上海
春节是老百姓们吃大餐的“好机会”，但肿瘤患者如何吃得既开心又健康呢？
这里有几个简单的饮食建议，帮助你度过一个有健康“保障”的春节。
01
要清淡，忌油腻
年夜饭是春节的重头戏，餐桌上常常有大鱼大肉，像红烧肉、炸鸡、糖醋排骨等油腻美食。
虽然这些食物很诱人，但肿瘤患者的胃肠较为敏感，油腻食物不仅不容易消化，还可能让胃不舒服，甚至加重身体负担。
建议年夜饭尽量选择一些清淡的菜肴，像清蒸鱼、炖鸡胸肉、素炒蔬菜等，这样既能保持口感，又不会给肠胃带来压力。
春卷＼炸饺，适量吃
02
春节少不了春卷和饺子，脆脆的春卷皮和饺子馅让人垂涎欲滴。
不过，油炸的春卷和饺子皮中的油脂，可能会让肿瘤患者的消化系统负担加重。
如果想吃，可以选择蒸饺或者水饺，比油炸的更加健康，也能更好消化。记得吃的时候不要贪多，控制量，避免暴饮暴食。
春节期间，甜食是一大特色，尤其是糖果、糕点一度成了过节的“必备品”。然而，糖分过高对肿瘤患者不好，会影响血糖和体内代谢，亦会刺激癌细胞增长！
03
红枣桂圆汤，健康
要满足节日的甜食欲望，可以尝试一些健康的选择，比如红枣桂圆汤。
这道传统的甜品不仅能提供能量，还有助于补血、补气，肿瘤患者可适量享用。相比糖果和蛋糕，既美味又健康。
少喝酒，少抽烟
04
春节期间的家庭聚会和朋友聚餐，难免会有喝酒的场合。但肿瘤患者要特别小心，酒精会对肝脏和肾脏造成额外负担，可能干扰治疗效果。
所以，建议尽量避免过量饮酒，若有需要参加聚会，最好选择低度酒，并控制好饮酒量。如果可以，选择和大家一起喝些健康的饮品，如茶水或温水，既能保持气氛，又不会对身体造成负担。
春节的餐桌上不仅有丰盛的肉类，还有许多时令蔬菜和水果。这些食物富含维生素和矿物质，是肿瘤患者维持免疫力、增强体力的重要来源。
05
蔬菜水果少不了
可以适量多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜、胡萝卜等，水果方面推荐猕猴桃、草莓、苹果等富含维C的水果，帮助身体保持活力。
大家也可以做一些简单的蔬菜沙拉，既清爽又能补充营养。
注意
但需注意：若正在服用靶向药期间要忌口：西柚、杨桃、石榴等。
这类水果中的呋喃香豆素则会抑制CYP3A4的活性，从而影响肝脏对药物的代谢，导致血液中的靶向药物浓度过高。
患者可能会出现较为严重的不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻、皮疹、甲沟炎、肝肾功能异常等等。
最后，肿瘤患者在春节期间还应该保持良好的心态。
家庭团聚、亲朋拜年等活动，可能会让肿瘤患者感到紧张和焦虑。此时，肿瘤患者需要学会调整心态，放松心情，以乐观积极的态度面对疾病和治疗。
总之，春节期间，肿瘤患者需要注意饮食的均衡、营养的补充、生活习惯的保持和心态的调整。只有这样，才能更好地促进身体的恢复和肿瘤的控制。
愿大家都能度过
健康、快乐的春节
HAPPY NEW YEAR
迎新春 过新年
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