北京
流感是一种秋冬季节常见的疾病，流感病毒每年会导致全球20～50万人死亡。肿瘤和血液病患者的免疫力较低，流感高发期应做好防护，避免感染。
行仔整理了流感的预防、护理、避免并发症的科普内容，大家可以转发给身边有需要的病友！
儿童流感防治
预防流感：
避免并发症：
家庭护理指南
感染流感后的治疗方式及注意事项
血液病和肿瘤患者一旦出现流感症状，无论轻重均需立即就医，不可自行观察等待。
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立即就医与抗病毒治疗
1.尽早使用抗病毒药物
48小时内是关键：流感症状出现后48小时内使用抗病毒药物（如奥司他韦、扎那米韦）。可显著缩短病程、降低重症风险。
超48小时仍需用药：即使超过48小时，免疫功能低下者仍建议用药，以减少病毒复制和并发症风险，如肺炎、心肌炎等。
剂量调整：部分患者需要在医生指导下调整药物剂量。
2.避免自行用药
慎用退烧药：避免使用阿司匹林（可能增加出血风险），优先选择对乙酰氨基酚退热（需注意肝功能）。
禁用激素：流感患者使用激素可能加重感染，需严格遵医嘱。
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支持治疗与病情监测
1.强化支持治疗
补液与营养：患者因发热、食欲下降可能导致脱水，需通过口服或静脉补液。摄入高蛋白、易消化的食物。
氧疗：若出现呼吸困难或血氧饱和度下降（<94%），需及时吸氧或住院治疗。
2.密切监测并发症
警惕细菌感染：免疫力低下的患者，容易继发细菌性肺炎，若出现高热不退、脓痰、胸痛等症状，需立即进行血常规、胸片等检查，必要时联合抗生素治疗。
多器官功能监测：定期检查肝肾功能、心肌酶谱等，预防流感相关心肌炎或肝损伤。
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调整原发病治疗
1.暂停化疗/免疫治疗
流感急性期需暂停化疗或免疫抑制剂（如糖皮质激素、抗CD20单抗等），避免进一步抑制免疫力。重启治疗时间需由医生根据恢复情况评估（通常需症状消失且病毒转阴后）。
2.移植患者的特殊管理
造血干细胞移植后患者若感染流感，需住院隔离治疗，密切监测肺部感染和移植物抗宿主病（GVHD）风险。
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长期随访与预防再感染
1.恢复期免疫力监测
流感康复后，需复查免疫功能（如淋巴细胞亚群、免疫球蛋白水平），评估是否需要免疫调节治疗，加强原发病的监测。
2.后续疫苗接种
咨询医生在合适时机接种流感疫苗（灭活疫苗），增强对后续流感病毒的防护。
流感预防小贴士
对抗流感，预防比治疗更重要。预防流感建议如下：
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接种流感疫苗
流感疫苗是预防流感的有效手段，患者应优先接种灭活流感疫苗（主要成分是灭活的流感病毒抗原）。
接种时机：化疗或免疫治疗期间应避免接种，建议在治疗前2周或治疗后3-6个月接种。
移植患者：造血干细胞移植后至少6个月接种，若社区流感爆发，可在4个月后接种。
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日常防护
1.减少外出与人群接触
避免前往人员密集场所，如需外出，应佩戴医用口罩。与他人保持1米以上的社交距离。
2.注意个人卫生
勤洗手或使用含酒精的免洗洗手液，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免用手接触口、鼻、眼。
3.保持环境清洁
保持室内空气流通，开窗通风每天至少2次，每次30分钟；对高频接触物品（如手机、桌面、餐具等）进行定期消毒。
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增强免疫力
1.合理饮食
多摄入高蛋白食物（如鸡鸭鱼肉）和富含维生素的蔬菜水果，增强免疫力。避免食用过期或未煮熟的食物，减少腌制和刺激性食物的摄入。
2.适量运动
在身体状况允许的情况下，进行轻度运动，如散步、瑜伽等来增强体质。
3.保证充足睡眠
充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。
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药物预防
对于未接种疫苗或接种后未获得免疫力的高危患者，可在医生指导下使用抗病毒药物（如奥司他韦）进行暴露后预防。极高危人群（如移植患者）可在流感暴发季节在医生指导下进行预防，减少移植感染并发症的发生。
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编辑 | 行仔
排版 | 赵微
审核 | 贾冬雪、方玥立
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