在接下来的15年，李建军去了110多个国家，除了游学，如饥似渴的学习西方学术和思想，细致而认真的开始中西文化的比对，同时深受多个国家的礼遇，为中国传统文化在世界各地的发扬光大做出了不可估量的贡献，为人体工程学展露其独有的魅力，扩展了生命科学实用知识体系的范畴。

2002年，李建军在法国荣膺联合国教科文组织的顾问，开始了他对“文化融合创建中东和平格局”项目的奔走，到美国找贝聿铭、到日本与佐藤中雄，商谈和设计中东和平碑。说起这几年奔波不停的日子，李建军无不感触的说不辛苦，因为见的都是世界顶级的大家，所有的接触、耳濡目染对人体工程学是一个重要的补充。2004年，李建军的把脚步停在了美国洛杉矶，南加州大学专门为他开设了“人体工程学计划”，并聘他为该计划的主任，就此开始了研究、教学、著书立说的教授生涯。

在这期间，他发现了音乐的神奇功效。

音乐的神奇功效，在于无形间，能触到人沉淀在心灵深处的情感，拂去因岁月积累而渐被遗忘的情怀，拨动起最敏感的神经，唤起生理机能的正能量。对！音乐是可以养生的，特别是中国以五音为基础的国乐，两千年前《黄帝内经》提出了“五音疗疾”。《史记》中记载：“故采用音乐乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”南加州大学李建军教授找来了才情横溢的美国作曲家，开始了音乐养生曲目的创作，以五行对五音，采集自然界的各种声音，转换成能量音符，几年的创作实践，反复的人体生理作用的研究，无间无断，终于完成了《人体工程学音疗十三乐章》。是流淌着来自宇宙的天籁之音，如古代高士的听涛、佛家的梵呗、道家的品香、仙家的云游，五音对应五行，能量随着音乐的节拍缓缓注入。从理论上，李建军为《人体工程学音疗12乐章》写下了精准的注脚：以人体工程学理论解释，音乐的频率、节奏和声波振动，是一种物理能量，而物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或脏腑组织器官产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等，关键在对音乐频率、节奏和声波振动五行的选择、五音之平衡。

在国际的学术舞台上取得了空前成功时，李建军并没有迷失掉当年出国时候的构想，出国是为了深入研究西方生命科学，当走完了阶段性的探索之路，下一站，一定是回到故土，报效祖国、回馈社会，要为生养自己的地方贡献出人体工程学的力量。2008年，李建军辞去了美国南加州大学的教职，从洛杉矶回到了北京。

中国的最高学府也为李建军铺展了学术的施展空间，他除了在上海复旦大学担任客座教授，又担任了北京师范大学文创产业研究院研究员，全部的精力投身在文化创意产业的系统研究之中，他著书立说，出版了近百种以人体工程学为主导的著作，其中，在北京大学出版社出版的《中轴——人体的平衡与健美》，该书由台北中山医院院长吴濬智、世界中医骨科联合会副主席林明仪态联合推荐，获得了联合国国际自然医学养生工程研究会颁发的成就奖，同时被联合国自然医学养生工程研究会推荐为该会的专用著作。北京大学常务副校长迟惠生先生在《中轴——人体的平衡与健美》一书的序言中说“在这种不断的探索过程中，若运用人体工程学的理论和方法能够解决实际问题，能够促进人与社会以及人自身的和谐，那就会证明它的价值和意义，从而其自身也可以不断地得到丰富和完善。”

公共卫生，一个耳熟能详的名词，由此产生的公共卫生健康传播学已成为全球瞩目的焦点学科。从欧美发达国家到发展中国家，无一不在生命科学的范畴内重新探索公共卫生的标准及传播影响，它的重要性正引起全世界的高度关注。尽管每个国家的定义不同，标准不同，但它的学术宗旨是高度一致的，为了保证全人类的环境与健康。但在经济高速发展的中国，公共卫生还处于空白状态，为此，李建军放下了上海复旦大学担任客座教席和北京师范大学文创产业研究院研究员的工作，出任了清华大学国际传播中心公共卫生健康传播研究员，以人体工程学在系统学术上的结构，举起了新三民主义（新民俗、新民习、新民风）的旗帜，以他在西方世界20余年生命科学的研究，比较中美对公共卫生的认知，找到了东西方文化背景下的公共卫生两点的一致，既通过国家与公众的努力，保障人民的身心健康和环境是一切努力的指向。但李建军的学术倡议是更加强调自然和社会环境，把环境具体化，从而填补中国公共卫生传播学空白。

在家庭面前他是有血有肉的幸福人

摒除荧幕上严谨大气的学者形象之后，抹开层层云雾里几十年不断的“大师传说”，再读完李建军教授的著作，归根究底，展现在读者面前的李教授还是有血有肉的凡人李建军。人们乐意去读《我的台湾路》里那些涉及政治秘辛的故事，津津乐道于他妙手天成的香港故事、台湾故事。而李建军也很坦然地将自己交付给读者，敞开怀抱与愿意了解他的人做交流。

在《我的台湾路》《李建军传——少年李建军传奇》、《《李建军传——皈依之路》、《我的丈夫李建军》等书中，李建军本人及其美丽的妻子对“李建军”进行了全方位的剖析，留给大家一个直观的生动的可亲近的形象。

《我的台湾路》曾经在台湾掀起风波，引起了政界及社会有关人士的极大关注，也侧面证明了李教授的能量。而在此书中，这位教授与妻子的预言婚姻及对妻子的万种柔情又让人动容。

冥冥之中似有天定，李建军竟然千山万水地到了台湾，留下大陆的、香港的故事在背后，像一个从未被青春点醒的沉睡者般，一睁眼遇到了命中注定的爱人——杜雯，一眼便写好了后半生风雨同舟的剧本。

遇到她的时候，他满身风雨从遥远的地方走来；遇见他的时候，她亭亭玉立如一朵碧莲从未绽开。他们的开始，始于精于人体工程学的李建军一个斩钉截铁的预言：“她就是我的太太。”然后陌生的人，竟然相识、相知、相守，不管风雨。

这样幸福的生活，使得李建军教授有了凡人一样的笑容，正是这样坦荡分享生活，我们对李建军才有了更亲近的感觉。妻子杜雯撰写了《我的丈夫李建军》、《一朝天子一谋士》等书，她将丈夫几十年曲折开拓人体工程学的努力、因政治因素造成的家人分离、恋爱婚姻中的刻骨铭心完整呈现在书里。值得一提的事，这对夫妻彼此珍惜，一个个小故事后的细致体贴，一段段深情告白，都能让读者朋友体味到他们爱情的可贵。

与此同时，李建军把幸福的信息带给大家，他传承古老的东方智慧并融合自身生活体验，撰写了《和谐家庭·人生指导丛书》。

《和谐家庭·人生指导丛书》从人的生命开始，到人的生命完结，对人生进行全程指导，给读者打开了一个宏观的、全新的视窗。和谐系列书系有：《优质胎宝宝是这样形成的》、《嫩芽最需要呵护》、《儿童成长攻略》、《青少年成长攻略》、《青年男女成长攻略》、《30岁完美生活方案》、《40岁完美生活方案》、《人间最美夕阳红》《最后的歌》，这一套书以人文关怀为本，多层面、全方位地探索人生的发展轨迹，破解幸福家庭密码：包括身体健康、亲子关系、人际困扰、生涯定向等，让读者每一个阶段都能找到答案。

在李建军的作品里，很多地方都会提到“和”，天地人的和谐、才情势的和谐、生理命理地理的和谐，仿佛和谐是他追求的最佳气场。他用他的人体工程学去帮助调和一个人内在外在、命理运势，也用这个学说为自己、为大家寻找和谐的快乐的生活。通过学习人体工程学的理论，或者阅读《和谐家庭·人生指导丛书》，人们清晰地发现自己的工作生活中，人与自然、人与人、人与社会的和谐，学会协调生命、健康、婚姻、家庭、事业，为自己赢得更有生机的、更舒适放松的生活。

这几十年他都未曾变过，只是专注地做自己的人体工程学研究并用之造福于人。神秘的、传奇的、浪漫的等等，都只是李建军的某一片光彩。

李建军做了很多凡人做不到的事儿，就像我们曾经在传说里听过的那样。但是他还在持续地做更多符合他“天人合一”的事儿，有雅的、有俗的。他讲学、做顾问、写书、做电视节目，每有大事发生的时候，总会有许多媒体采访请教他并相信依赖他的判断。你以为他是高人，应该隐在幕后，偏偏他正气浩然地走在众人前面。

或许似其妻杜雯女士所说，李建军是一位盛世谋士，盛世用阳谋，因而才有这些坦坦荡荡地展现在人们面前的学说和故事。他开创了这样能究天人际、通古今之变，以天、地、人、环境为本源的学说，能谋划小至个人健康生活、大至工程建筑的布局，可衣褐怀玉也可赫赫扬扬。

我们能看到的教授、学者、导师、凡人，恐怕都只是个变相，更深的更广博的地方，谁又能看到呢？他的传奇还将继续。

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