咸阳彩虹医院:提醒儿童流感防护全攻略

近日，流感病毒又开始活跃起来，孩子们稚嫩的免疫系统面临着严峻考验。咸阳彩虹医院小儿消化感染科张明波医生在此特别提醒广大家长，了解儿童流感相关注意事项，是守护孩子健康的关键。

一、认识流感，准确判断

流感和普通感冒症状有别。潜伏期一般为1~7天，多为2~4天，儿童流感起病急，主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39~40℃,常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。儿童的发热程度通常高于成人，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹等消化道症状也较成人多见。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。相比之下，普通感冒症状轻，以咳嗽、流鼻涕等呼吸道局部症状为主。若孩子出现上述典型流感症状，务必尽快就医确诊。

二、及时治疗，规范用药

一旦确诊流感，应尽早遵医嘱服用抗流感病毒药物，最好在发病48小时内用药，效果最佳，可显著减轻症状、缩短病程。家长切勿自行增减药量或停药，即使孩子症状有所缓解，也需按疗程完成治疗，防止病情反复或加重。

三、日常护理，细致入微

居家休息：让孩子多休息，保证充足睡眠，减少活动量，帮助身体恢复。保持室内空气流通，每天定时开窗通风，营造舒适的休息环境。

饮食调整：提供清淡、易消化且营养丰富的食物，如米粥、面条、新鲜蔬果等，多喝温水，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。

体温监测：勤测体温，当体温超过38.5℃ ，及时使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，并配合物理降温，如用温水擦拭孩子额头、腋窝、腹股沟等部位。

四、预防先行，全面守护

疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议6个月以上的儿童每年流感季前接种，能显著降低感染风险和患病后的严重程度。

个人卫生：保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括:勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

避免聚集：在流感高发期，尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所，如商场、电影院等。如果必须前往，务必佩戴好口罩。

孩子的健康是我们最大的牵挂，咸阳彩虹医院将与您携手，共同做好儿童流感的防治工作，为孩子们的健康成长保驾护航。(文/图 咸阳彩虹医院)