你的形象，决定了你的层次

作者：张丽俊

来源：张丽俊

导语

为什么说管理人生，要从管理自己的形象开始？今天与你探讨。

今天是周末，我们聊一个比较轻松的话题：形象。

先问你一个问题：你觉得形象重要吗？

很多人认为，形象是面子工程，他们对自己的形象毫不在意，总觉得能力是最重要的。

殊不知，形象，是人的第一张名片。一个成功的形象不一定让你成功，但一个失败的形象一定会让你很失败。

形象，就是你的能量场。你的形象，决定了你的层次。

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形象，永远要走在能力前面

形象，为什么重要？因为你的形象，就是别人对你的认知。

虽然我们常说“人不可貌相”，但如今这个社会，大部分人仍然会“以貌取人”，这是人的一种本能。

美国心理学家艾伯特·梅拉宾（Albert Mehrabian）曾提出一个著名的“55387”定律：

决定一个人第一印象的，55%体现在外表、穿着、打扮；38%的肢体语言及语气；而谈话内容只占到7%。

尽管以貌取人有些偏颇，但不可否认，人与人相处，形象永远走在能力前面。

因为，人都是视觉动物的，你给人的第一印象，决定别人要不要与你沟通。如果你不修边幅，邋里邋遢，是不会有人愿意靠近的。哪怕拥有突出的品质、能力，糟糕的形象也会让你错失很多机会。

这个世界上，谁也没有义务透过你邋遢的外表，去发现你丰富的内在，优秀的能力。

我曾经看过一个著名央视主持人杨澜的故事：

杨澜早年在外国求职，面试了很多公司，虽然成绩优异、实力出众，但她却一次次被拒绝。

有面试官甚至直言，杨澜的形象和简历不相符，而拒绝继续向她提问。

“祸不单行”的是，房东太太是一个极其苛刻的中年女人。一次，杨澜因为自己的颓废和邋遢，遭到了房东太太的呵斥。

气愤不已的杨澜跑去咖啡厅，遇到了一位优雅、精致的英国老太太。

老太太递给她一张便条，告诉她洗手间在哪里。

杨澜去洗手间一看，镜中的自己蓬乱的头发，鼻尖上还有面包屑，价值不菲的大衣下是显旧的家居裤，一下子就明白了自己的失败可能就是源于邋遢的外表。

等她回到座位，老太太已经离开了，但留了张便签给她：“作为女人，你必须精致，这是女人的尊严。”

杨澜看到后，回想着那位年纪很大，打扮却一丝不苟的女士，明白了形象的重要性。

最后一次面试时，杨澜精心准备了一套服装，把自己收拾得整洁利落。面试官对她的简历非常满意，她的打扮更是让人眼前一亮。

果然，她从众多竞争者中脱颖而出，顺利被心仪的公司录取。

叔本华说：“人的外表是表现内心的图画，相貌表达并揭示了人的整个命运特征。”

外在形象，是一个人内心世界的延伸。一个颓废的，对人生失去目标，对生活缺乏热情的人，往往最先放弃的就是自己的形象。

相反，如果一个人在灰暗时光还能保持体面，那就没有什么可以摧毁他。

俗话说：行头换一换，好运来一半。管理人生，从管理你的形象开始。

2

管理人生，从管理你的形象开始

那么，如何管理自己的形象呢？我们一定要知道，形象也不仅仅是外表，内在的气质、行为举止也是其中的一部分，绝对不容忽视。这里给你几个小建议：

第一个，重视着装打扮，穿出好形象。

给别人留下什么样的第一印象，衣着打扮是否得体往往起着决定性的作用。

弗兰克·贝德格在《我是怎样成功地进行推销的》一书中说：“初次见面给人的印象的90%产生于服装。”

人们普遍喜欢那些穿着得体的人，而厌恶那些穿着邋遢、不修边幅的人。

我举个例子：《三国演义》中的庞统和诸葛亮，两人才识谋略不相上下，但形象却天差地别。

庞统与刘备会面时，穿的破破烂烂，邋里邋遢的，刘备很不喜欢，最后只让他做了个县令。

而诸葛亮见刘备时，头戴纶巾，身披鹤氅，飘飘然有神仙之概。刘备心里一下子就折服了，拜诸葛亮为军师。

所以说，什么样的场合穿什么样的衣服，要学会花点时间打理自己，整洁干净的外表会给你带来自信，也更容易获得别人的好感。

记住，你的外在形象就是你的一张名片。

第二个，管住嘴，迈开腿，保持精力充沛。

好的形象，还来自于你的状态，你的精气神。一个颓废的，病恹恹的人，怎么会有好形象呢？

所以，你要管住嘴，迈开腿，锻炼身体，保持精力充沛。

管理好饮食。每天按时吃饭，荤素合理搭配，保证每天的营养所需，才能为身体提供足够的能量。

管理好睡眠。如果你总是在熬夜，或者长期睡眠不足，那是在透支你的未来，迟早你的免疫系统会崩溃。所以，要养成早睡早起的习惯，规律作息，保养好自己的身体。

管理好体能。你要分配出一定的时间，保持适度的锻炼和运动，提升自己的体能。

像我自己，只要有时间，我一定会出去锻炼，运动，或者在公园里散步、慢跑，或者和三五好友，一起去爬山。

体力，就是战斗力。身体好了，心情就好，心力、脑力才会强大。

第三个，阅读、看世界，提升气质和学识。

你的形象，还在于你自内而外散发的气质。

气质怎么来的？张爱玲在《倾城之恋》有这样一句话：你的气质里藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。

所以，想要提升自己的气质，丰富自己的内在形象，你可以通过阅读来增长知识和见闻，通过体验生活来增加阅历和感悟。

你要多读书，读好书，丰富自己的知识面，多一些认识世界的模型和框架。

读万卷书，也要行万里路。走出去，走别人没有走过的路，多看多听，多跟外部的行家、顶尖人才学习，拓展自己的视野和格局。

腹有诗书气自华，格局是眼界撑大的。

第四个，学会沟通，言谈举止得体。

与人沟通时，会说话的人，往往一句话就能让人如沐春风，而不会说话，言语粗鲁，咄咄逼人，形象则会在别人眼里大打折扣。

我年轻的时候，带团队做业务，总是免不了要跟中后台去吵架，跟别的部门经理去吵架，我基本上都是咄咄逼人的，说话很不客气的。

那个时候，我的老板就说，你拿个小镜子放在前面，你会发现当你提反对意见的时候，你特别招人不喜欢。为什么？因为你的面目可憎。

所以，一定要会沟通，注重自己的言谈举止，不吐恶言，心存善念，你对事对人的态度，决定了你的形象，也直接影响了别人对你的印象。

最后，引用《人民日报》中一段话作为结尾：“管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。一个人真正的衰老，从来不是年龄的增长，而是丧失了对自我的要求。管理形象，就是在给自己强大的心理暗示。一个在逆境中不忘昂首挺胸、在平淡中衣着干净大方的人，更能攻克生活中的难关。”

共勉。

Photo by Ben Rosett on Unsplash

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