话“心理”——在团圆中寻找心灵的慰藉

冬日的寒风逐渐驱散了街头的喧闹，春节已经来临。这是一个全民欢庆、家庭团聚的时刻。然而，在这热闹与温暖的氛围中，总有一些人因为各种原因，无法体验到这份团聚的快乐，他们的内心充满了孤独、矛盾和不安。小明，正是这样一个在春节中独自等待的人。

多年漂泊在外，小明每逢春节便感到心情复杂。同事们都纷纷返乡，而他却只能独自留在租住的小屋，城市的喧嚣逐渐消散，只剩下他与窗外偶尔闪烁的烟花相伴。家的思念与现实的束缚交织成一张难以挣脱的网，让他感到窒息。然而，在这个寂静的夜晚，他决定勇敢地拨打了东莞市心理援助热线——12356。“您好，这里是东莞市心理援助热线，我能为您提供什么帮助？”电话那头传来的声音温暖而亲切。小明犹豫了一下，终于鼓起勇气，倾诉了自己的故事：远离家乡，工作压力巨大，春节回家总是匆匆忙忙，与家人的交流和理解似乎越来越稀少。他选择留守，并没有带来预期的轻松，反而被更浓重的孤独感所包围，甚至开始质疑自己当初的选择是否明智。

在东莞市心理援助热线中，耐心的接线员以柔和的言辞引领小明审视自己的内心世界。她向小明阐释，团圆的意义因人而异：有些人通过与家人的物理上的团聚来实现，而另一些人则在心灵深处找到了归属。春节时分，不能回到家中，并不意味着情感的疏远，相反，这可能成为一种机遇，促使小明深思自己与家人的关系纽带，以及如何在平日里维系这份情感的紧密联系。

热线员分享了一位李女士的故事。李女士每年春节都因家庭纷争而选择不回家，她感到自己与家人的思想差异巨大，每次团聚都会引发剧烈的争执。然而，在一次偶然的机会中，李女士通过12356热线的帮助，学会了以更开放和包容的心态去理解家人。她开始通过电话或视频，以平和的语调表达自己的想法和感受。令人欣喜的是，这种改变不仅缓解了家庭的紧张关系，还让李女士在春节期间体验到了前所未有的家庭温馨。

这次的领悟让小明明白，即便身处异地，无法实现实际的团聚，他依然可以通过电话或视频等现代通讯手段与家人保持紧密的联系。他可以分享自己的日常和情感，甚至在春节这样的传统节日里，策划一场网络家庭聚会，让亲情和温馨穿越遥远的距离，直接触及心灵深处。小明终于找到了释放情感、减轻孤独感的方法。

东莞市心理援助热线中心-12356，宛如一座心与心之间的桥梁，它超越了普通热线的意义，成为众多心灵在节假日寻求慰藉的避风港。无论是因特殊原因无法回家的你，还是正经历家庭纷扰的你，亦或是希望在节日的喧嚣中寻得一份宁静与温馨的你，东莞市心理援助热线都准备好了成为你最坚强的依靠，陪伴你度过每一个需要倾听和理解的瞬间。

来源：东莞市第七人民医院