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流感莫轻视!这些自救知识要掌握→

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得了流感有哪些症状?常见的流感为什么会造成严重后果?如何最大程度防范风险?快记好,这些知识要掌握!

如何判断是流感还是普通感冒?

当身体出现症状以后,可以从以下几个方面初步判断是流感还是普通感冒。

首先是流行病学史。在流感高发的冬春季节,如果出现流感样症状,特别是密切接触流感病例之后,出现高热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等症状,很可能是感染了流感。

普通感冒一般没有明确的传染源。

其次是从症状上看。流感症状更重、起病急,往往是38.5℃以上的发热,并且除了咳嗽、咽痛,还会有明显的全身症状,如头痛、肌肉酸痛、特别乏力

普通感冒一般是低热或者中等程度发热,还有人不发热,症状比流感轻,主要是鼻塞、流涕、打喷嚏。

抓住“黄金48小时”,症状严重快就医!

如果不小心感染了流感,也别慌张。流感发病的48小时被称为“黄金48小时”,在这期间用药,使用奥司他韦玛巴洛沙韦等药物,能早期清除病毒,减少重症概率,降低死亡风险。

症状较轻的居家隔离即可,使用一些解热镇痛祛痰止咳的药物,一般7天左右可以康复。但如果出现39℃以上的高热、使用退热药物效果不佳,或有剧烈咳嗽、呼吸急促、胸闷、憋气等严重症状,或出现剧烈头痛、频繁呕吐、意识模糊等症状,需要及时就医

专家表示,即便超过了48小时,抗病毒治疗依然有作用,它可以抑制病毒复制、减少炎症反应、缩短住院时间、降低家庭接触人员被感染的风险,但一定要遵医嘱用药。

如何服用抗流感药物?

奥司他韦服用方法:每日两次,用药疗程5天;

玛巴洛沙韦服用方法:服用一次。

专家介绍,从缓解症状来看,两个药物是等效的,玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦快一些。当出现流感相关症状时,在“黄金48小时”内服用抗病毒药物,能够做到自救。

此外,还有两种非甾体的退热药,对乙酰氨基酚布洛芬,家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适,可以使用退热药。

哪些人群更易发展为重症?

不同于普通感冒,流感的传染性强,可能导致原有基础疾病加重,并引起肺炎、心肌炎、神经系统损伤等并发症。

儿童、老人、孕产妇、肥胖人群,以及患有慢性基础疾病(如哮喘、慢性肺疾病、心脏病、糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病等)带来器官功能减退或不全的患者,都是重症流感的高危人群,感染后更容易引发重症,需要格外警惕。

接种疫苗是有效预防途径!

预防流感最有效、最经济的手段就是接种流感疫苗。虽然接种了疫苗不等于一定不会得流感,但可以显著降低发病和发生严重并发症的风险。

疫苗接种后通常需要一定时间来产生具有足够保护水平的抗体,因此,一般建议大家在流感流行期来临前1到2个月,即9月、10月前后接种流感疫苗。

记者:郁婷苈

部分来源:新华社

编辑:梁慧

图片:图虫创意

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