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补充维生素C有抗癌作用吗?专家共识来了,结果如何?

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大多数人都知道补充维生素C有好处,比如说可以抗氧化、防治坏血病、治疗贫血、维持免疫功能等,最近又增加了一项新的作用,就是可以抗癌。

这并不是谣言,因为华子看到了一篇文章,其中介绍了我国发布的《肿瘤大剂量维生素C治疗专家共识(2024年)》其中提到,大剂量维生素C治疗是一种广谱抗肿瘤方法,可以用于晚期肿瘤患者的辅助治疗。

一、不可缺少的维生素C

维生素C是一种高效的抗氧剂,可以防治坏血病,所以又名“抗坏血酸”。维生素C参与铁、糖的吸收,脂肪、蛋白质的合成,还参与了多种氨基酸以及叶酸的合成,可以维持免疫系统正常功能和保持血管的完整性。

维生素C对于人体非常重要,但人体却不能自行合成,也无法长期储存,只能靠不断摄入来保证身体的需求。不过人体每天需求维生素C并不高(约100mg就足够),而大多数的食物中均含有维生素C(新鲜蔬菜、水果中含量较多),所以能正常饮食者通常不会缺少。

二、维生素C抗癌的争议

在上个世纪,苏格兰医生卡梅伦与两次诺贝尔奖得主鲍林也进行过维生素C抗癌的研究,结果显示使用维生素C治疗可以使晚期癌症患者生存时间大幅增加。但是梅奥诊所在之后的临床试验中,没有得到维生素C对癌症的积极作用,所以“维生素C抗癌”被认为无效。

但在后来的研究中发现,给药途径对维生素C抗癌作用有巨大影响。梅奥诊所采用的是口服给药,维生素C血浆浓度很低,而卡梅伦与鲍林采用的是静脉给药,维生素C的血浆浓度可达到口服给药的25倍以上。

三、静脉注射才可以抗癌

在2024年11月,发表在《Redox Biology》上的一项随机对照临床试验显示,静脉注射高剂量维生素C(每周3次,每次75g),联合化疗药物,可以使晚期胰腺癌患者的生存期翻倍。

《专家共识》认为静脉注射大剂量维生素C(单次用药剂量75~100g,或1.5~22g/kg)可以让患者受益,治疗时应遵循“足剂量、长疗程”原则。而且维生素C安全性较好,可以与其他治疗方式联合用药。

四、不要自行服用维生素C

需要注意的是,维生素C可以用于癌症患者的治疗,但没有被证实有预防癌症的作用,而且口服维生素C达不到有效浓度,并没有抑制肿瘤作用,甚至还可能促进肿瘤生长。

维生素C是水溶性维生素,轻度过量时可以通过肾脏排出。人体通常的耐受量是每日1g左右,当口服剂量超过2g时,有可能引起渗透性腹泻造成脱水,长期超量服用还有可能诱发溃疡、结石、痛风等疾病。

所以大剂量维生素C治疗,只建议晚期癌症患者在医生指导下,权衡利弊后通过静脉注射使用,而不建议自行盲目补充维生素C。

总结一下,大剂量维生素C有抗癌作用,但目前只用于晚期癌症患者的治疗,而且需要通过静脉注射给药的方式才会产生效果,不建议普通人自行服用大剂量维生素C。

药物需在医生指导下使用,对用药有疑惑,请咨询医生或药师。我是药师华子,欢迎关注我,分享更多健康知识。

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