搭载锐龙 AI PRO 300系列处理器 ThinkPad T14s笔记本评测

在去年的10月份，采用全新AMD “Zen 5”系列架构的锐龙AI PRO 300系列处理器正式发布，这是AMD第三代商用AI处理器。作为商用处理器，其搭载的AMD PRO技术，能够提供强大的安全性和管理性，并简化企业IT运营确保企业获得更卓越的投资回报率。

　　AMD锐龙AI PRO 300系列处理器代表了下一代企业AI PC的巅峰之作，凭借其卓越的AI性能、长电池续航、高安全性和广泛的应用场景，为企业用户带来了前所未有的AI体验。通过与微软和ISV合作伙伴的紧密合作，AMD为企业用户提供了强大而灵活的解决方案，支持各种复杂的AI应用和任务。

　　Ryzen AI PRO 300系列处理器具有卓越性能、超长电池续航时间、更高安全性等优势。与竞争对手相比较，锐龙AI PRO 300系列处理器在CPU性能和生产力性能上都超越了英特尔酷睿 Ultra 7系列（无论是“U”系列还是“H”系列），提供了更高的性价比和更快的生产力提升。

　　此外，锐龙AI PRO 300系列处理器为企业提供了最 佳的AI PC平台，支持简化开发框架，包括预训练、部署、量化和优化AI模型。在最 新版的Windows 11系统上，锐龙AI PRO 300 还支持Windows 11 AI+PC（全球称为Copilot+）的新特性，使Windows PC变得更快、更智能，能够处理其他商务PC无法完成的任务。

　　锐龙AI PRO 300系列有锐龙AI 7 PRO 360、锐龙AI 9 HX PRO 370、锐龙AI 9 HX PRO 375共三个型号，可满足不同企业用户的需求。

　　我们本文即将评测并体验的ThinkPad T14s AI 2024锐龙版商务笔记本，可以说是经典之作，其性能表现和使用体验如何，不妨一起来详细看看吧。

　　这款ThinkPad T14s AI 2024锐龙版商务笔记本搭载AMD锐龙AI 7 PRO 360处理器，配备32GB LPDDR5x内存和1TB PCIe NVMe固态硬盘，支持WiFi 7无线网络和蓝牙5.3协议，内置58Wh电池，配备65W Type-C电源适配器。预装微软Windows 11家庭版系统，并内置联想小天智能体终端和联想百应平台。

　　CPU性能测试

　　在CPU-Z软件中可以看到，AMD锐龙AI 7 PRO 360处理器的代号为Strix Point，最大TDP 54W。测试前，已经将操作系统和BIOS升级至最 新版本，测试过程中，连接电源并设置为最 佳性能模式，室内温度24℃。

　　首先来看看锐龙AI 7 PRO 360处理器在ThinkPad T14s AI 2024锐龙版的实际功耗，使用AIDA64的FPU模式进行压力测试，连续运行15分钟，CPU封装功率27W，CPU核心温度82°C，很显然，在性能释放上，ThinkPad T14s 还是比较保守的，当然这样的调校，一方面可以满足日常应用，另一方面也确保了使用中的稳定。

　　继续来看看在其他测试软件中的性能表现吧。

　　·CINEBENCH

　　CINEBENCH 是一款CPU基准测试软件，在R23版本的测试中，锐龙AI 7 PRO 360的单核得分1972 pts，多核得分13856 pts。R20的测试中，单核得分776 pts，多核得分5451 pts，整体表现可以满足流畅办公的性能需求。

　　·GeekBench 6.3

　　GeekBench 6.3是一个跨平台的CPU测试工具，结果可见，单核成绩 2724，多核成绩 12491。这一成绩甚至超过13代酷睿i7标压处理器，可见锐龙AI 7 PRO 360能够为我们提供更加卓越的性能表现。

　　·7-ZIP压缩解压缩基准测试

　　7-Zip是比较常用的一款压缩解压缩工具，其内置的基准测试，通过多轮压力测试，能够对处理器性能进行评估。结果可见，锐龙AI 7 PRO 360在7-Zip上的综合评估得分达到了82.052 GIPS，也意味着在日常办公中，即便是很大文件的压缩解压缩，也可以很快速的完成。

　　显卡测试

　　再来看看集成显卡部分的性能，AMD锐龙AI 7 PRO 360搭载了采用RDNA 3.5架构的AMD Radeon 880M显卡，12组CU单元，拥有768个着色器，显卡频率2900 MHz。毫无疑问，Radeon 880M依然是目前超强的集显。

　　来看看其在3DMark 上的跑分成绩。Time Spy 的测试中，综合得分3333，显卡得分3009。

　　Fire Strike 综合得分 7413，显卡得分 8017。

　　除了出色的性能，ThinkPad T14s AI锐龙版还搭载了LPDDR5x双通道高频率内存，以及PCIe 4.0 SSD固态硬盘，对商用办公的效率同样起到至关重要的作用。

　　内存

　　ThinkPad T14s AI锐龙版商务本至高搭载32GB LPDDR5x 7500双通道内存。使用AIDA64内置的内存测试可见，该笔记本内存的读取速度达到89239 MB/s，写入速度轻松突破100.50 GB/s，延迟仅 129ns，性能表现很不错，而且也完全可以应对当前 AI 多任务处理的需求。

　　硬盘

　　硬盘方面，我们评测的这款ThinkPad T14s笔记本搭配了一个1TB PCIe 4.0x4 SSD，首先就是在容量空间上，1TB可以满足商务用户日常存储数据的需求。具体的性能上，顺序读取速度 7035.15 MB/s，写入速度5763.44 MB/s，大型文件的拷贝、软件的加载等，都能高效处理。

　　综合办公效率方面，使用PCMark 10的现代办公模式，测试的得分为 7266，其中，常用基本功能得分为10369，生产力得分10434，数位内容创作得分9623，可以说在各个方面的表现都相当不错。

　　生产力创作方面，我们使用UL Procyon的照片和视频编辑进行测试，结果可见，T14s AI 2024锐龙版在照片编辑和视频编辑的得分分别是6484和3760。这意味着T14s AI 2024锐龙版在处理照片和视频编辑时的效率相当出色。

　　AI助力 效率和体验全面提升

　　通过前面的介绍，我们知道锐龙AI 7 PRO 360处理器还内建了GPU、NPU，而且其NPU AI的算力高达50 TOPS，这意味着AI任务处理效率更高，比如用于文生图、图生图等的本地 AI 算力，这个 NPU 就能够起到很大作用。当然，CPU+GPU+NPU三者融合，毫无疑问可以让本地AI算力，工作的效率，以及创意的无限想象，有着全面的体验提升。

　　在ThinkPad T14s AI 2024 锐龙版笔记本上，内置了联想小天个人智能体，简单理解就是在笔记本上有个随身助理。除了可以智能解答各种问题，小天还可以帮你整理会议记录生成总结报告，根据本地的文档整理年度总结报告，或者快速生成PPT，文生图，影音的编辑，包括设置笔记本的指令等，都可以快速而准确的完成。

联想小天可以快速生成PPT

联想小天AI画师（文生图）

　　除了内置的AI应用，搭载锐龙AI 7 PRO 360处理器的ThinkPad T14s AI 笔记本，当然也可以很轻松运行其它支持AI创作的软件或平台。

　　·Topaz Gigapixel

　　Topaz Gigapixel AI是一款利用AI技术实现图片无损放大的软件，结合Ryzen AI技术的强大性能，用户可以更加高效地处理图像数据，无论是摄影师、设计师或是游戏开发者，尤其是历史档案与老照片修复工作者，都能享受更加流畅的用户体验。

　　·D5渲染器

　　D5渲染器是一款GPU渲染软件，它自研了业内顶尖的实时GI和视频降噪算法，使得交互渲染变得轻松直观，并建立了实时建筑表现工作流。在AI增强方面，D5渲染器可以利用AMD Ryzen AI，一键优化渲染图中的光影、材质、人物、植物和车辆等细节。此外，D5渲染器还提供了AI风格迁移功能，用户可以选择风格系列或真实系列进行一键转换等。

　　·Windows Studio Effects

　　Windows 工作室效果（Windows Studio Effects）是一组通过机器学习算法启用的功能，旨在提升视频通话的质量和用户体验。这些功能需要神经处理单元（NPU）的支持。其主要功能和特点包括视频时的背景效果、眼神交流、自动取景、创意滤镜等，比如我们在视频会议时，培训、直播等，模糊的背景、自动取景等，可以大大提升视频画面的多样性和美观性。

　　关于AI体验肯定还有很多，这里我们不一一列举，大家可以去体验，在Ryzen AI技术的加持下，无论是创作还是获取知识，效率要高的太多了。

　　续航时间

　　最后，我们再来看看ThinkPad T14s AI 2024锐龙版的续航时间，毕竟对于商务人士来说，经常出差随时随地办公的可能性非常多，电池的续航时间，以及充电的速度，都将影响其使用体验。

　　该笔记本内置了一块58Wh的锂电池，得益于锐龙AI 7 PRO系列处理器的高能效比，以及搭配的低功耗屏幕，在续航上毫无疑问将有出色的表现。测试前，我们充电至100%满电，设置系统电源为最 佳能效模式，屏幕亮度设置为50%，关闭键盘背光，使用PCMark 10续航测试，取得了将近19小时的超长续航时间，能够满足商务人士日常不插电工作的需求。

　　了解完了ThinkPad T14s AI 2024 锐龙版出色的性能和AI体验，最后我们再来简单浏览一下ThinkPad T14s AI 2024 锐龙版的外观设计，毕竟作为一款主打商务的笔记本，可以说T14s传承了ThinkPad家族一贯优秀的品质和使用体验。

　　外观设计

　　ThinkPad T14s AI 2024锐龙版依旧保持了ThinkPad系列的经典风格，雷霆黑的机身配色搭配经典的小红色点缀，简约而不失高端质感。A面采用铝镁合金材质，覆盖类肤涂层，触感柔和细腻，同时也增强了耐磨性和坚固性。整机厚度仅为16.9mm，重量约1.3kg，便于携带，适合频繁出差的商务人士。

　　ThinkPad T14s AI 2024锐龙版配备了一块14英寸的WUXGA（1920×1200）分辨率防眩光雾面屏，16：10屏幕比例，亮度达到400nit，支持180°开合，为用户带来了高屏占比和沉浸感十足的视觉体验。该屏幕还通过了Eyesafe低蓝光护眼认证，有效减轻长时间使用对眼睛的伤害。

　　在色彩表现方面，该屏幕支持100%sRGB色域覆盖，色彩准确，适合进行图片和视频编辑等创意工作。无论是文档处理还是图形渲染，都能为用户提供出色的显示效果。

　　屏幕上边框还搭配5百万像素红外摄像头，支持人脸识别技术，既安全又能高效登录系统。此外还配备了ThinkShutter物理摄像头开关，可彻底杜绝个人隐私泄露。

　　C面的设计一如既往的经典再现，首先是电源按键设计在右边框的上侧，并采用下凹式设计，与很多其它品牌设计在按键区，这样的设计实际上更加贴心，尤其是可以很好地避免误触。此外，左右边框上的小孔是扬声器区域，搭载了杜比音效的音响系统，向上的设计能够带来更加震撼的声效，无论是视频会议、演讲播放，或者追剧，都能全方位环绕聆听。

　　ThinkPad系列的键盘一直以来都备受好评，而且也是ThinkPad系列的精髓所在，T14s AI 2024锐龙版也不例外。该笔记本搭载带有小红点的高触感键盘，全尺寸按键加上二级亮度白色背光，确保用户在快速输入或暗光环境下使用时的准确性。

　　触控板方面，T14s AI 2024锐龙版采用了全新的玻璃表面，滑动顺畅、灵敏度极高。左中右键的组合操作体验与传统鼠标不相上下，特别适合文档浏览及网页操作。

　　ThinkPad T14s AI 2024锐龙版在接口配置方面也表现出色。机身右侧配有两个USB 3.2 Type-A接口，其中一个支持关机充电功能；机身左侧则配备了两个Thunderbolt 4接口，支持数据传输、视频输出及充电功能。此外，还设有一个HDMI 2.1接口和一个3.5mm耳机插孔，全面满足了现代办公的需求。

　　值得一提的是，联想产品还坚持体现绿色环保的理念，其机身采用环保材料，以及无塑料的包装设计，既安全又环保，更加有利于可持续发展。而在售后服务方面，有 7×24 小时专家在线服务，提供有限全球联保服务，国内用户在出国时遇到故障时，亦可全程无忧。

　　评测总结：

　　通过以上评测和体验，ThinkPad T14s AI 2024锐龙版商务笔记本凭借AMD锐龙AI PRO 300系列处理器的强大性能、卓越AI体验、超长续航、经典外观设计以及丰富的接口配置，为商务用户提供了高效、便捷、安全的移动办公解决方案，从而实现了生产力和效率最大化。

　　值得一提的是，到2025年，将有上百款搭载锐龙AI PRO处理器的商用设备陆续上市，而 AI 的应用也将遍地开花，这对于企业数字化转型，以及提升新质生产力而言，有着更强的助力。