复学，不是一场冲锋，而是一场战役——渡过复学系统方案

图：Pixabay

过了一个元旦，又将迎来春节。

2025年已到，蛇年将来。

我们总说，新年新气象。

对于孩子停滞的学业和生活，

对于家庭被扰乱的状态，

我们，可否借着万物复苏的东风，重启？

或许——

你的孩子也休学在家，昼夜颠倒，闭门不出，一谈学习就烦躁……作为父母，我们总忧心焦虑于他们的未来，恐惧着孩子无法回到学校，最终失去生存能力。

你的孩子也复学不顺利，一说复学家里就鸡飞狗跳，说好了去上学但出门就变卦，强压着坐到了教室但过了几天又退缩在家……作为家长，复学进程的反复让人挫败，不断尝试又失败的境地让人无助绝望，好像自己孤立无援。

你的孩子也刚刚休学，大门一关拒不交流、家里像一滩死水，或者像埋了火药桶、天天打仗……作为爸妈，我们不确定未来还会发生什么，急得团团转，但又无处着力，迷茫于未来怎么办，看不清路在何方。

如果——

你是孩子正休学在家、复学不顺利或刚休学在家的家长，如果你在帮助

孩子复学的过程中感到迷茫、无助、焦虑，不要怕，渡过将为你和你的家庭，提供“评估-干预-支持”一体化、专业、落地、充分支持家长和孩子的复学方案，帮助家庭完成孩子从复学到复学后稳定的工作：

首先，我们要知道，孩子休学≠孩子出了问题，而是孩子在学校中出现了困难，且目前难以应对、超出了他们承受压力的范围。

故此——

我们第一步就是为大家提供了复学背后孩子个人和家庭系统困难的评估，知道问题才能有的放矢，获得是否可以尝试复学的专家建议，提供行动方案，结束内耗。

在这里，我们为复学家庭提供了更多选择：

王智雄大夫将在40分钟内，从生物学、心理学、环境三个因素来评估复学后潜在或明显的困难，并提供药物治疗和一周药物动态支持、自我情绪调节、认知矫正、行为管理等家庭支持方案；同时，针对有碍复学的心理因素，为大家推荐合适的心理咨询师，开展联合评估干预。

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梁辉老师将在50分钟内，从孩子状态和家庭支持系统来评估，孩子目前是否适合进一步尝试复学，家庭目前支持系统情况如何，接下来父母还可以如何使力，通过自己带动孩子或如何有效帮助到孩子，进而完成最终的复学目标

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大家可以依据家庭需求、结合顾问老师的建议选择。

然后，在整个复学方案中，我想爸妈们也发现了，渡过诚挚邀请作为做为成年人，更有力量和能力的你们，加入进来。复学方案的落地需要你们，孩子需要你们。

我们相信父母的力量。父母是孩子成长的榜样，父母的改变会激发孩子的改变，是孩子成长动力的重要来源，相比于10来岁的孩子我们更有能力先来改变；父母是孩子自信的来源，我们有能力快速调整家庭互动模式，给孩子更多安全感、鼓励更多探索与尝试的行为的出现，才有机会提升孩子再努力一把、去应对目前暂时超出能力范畴的困难的意愿。

然后让孩子发现——原来我可以；父母还是孩子情绪心理状态的重要影响因素，当我们面对未知和不确定性而焦虑时，孩子也难以稳定，复学策略也不易连贯执行。

在复学这场战役中，你们是如此重要。故此，我们将从认知、理论、方法、实操、人际支持等方面，在复学前后为父母们提供帮助：

复学家长支持营，是启动整个家庭复学计划的先行兵，在4个月总计28节的课程+社群陪伴+1次评估2次小组回访的阶段性评估中，为我们带来理论+实操+个性化指导，帮我们了解阻碍孩子成长的情绪根源，掌握让情绪成为积极力量的方法，让休学变成家庭改变的契机，复学成为家长与孩子共同成长的过程与结果。

复学家长陪跑团，4周一期，是渡过给家长们照顾自己、支持家庭的礼物。在15人以下的小团体中，在＜5:1的“师生比”下，看见每个家庭复学进程中真实问题的复杂性。调动心理咨询师、已受训+有成功复学/支持孩子复学成功经验者的陪伴者、支持孩子复学成功的家长志愿者这样的专业资源，和同样有理论有知识、面临同样困境的家长伙伴的力量，通过每周以家庭真实场景为主题的班会讨论、每天心理/家庭教育互动，来聚焦共同困境，打破信息差和刻板印象，集思广益、及时应对，抱团取暖、舒缓焦虑、坚定信心，保障复学计划稳定、有效落地。

当然，复学行动中，孩子们仍是主体，作为父母的我们除了通过自我调整来影响他们外，还可以通过专业资源提供动力激活、同伴支持、作息调整,线下营还通过提供走出家门的动力与机会，帮助孩子们更快迈出应对“人际关系、学业压力、情绪调整”等在校困难、提前调整适应的步伐。

在渡过，复学前干预阶段我们会为孩子提供线下/线上营，通过学校生活设置模拟、小团体适应、心理成长活动的带领等，帮助复学期孩子们掌握更多应对“人际关系、学业压力、情绪调整”的方法，获得同伴支持、舒缓孤独感，为复学做好过度适应。

目前线下营开通了周一、三、五进行；和周二、四、六进行的。那么该如何选择呢？生活营注重安全与接纳，整体氛围比较舒缓、疗愈，助力有抑郁焦虑情绪的青少年走出家门，适合寻求自我接纳，想要探索社交、提高适应性的小伙伴参与；而成长营注重成长与探索，具有一定科普属性，并设立反转课堂，鼓励每个成员表达、分享，旨在助力大家激发潜能，增强自主性，适合功能恢复情况更好，动力性较强的小伙伴参与。动力较足的青少年，可同时报行动成长营与生活营。

同时，值此春季复学期，我们还会遇到一个特殊时间节点——春节，在这个时期孩子们会更多卷入大家庭生活，压力激增——这有很大可能阻碍我们年后春季学期复学的开展。那么为了帮助孩子们舒缓情绪与压力、消减孤独、获得同伴支持、提升心理能量，也为了全国有更多青少年加入进来，我们隆重推出14天连续《青少年线上营：春节特别计划》，静候孩子们的加入，预告将在不久之后发布。

而在复学支持阶段，家长和孩子已经决定进行复学尝试——往往我们现实问题，例如复学材料都已经解决，但心理准备总还是觉得做的不够。因为焦虑于复学后的不确定性，开学前1周常常是孩子最为焦虑的时间；实践数据又显示，开学后6周是复学后退学的高峰期。1对1复学陪跑计划，以10次支持青少年为主、支持家长为辅的1对1心理咨询形式，聚焦学习动力、人际关系、情绪调研等核心议题的心理干预，陪伴孩子和家庭渡过复学前的难熬1周与复学后的4周适应期、5-8周巩固期。

复学，不是一场冲锋，而是一场战役。

复学，不是命运的偶然，而是有科学专业的方法可循。

复学，不是一个人的单打独斗，而是所有人的鼎力支持。

渡过的“评估-干预-支持”系统复学方案，渡过的全体精神科医生、心理咨询师、陪伴者、志愿者，我们，就在这里。

亲爱的孩子，亲爱的家长，愿你和你的家庭，新年新气象。

祝我们借力这股春风，化冻人生。

重返校园，重回人生“正轨”！

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