她终于开始自救了？

初五迎财神的时候，开始写这篇，家里有事没写完，今天接着把它写完。

初五的时候，朋友们纷纷发来各种表情包，祝我发财。

我就想，到底什么是财？字面意思当然是钱，但深层的意思，你得有命去花，或者有命去赚。说来说去，财只是摇钱树上的铜钱，健康才是树根、树干，是它撑起了满树的铜钱，迎接阳光雨露，积少成多、生生不息。

年轻时可能还会嘴硬，说我追求生命的广度，不管生命的长度。到了中年，就明白无论广度还是长度，都不能以牺牲健康作为代价。当下的身体能量，决定每一天的生活质量。

今天这个健康专辑，是我近期找到的一些对健康有益的好东西，如果家里没有，可以安排一下，如果已经有了，这篇是提醒你不要让它蒙尘，更不要用它许愿，去吃去用，让它们的价值发挥到实处。

之前一直有姑娘问我要铁皮石斛，我找了一些时候，发现好货都挺贵。这次香港宝芝林的铁皮石斛终于降价了。

咱实话实说，也不吹什么野生，现在野生的东西基本没有了，更不可能批量供应给大家。这个5年生铁皮石斛，产地是药乡安徽六安，仿野生环境种植。

《药性论》记载：补肾积精、养胃阴、益气力。

《本草纲目》记载：强阴益精、久服厚肠胃，轻身延年。

105岁才驾鹤西去的宋美龄，40多岁开始，在名医张简斋的建议下服用铁皮石斛。

铁皮石斛也被称为仙草，绝非徒有虚名。什么样的人适合吃，大家可以看看下面这张图。

羊姐不生产，只做好产品的搬运工。我选东西，首选品牌，香港宝芝林始创于1895年，全球华人心中的百年老字号，口碑跟品质值得信赖。

二看产区。宝芝林的铁皮石斛产于药乡安徽六安，仿野生种植环境林下种植，不施肥不打药。人工采摘，只选只取芽尖2-6段，胶质浓、纤维少、口感好。泡茶、煲汤都是一把好手。

六安的铁皮石斛为什么好？咱们用数据说话！

好东西一直不便宜。线下店很多六安林下铁皮石斛卖到了4.4万一斤，还有8克3200元的。宝芝林的同款，其它渠道也卖400多块钱/100克。

我们现在秒杀价格是59.9元/100克。用两杯奶茶的钱，买正品香港宝芝林铁皮石斛，这个品质跟价位，我自己是毫不犹豫入手的。

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现在人普遍青菜吃得少，年轻人懒得做，中年人懒得洗，老年人懒得嚼。

但绿叶蔬菜又是我们的健康必需。不仅给身体提供维生素与微量元素，更重要的还有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，刮油清肠。

瘦，尤其内脏脂肪含量低，绝不仅仅关系到美丑，最重要的还是跟健康有关。

羽衣甘蓝作为深色蔬菜中的抗氧化王者，吃起来确实很不美味，但胜在没有五官有三观。VC含量高、还有稀有维生素K1，黄酮、多酚、钾、铁等微量元素也很丰富，甚至还有对眼睛好的叶黄素和玉米黄质。

民间甚至有这样的美誉——

羽衣甘蓝不好吃，而且很费牙。厂家就想到一个好办法，采用低温破壁气流粉碎工艺，精细研磨，破壁提取，配料表里只有羽衣甘蓝。

吃的东西一定要品质过硬，不然越吃越不健康。今天推的喜善花房羽衣甘蓝粉，我帮大家做了背调，工厂资质齐全，不是小作坊，用的也是云南核心产区的羽衣甘蓝，通过227项农残检测，检测报告齐全。

大人小孩都能吃，只有一种人群不要吃，就是脾胃虚寒，经常腹泻的。我出差是一定会带羽衣甘蓝，解决了人在旅途，嗯嗯不畅的大问题。

39.9元到手4盒，一共40条，每天1-2条。现在还有活动，加0.01元，送100g苦荞茶。

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近几年辅酶Q10的风很大，因为现代人普遍心理压力大，根本不知道什么时候心脏已经出问题了。

去体检显示正常，就是睡觉胸闷、经常心脏怦怦跳，又不可能每天24小时背着仪器测心电图。辅酶Q10相当于给这类亚健康人群的心脏，装了一个安全气囊。

我们推的这个是德国进口NovaSOL诺惠辅酶Q10，山姆有同品牌在售。一模一样的我以前卖过，因为卖得太便宜，被商超投诉不让卖了。品牌特批了30粒的电商版给我们，还有72粒的YAO店版。

协和在售一瓶72粒的598元，30粒的ole在售498元，即使免税店，也要卖到320元/瓶。

我们这次品牌直供开团，30粒/瓶只要268元，加0.01元送3粒鱼油体验装，2瓶的价格是399元，单瓶不到200元，还送6粒鱼油体验装。

之前吃过辅酶Q10，想要补货的，建议直接冲30粒5瓶装+72粒1瓶装，加送9粒鱼油体验装，只要999元，相当于30粒只要135元。

更有超值叠加福利，加拍0.01元，送4支诺惠姜皇饮。拍够1598元的姐妹，别忘了再加拍0.01元，送一瓶72粒的正装诺惠辅酶Q10。

德国原装进口，好吸收的NovaSOL诺惠辅酶Q10，蓝帽子认证、防伪标识可扫。

45mg/粒，一天1-2粒，心脏的润滑油，日常版速效救心丸。

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之前炒菜不小心把手烫伤，家里到处都找不到能用的东西，只好涂牙膏寻求心理安慰。上网查了一下，大家都推荐德国HEALMUSZ獾油烧伤冻伤膏，毫不犹豫入手了一盒。

春节做红烧肉被油炸到，马上涂，竟然没起水泡也没变黑，真是神奇。

更神奇的是它让羊姐夫每年复发的耳朵冻疮不见了。直男嘴硬，非说是今年不冷，所以没长。但我明明看他每天洗完脸都涂獾油膏。

另外它对于脚后跟干裂、手脚脱皮也都有用。网上海量真实好评。

能稳定皮肤屏障，提高肌肤的含水量。不仅烫伤，哪里干燥涂哪里，甚至因干燥导致的湿疹都可以试试。

清凉油质地，一盒能用蛮久，全家老少都能用。开团价格只要29.9，到手3盒。

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新西兰进口red seal红印黑糖，养生女孩的心头宝，以前都要找代购人肉去背。

只要在姨妈期吃过一次，其它的糖水都成了将就。平时吃也有好处，用它代替果酱、蜂蜜，涂抹面包、放入酸奶、奶茶中，养生来得不知不觉。

红糖是热性，吃多了容易上火，黑糖是温性，不挑人群，小孩也能吃。对于害怕吃糖的姐妹来说，0脂肪、低热量，一杯黑糖水还不到一个苹果的热量，怎能不让人动心？爱喝甜水又怕胖的姑娘，强烈建议用黑糖水代替奶茶。

因为小房子问题脸上出现斑斑点点的姑娘，特别推荐坚持喝黑糖水。里面独特的酸类物质可以调节色素代谢，减少局部色素的异常堆积。

食欲不振的儿童、孕产妇、老人，喝黑糖也都能起到很好的温补作用。产妇要注意产后两周才能喝，喝一周停两天，不要连喝10天以上。

红印是新西兰百年品牌，拥有纯净品质的三大认证，长期雄霸进口黑糖销量榜首。

原味跟生姜两个口味，官旗各种活动做下来，卖61元/2瓶，我们仅售9.9元。加购0.01元，送5条原味便携装。

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我长期用眼过度，需要常备护眼滴眼液。这个出口德国的HEALMUSZ蓝莓叶黄素滴眼液，亲测好用。

用眼疲惫的时候，滴上很快就能改善红血丝、温和滋润双眼，眼睛更清亮，不化妆也漂亮。

0防腐剂，洗养护三效合一，蛮安全的，5岁以上的中小学生都可以用。

长期使用电子产品、眼干眼涩、有异物感总想眨眼睛，有红血丝，还有常戴美瞳、隐形眼镜形成的干眼，都可以用它。

国外厂家委托我们这边做的出口产品，某宝跟线下都要卖到140-150元/瓶。

现在厂家有少量现货，5瓶只要29.9元，售完要等下一批订单才有。

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喉咙痛、流感咽炎的克星来啦！

美国原装进口OIWE麦卢卡蜂蜜桉叶油喉糖，含有诺奖成分酶处理异槲皮苷，获得美国卫生健康协会最佳创新配方奖，嗓子不舒服的时候，含一颗，省事儿又有效。

天猫一盒98元，我们破价开团1盒39元，三盒89元。三盒装即将售罄。

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高端外贸清仓来啦！出口美国的双面防滑瑜伽垫，原价400+，今天开团只要29.9元。

TPE环保材质，被称为瑜伽垫之王，轻便易携带，柔软舒适，而且是双面防滑设计，满足各种体式需求。健身房的瑜伽垫真不那么让人放心，自己带一条，不让健康出意外。

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春天到了，猫了一个冬天的身体需要运动，赶紧动起来吧！

凯速智能电子计数两用跳绳，我出差都带。每天只要5分钟，肚皮紧实，腿也有力量了。这个跳绳有两种模式，有绳跟无绳，长短可以调节，大人小孩都能用。

用起来比一般跳绳轻松，我一般用无绳模式，可以稍微偷点懒。大家真的不要对自己太苛刻，要求完美、要一下子看到效果，达不到就很挫败。其实只要动起来，就比不动有效果。

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吃得健康，活得健康。

要想健康，还是离不开优质蛋白质，普通人靠素食真的很难保证身体的营养所需。明星素食都有团队服务，有科学的食谱，同时补充很多营养剂。我们不赚明星的钱，就别受明星的苦。

这个源头厂家的小河虾仁，是今年春节我家最受欢迎的菜。炒青豆、韭黄，一家人都喜欢；炒饭更是鲜美无比，还可以用来拌面条。

我晚上用一把小河虾仁，搭配几朵西兰花，就是营养减脂餐。虾仁很新鲜，无沙无异味，纯手剥的小河虾，免洗、免调味，上海滩老牌企业“家食达”出品，180克/盒，99元到手两盒，至少4斤小河虾才能剥出两盒纯虾仁。

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胃酸胃胀有救了！世界营养协会金奖产品，美国Cinmoser护胃舒，每天几颗，养回受伤胃。不要等要看白大褂，才想起来自己的胃已经不堪重负，日常做好养胃工作，胃年轻，人就年轻。

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