一味奇妙的中药，抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化

一味奇妙的中药，抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化

“你随风飘扬的笑，有迷迭香的味道”，每当听到这样的旋律，就会不自觉的跟着哼起来，不得不说，《迷迭香》这首歌真的让人听得很入迷。而现实中的迷迭香，却是一味不可多得的良药。可能要说迷迭香是一味中药，可能会有人表示难以置信，这名字怎么感觉有点像香薰或者是香料，不太像中药的名字，但是，迷迭香却是货真价实的中药。

迷迭香作为中药的入药记载，其实并不是特别悠久，不过即便如此，也有千年之久。目前来说，据本草考证发现，迷迭香又称艾菊，始载于《本草拾遗》，是一种灌木状芳香植物，在地中海盆地野生生长，喜温暖气候。也就是说，迷迭香自从唐代就已经进入了中医药学家的“法眼”，作为药用植物，只不过按照《本草拾遗》的记载，迷迭香味辛性温，无毒，具有“主恶气”的作用，自此之后的相当长一段时间，对它并没有进行药性和药效的研究和拓展。

对于迷迭香的来历，药圣李时珍在《本草纲目》中曾这样说，迷迭香是“魏文帝时，自西域移植庭中”，并说还“同曹植等各有赋”。而对于迷迭香的药用植物，李时珍是这样说的，迷迭香这种药草“修干柔茎，细枝弱根；繁花结实，严霜弗凋”，并称“入袋佩之，芳香甚烈”。只不过，李时珍对于迷迭香这味中药，并没有详细解读，也没有进行药性发挥，这也导致后世医家对迷迭香这味中药不曾有太多延伸。

那么，迷迭香究竟是一种什么植物呢？据生药学研究表明，迷迭香是唇形科迷迭香属植物迷迭香（Rosmarinus officinalis L.）的全草。而迷迭香作为一种药用植物，具有镇静安神、醒脑，收湿敛疮，行气止痛等功效，可用于改善痤疮、头皮屑，改善循环功能，缓解肌肉疼痛、疲劳，治疗哮喘、支气管炎等，在针对头痛，呼吸系统疾病和一些神经精神疾病时也有很好的疗效。不得不说，迷迭香还真是一味不折不扣的良药。

综合历代本草，迷迭香主要具有“发汗、健脾、安神、止痛”等作用，不仅如此，迷迭香的叶可以刺激血液循环，促进食道消化，调节呼吸，增强神经系统的功能，帮助血液循环，缓解紧张，使人精力充沛；它还能够调节血压，降低毛细血管的渗透性使低血压恢复正常；还具有有滋润头发，使头发变黑，以及除臭、杀菌等作用。不得不说，迷迭香如果运用得好，的确是一味不可多得的良药。后来，迷迭香因为它的独特，悄然出现在蔬菜的行列中，不仅如此，还被运用到多个领域之中。

有研究发现，迷迭香作为天然绿色蔬菜，具有很好的抗氧化、防腐、祛臭、稳定颜色等作用，广泛地应用于食品工业中；迷迭香及其提取物具有显著的抑制衰败、防腐、祛臭、稳定油脂、稳定风味等作用，在甘薯制品、脱水加工食品、口服液、蜂王浆产品、透明包装食品、饮料和糖果等行业中广泛使用。

迷迭香自《本草拾遗》和《海药本草》记载以来，千年的光阴，令人惋惜的是，迷迭香这味中药，在中医界并没有被广泛的应用起来，这的确是一件令人十分遗憾的事情。但是，也不知道为什么，迷迭香突然得到现代药理的青睐，现代药理研究表明，迷迭香具有抗菌，抗氧化，抗抑郁，代谢调节，抗神经损伤，抗炎，抗癌抗肿瘤；抗艾滋病，降血脂，抗衰老，护肝；以及降糖与减肥，抑菌等药理作用，以及治疗帕金森疾病、阿尔茨海默症等疾病的药理活性。

迷迭香作为一味正品中药，但却在千年的光阴中“虚度年华”，可能最主要的原因，还是因为《海药本草》的一句话，书中所说，迷迭香“不治疾”，除了“夜烧之，辟蚊蚋”，能够驱赶蚊虫之外，“此外别无用矣”。然而，迷迭香这种植物，“药能入本草，食能进殿堂”，尤其是它在抗失眠、抗抑郁、抗癌抗肿瘤、降糖与减肥、调节血压血脂，抗炎抗菌、健脾胃促消化、抗氧化抗衰老等诸多药理作用，真是一味宝藏中药，如果能将迷迭香在千年之间“遗失的美好”给发挥出来，那将是一件惠及苍生的事情。

温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。