心静的力量，能百毒不侵

作者 | 洞读来源 | 洞读（ID：dongdu2019）

周国平说：人生最好的境界是丰富的安静。

生活的困顿和迷惘，让人慌乱烦躁，是人之常情。

但是，倘若面对人生的变故和无常，依然能够保持一种沉着冷静的本事，照样能够做到淡定从容的话。

那么，不慌不乱，以不变应万变，就能够借助心静的力量，让自己逆转处境。

如此，静心定力，拿出自己的智慧和实力，保持清醒的大脑，心无旁骛，成就自己，百毒不侵。

人生，贵在能够静下来，做更好的自己，去成为更好的自己。

心静，是内在力量

人生峰回路转，生活时有无常，一个内心强大的人，即便掉进人生低谷当中，也能做到抬头仰望星空。

如此，静得下心，沉得住气，即便是在面对生活的苦难和困境，也能控制好自己的情绪，稳住自己的心态。

然后，真正能够借助心境的力量，推动着自己往前走，更有目标，更有方向，更有信念。

这样的你，内心一定是越来越踏实，也是越来越稳重的。

甚至可以说，当一个人的内心世界足够平静的时候，看待问题就会更清晰，处理问题就更有逻辑。

如此，远离喧嚣，在灯火阑珊之处，静静修炼，淡淡成长。

佛家有句偈语：“犹如木人看花鸟，何妨万物假围绕。”

的确如此，当一个人的内心世界足够平静的时候，面对生活的鸡零狗碎，对于人生的坎坎坷坷。

我们都能够带着一种不牵扯，不妄动，不留恋的态度和智慧去对待。

总之，能够在自己的时区当中，找到自己的生活节奏和步骤，让自己的内心世界平静下来，抽丝剥茧，去创造更多的可能。

《走在自己的时区里》里有这样一句话：

“世上每个人都有自己的发展时区。

他们都在自己的时区，你在你的，在命运为你安排的属于你自己的时区里，一切都非常准时。”

当你完全沉浸在自己的世界当中，有所目标，有所想法，有所执行力的时候，你就会发现，当自己的内心世界越平静，内心深处的智慧，就像泉水一般，孕育出来。

而且，整个人的状态会觉得更加清明，更加明朗，更加自在，生活的状态也会觉得更加丰富，更加曼妙多彩。

只有让自己沉下来，静下来，慢下来，静观自在，平静如海，等待花开。

如此，内在的力量足够足了，你的生活就顺你，世界就好了。

丰子恺曾说：

“既然无处可逃，不如喜悦。

既然没有净土，不如静心。

既然没有如愿，不如释然。”

安静的人，能够产生安静的力量，收获安静的美满，更能够在这个喧嚣浮躁的世界里，让自己静下来，淡下来，定下来。

如此，释然，坦然，淡然地走好余生。

心静，是福气的积淀

人生就是一场修行，最重要的修行，就是修炼自己的内心。

世界万般纷纷扰扰，一个人只有回归到内心，安抚好，照顾好，心情好了，人间才是处处是美好。

很显然，一个人只有让自己的内心世界静下来，才能够好好过好这一生，也才能真正收获属于自己的福气和好运。

凡尘俗世当中，有的人一辈子步履匆匆，慌慌张张，竟然是为了追逐几两银两。

然后，在一种极端的追名逐利的过程里，一边焦虑，一边煎熬着，心事重重，烦恼不断。

这样的人，又怎么可能过得幸福？活得潇洒？

唐代诗人杜荀鹤在诗中写道：

“安禅不必须山水，灭得心中火自凉。”

不管这个世界如何动荡，外面的世界多么喧嚣，我们只有学会让自己的内心静下来，静静地看待任何事物，静静地洞察人世间。

当对人性越来越了解的时候，就会让自己不再去折腾，不会多管闲事，不会胡思乱想，而是更加专注于当下。

就像作家亦舒说过：

“做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”

如此，在喧嚣的凡尘俗世里，找一个安静的地方，安放自己的灵魂。

人啊，总是容易变得脚步匆匆，烦恼不断，欲望纠缠。

可是，如果你不让自己静下来，让自己停下来，你就会离正确的地方越来越远，在一种渐行渐远的路途里，容易迷失了自己。

而这样的你，也一定不可能会过得幸福。

《小窗幽记》中写道：

“独坐禅房，潇然无事，烹茶一壶，烧香一炉，看达摩面壁图。

垂帘少顷，不觉心静神清，气柔息定。”

其实，当一个人心中无杂念，无烦恼，也无忧愁和痛苦的话，他就是幸福的。

然后，自然能够做好手头上的事情，在一种心无挂碍的心境下，便能够用淡然的心态，从容的状态，看待眼前的所有。

最后的你，把复杂的东西看简单了，将痛苦的事物看平淡了，福气就来了。

其实，要想过上一种简单快乐，幸福从容的生活，并不难。

难的是，如何让自己的内心世界变得平静，做到清净。

《菜根谭》有言：

心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。

其实，心静则神悦，神悦则福生。

一个人生活着，不要把一些东西想得太复杂，而是要尽可能让自己简单一点，再简单一点。

所谓大道至简，就是要让自己真正拿得起放得下，不做过多的评价和评论，而是真正专注，也更加用心过好当下。

最后，一个人才能够活好，而且是越来越好，越来越有福气。

心静，能百毒不侵

当一个人的心境，随时随刻都能够保持心静的时候，那他就可以做到百毒不侵。

所以，无论何时何地，也不管在现实生活当中遭遇怎样的境遇，都应该拿出一种平和的心境，大不了过上一种随遇而安的生活。

如此，放下期待，放下执着，放下一切，你才能够真正拿起大智慧，收获到强者的、智者的境界。

《小窗幽记》中有云：

“耳目宽则天地窄，争务短则日月长。”

一个人的内心如果特别浮躁，特别暴躁的话，那么生活当中自己所遭遇的一切，都会让自己感到心烦意乱，甚至是暴躁难熬。

于是，面对生活的压力和人生的重锤，自己非但无法接受，反而会感到特别的痛苦，绝望。

最终，外面的风吹草动，都可能把自己压垮。

如果能够让自己的内心变得平静，变得宁静，变得清静的话，那么面对世界的喧嚣浮躁，生活当中的困难重重，以及人生的乌云密布。

我们都能够在内心里，修篱种菊，淡然对待一切。

就像周国平曾说：

“人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。”

点个【在看】，让自己的心静下来，心宽境阔，总能够迎来新的希望，新的太阳，新的晴天，新的未来。

而你，也一定能够做到，百毒不侵。

作者简介：洞读（dongdu2019）。洞读，写深度的观点，品温度的故事爱美好的人。读懂生活，洞见人生。不二大叔经授权发布本文，转载请联系作者。

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