孩子考砸了，千万不要对孩子说“考不好没关系”，聪明父母这么说

哈喽，大家好，我是禾禾妈~

临近年尾，学生们也即将要期末考试了，既然是考试，成绩自然有高有低，考好与考不好。

往年孩子考得不好的时候，你是如何安慰的？是不是常对孩子说“考不好没关系，下次考好就行了？”

如果是这样，建议你认真的阅读下这篇文章，或许从中你能学到更科学且温暖的安慰方式。

01 不建议说“考不好没关系”

家长一句轻飘飘的“考不好没关系”，看似是豁达的安慰，实则可能对孩子的学习埋下诸多隐患，尤其是以下几点：

第一，影响孩子的自我效能感

所谓自我效能感，说得简单点，就是一个人对自己是否有能力完成一件事的自信程度。

自我效能感影响人们做事的选择、努力程度与面对困难的表现。

自我效能感高的人，爱挑战、肯努力、能坚持；低的人，倾向逃避困难，容易退缩。

拿考试举例来说，自我效能感高的孩子，深信自身的知识储备与学习能力，考试时能发挥出应有的水平。

自我效能感低的孩子，即便日常学的很好，知识掌握的很扎实，也会因为过度紧张、自我怀疑，导致考试时发挥失常。

当孩子考试失利时，如果我们总是用“考不好没关系”来安慰他，他们可能就会真的认为，自己即使考试失败也没什么，进而逐渐降低对自己的要求，长此以往，自我效能感自然会逐步减弱。

这种消极的自我认知不仅会影响他们在学习上的积极性，还可能延伸到其他领域，导致他们在面对挑战时缺乏自信，容易放弃。

第二，形成错误的价值观

美国著名心理学家阿尔伯特・班杜拉认为，孩子价值观主要受父母言行、老师引导、同学氛围，还有社会文化宣传和榜样的影响。

当他们接触到积极、正确的价值观时，就会倾向于模仿这些行为，从而形成良好的品德和行为习惯。

如果家长总是在孩子成绩不理想时，对其说“考不好没关系”，那孩子就有可能形成一种错误的价值观，他们可能会认为，既然家长不在乎成绩，那么自己也不需要太在意。

甚至会认为学习成绩不好并非什么严重的问题，不会带来任何不良后果，无需为提升成绩付出更多的努力。

长此以往，孩子甚至会将这种错误的价值观迁移到生活的各个方面，对待任何事情都缺乏责任心与上进心，影响孩子的未来生活和社会适应能力。

第三，忽视孩子的负面情绪

孩子考试失利，往往伴随着复杂的负面情绪，比如，沮丧、焦虑、愤怒等。

在父母看来，“考不好没关系”这句话，就可以安慰孩子的负面情绪，但在孩子看来，这句轻飘飘的话，只是对自己努力的轻视，甚至觉得父母根本不在乎自己的学习，自己的付出在父母那不值一提。

从而学会压抑或者逃避自己的负面情绪，而不是学会识别和表达自己的情感，时间久了，还可能导致孩子在情感表达上出现问题。

此外，父母总是以“考不好没关系”来回应孩子的失败，还可能会让孩子逐渐对家长失去信任，认为家长并不真正关心自己的感受和需求。

这种误解会影响亲子之间的沟通和互动，甚至可能导致关系疏远。

教育学家杜威认为，父母关注孩子的感受和情绪，有助于他们更好地理解孩子的学习需求和兴趣点。

当孩子因考试失利而感到沮丧时，我们若能及时察觉并给予孩子积极的情感支持，孩子就能学会以更健康的方式处理挫折，进而培养出更加坚韧和自信的学习态度。

02孩子没考好，聪明父母这样说

巴尔扎克曾说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶、信徒的洗礼之水、能人的无价之宝、弱者的无底深渊。”

孩子成长过程中，遭遇挫折和不幸是在所难免的，考试失利便是其中不可避免的一部分。

作为父母，我们应该抓住这个“天才进身之阶”，教会孩子调整心态、从错误中吸取教训，并努力改进自己。

第一步：抱抱孩子，保持冷静和耐心

当孩子考了一个较差的成绩，尤其是一向学习成绩很好的孩子，偶尔考了个较差的成绩，家长普遍都很难控制住自己的情绪，忍不住指责孩子。

阿德勒在其著作《儿童的人格教育》中曾写道：“永远不要去相信，我们羞辱或奚落一个孩子，就可以使他真的改善自身的行为，尽管有时候我们会看到孩似乎改变了，但其实是因为他害怕被嘲笑。”

当孩子考试失利带着失落的心情回家时，我们一定要克制住自己的情绪，给他一个温暖且冷静的拥抱，让他感受到家的温暖和你的爱。

然后，可以对他说：“孩子，妈妈知道你没考好很难过，不过不用担心，因为一次的失败并不能定义你，你一直以来的努力和付出，妈妈都看在眼里，这次失败只是一次小小的挫折，它能帮你发现学习中的漏洞，只要你继续努力，下次一定能考好。妈妈相信你有这个能力，也会一直陪着你面对 。”

在你的鼓励和支持下，孩子心里沉甸甸的失落感才能慢慢消散，重拾对学习的斗志和信心。

第二步，分析考砸的原因

同事的妈妈是一位老教师，她说，孩子考试失利，家长最重要的工作就是“与孩子一起分析这次考试失利的原因。”

等孩子失落的情绪恢复后，找一个合适的时机，对孩子说：“咱们一起看看这次的试卷错主要错在哪里？是题目太难？还是其他原因？”

然后，耐心的陪孩子过一遍这次的试卷，尤其是孩子做错的题。

看看孩子是因为马虎粗心丢的分，还是不理解题意，或者知识点没掌握等原因丢的分。

然后再依据这些原因，弄清孩子在学习过程中的困难和挑战，比如，是学习方法不当？还是时间管理不合理？亦或是基础薄弱？

随后，根据所发现的问题，为孩子提供精准有效的指导和帮助。

第三步，制定具体的目标计划

著名教育家查尔斯·C·诺布尔曾说：“有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。”

若想让孩子摆脱一次考试失利而带来的沮丧，我们就需要根据前面找到的孩子的问题所在，制定具体可以的目标和计划。

比如，孩子若是因为马虎粗心而考砸，那我们就针对易错题与知识点，制定 “细心专项训练” 计划，让孩子每天做定量习题，在保证做对的前提下提速，做完复盘粗心点，养成严谨答题习惯。

再比如，孩子若是因为知识点掌握不牢丢分，那我们就可以为其制定 “知识巩固提升计划”，按难易划分薄弱知识点，每天安排时间让孩子重学、做针对性练习，定期小测验，确保其熟练掌握知识。

如果你在制定目标计划上有所欠缺，那就学学管理学大师彼得・德鲁克提出的“ SMART 原则”，相信会给你很大的帮助。

孩子考试失利时，你用过类似“考不好没关系”的话安慰过孩子吗？效果如何？或者您有更好的安慰孩子考试失利的方案吗？

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