看到张学良和沈萍的合影，才知道他为何长寿了！我们真应该学一学

2001年，10月14日。

这一天，著名爱国将领张学良去世，享年100岁！100岁，这对于人类来说绝对是高寿了。能够活100岁这么长寿，势必有一些秘诀。

接下来……

张学良

说起张学良的长寿秘诀，基本上可以统计为五点！第一点是最重要的，也是很多人做不到的，到底是什么呢？

第一个长寿秘诀：保持童趣乐观。

这个秘诀，从看到张学良和沈萍的合影之后，我们就知道张学良为何长寿了。下面这张照片，便是张学良晚年的时候，与私人看护沈萍女士的一张合影。

张学良、沈萍

大家仔细看看细节，就不难发现在合影里，张学良头上戴着的正是米老鼠的帽子。这顶米老鼠的帽子，足可以体现张学良依然保持着童趣和乐观的精神，对待新鲜事物接纳程度很高。

一说起米老鼠，大家就会想到迪士尼，一说起迪士尼，我们就总感觉小孩子才会喜欢。但是张学良却完全和世俗的观念不同，就算老了，也依然喜欢童趣的东西，这种童趣也是长寿的关键，我们真应该学一学。

第二个长寿秘诀：张学良和赵四小姐夫妻感情好。

这个秘诀，也是非常重要的。但凡结婚的人，能够陪伴他/她时间最长的，一定是伴侣。如何和伴侣相处和睦，夫妻恩爱，是每个结婚的人必修的课题。

而张学良和赵四小姐夫妻恩爱，感情极佳，过得极为幸福，形影不离，顺心顺意，这也是他的长寿秘诀之一。

赵四小姐、张学良

第三个长寿秘诀：胃口好，吃嘛嘛香。

这一点太重要了！许多的人到了晚年之后，总是这也吃不动了，那也吃不下了，只能吃单一的一些食物，长时间营养摄入不足，就会导致身体虚弱。

而张学良不是，年轻的时候张学良就很会吃，有一段时间还挺胖呢。到了晚年的时候，尽管牙口有一些不好，但是张学良的胃口还是很好，不管吃什么都很香。这也就保证了他的身体摄入正常，保证了健康和长寿。

当然，吃嘛嘛香也算是一种天赋了。

第四个长寿秘诀：喜欢运动。

这一点也非常的重要，张学良年轻的时候就喜欢运动，就算后来被蒋介石囚禁之后，张学良也没有因此颓废，继续坚持运动的习惯，会打一打网球，跑跑步，爬爬山，也喜欢游泳钓鱼。

张学良、赵四小姐

常言道，动则不衰！

张学良喜欢运动，这能让他稳定的保持强健的体魄和精力，让他能够有充足的气血，面对生活能够有旺盛的生命力。这一点太重要了。

第五个长寿秘诀：有宽广如海的胸襟气魄。

这个长寿秘诀，我觉得是没有什么争议的。关于张学良这位历史人物，其实赞誉批评各占一半。

有说他是爱国名将的，没有他就没有西安事变，中国历史也可能更改；也有说他对不起祖国，对不起东北，轻易的让日本人进来，对中国人民肆意欺负杀戮。

当然，这都是真相！

左一为张学良

面对这许多有好有坏的评价，张学良选择全部接纳，胸襟气魄非常宽广，不会因为好的而窃喜，也不会因为坏的而抑郁。这样的好心态，也是张学良长寿的秘诀。