星河下的自我疗愈，5部适合一个人睡前看的电影

01

《心灵驿站》 The Station Agent (2003)

导演: 汤姆·麦卡锡 | 制片国家: 美国 | 豆瓣8.1

身高四尺五寸的芬巴因矮小身材而备受瞩目，选择避开人群，专注于研究火车。在唯一好友去世后，他继承了位于乡下的废弃火车库房。原本希望离群索居的他，却意外迎来了多位访客，包括丧子的女画家奥利维亚和热情的小贩乔。在他们的温暖关怀下，芬巴逐渐敞开心扉，生活发生了微妙的变化。

它以一种淡淡而平静的暖意贯穿始终，如同一杯温开水，在不经意间温暖了观众的心田。影片的剧情简单而平淡，没有跌宕起伏的情节，却以一种极为舒适的方式展现了人与人之间的温情。

淡淡的爱情和友情，如同生活中的小确幸，让人感受到生活的美好。清新的色调和画面，为影片增添了一抹亮色，使得整个故事更加生动有趣。

观看平台：腾讯

02

《永恒和一日》 Eternity and a Day (1998)

导演: 西奥·安哲罗普洛斯 | 制片国家:法国 / 意大利 / 希腊 / 德国 | 豆瓣9.1

患有癌症晚期的诗人亚历山大，在生命最后一天打点行装，孤独地享受最后24小时的故事。他试图将陪伴多年的狗托付给女儿却遭拒，面对女儿的不解和女婿打算卖掉祖屋的决定，亚历山大神伤不已。在生命的尽头，他回忆起与妻子的过往，探望年迈的母亲，这些回忆和梦境为他提供了心灵的慰藉。

这是一部充满诗意与哲思的杰作。导演西奥·安哲罗普洛斯通过行走的诗人与流浪的小孩，展现了深邃而安静的自我放逐之旅。

影片中的记忆与现实交织，一日仿佛成为永恒，让人深刻体会到人生的短暂与珍贵。运动镜头与长镜头的运用，捕捉了人物的内心世界，更构成了影片独特的诗意美感。每一个场景都如同一幅精美的画卷，引领观众进入一个既真实又梦幻的世界。

03

《千寻小姐》 Call Me Chihiro(2023)

导演:今泉力哉 | 制片国家: 日本 | 豆瓣7.8

曾在风俗店工作的女子千寻，在海边便利店开始新生活的故事。她面对过往坦然自若，以善良和乐观影响着周围人，包括便利店同事、流浪汉、单亲家庭的孩子等。千寻在帮助他人的同时，也在寻找自我价值和幸福，她用自己的方式温暖着每一个孤独的灵魂，展现了生活的美好与希望。

千寻以真实的自我面对生活，用善良和乐观影响着周围的人，同时也从他们那里获得了温暖与力量。影片传递出一种温馨而深刻的观念：治愈是相互的，孤独感虽不可能彻底消失，但我们可以学会享受孤独，从中找到生活的美好与希望。整个故事温馨感人，让人在观影过程中感受到无尽的温暖与力量。

04

《白日梦想家》 The Secret Life of Walter Mitty (2013)

导演:本·斯蒂勒 | 制片国家:美国 / 英国 | 豆瓣8.6

男主角沃特·米蒂在《生活》杂志工作了16年，作为胶片洗印经理，他习惯于在白日梦中寻找英雄感。直到有一天，为了寻找狂野摄影师尚恩的一卷关键胶片，沃特终于鼓起勇气，踏上一场真正的冒险之旅，旅途中他经历了千难万险，也逐渐发现了生活的壮丽和自我价值。

影片通过沃特·米蒂的冒险之旅，展现了一个平凡人在追寻梦想与自我价值的过程中，如何逐渐走出内心的困境，找到属于自己的幸福与满足。

影片中的风景如画，配乐激昂，不仅让观众在视觉上得到享受，更在心灵上得到了治愈。沃特勇敢追梦、不断挑战自我的精神，激励着每一个观众面对困难时都要保持乐观与坚持。

观看平台：腾讯，哔哩哔哩

05

《海街日记》 Kamakura Diary (2015)

导演:是枝裕和 | 制片国家:日本 | 豆瓣8.8

以镰仓为背景，讲述了四姐妹在父亲去世后共同生活的温馨故事。影片细腻刻画了亲情、友情与成长，画面清新唯美，情感真挚动人。是枝裕和以独特的叙事风格，展现了家的温暖与力量，让观众在平淡中感受到生活的美好与希望。

这是一部充满治愈力量的电影，它以细腻的笔触描绘了四姐妹在镰仓共同生活的温馨画面。影片中的每一个细节都充满了爱与温暖，让观众在观影过程中感受到家的力量与亲情的可贵。

四姐妹之间的相互扶持与成长，让人深刻体会到家人之间的深厚情感。同时，影片中的镰仓风光如画，为观众带来了一场视觉上的盛宴。

观看平台：腾讯，哔哩哔哩，爱奇艺