瑶族药浴、瑶族花王舞、侬珈瑶膳食疗法……金秀这些“独门秘诀”你知道吗？

嘿~
各位热衷探索小众宝藏的文化潮人们

在2024年最后一天

金秀瑶族自治县重磅公布

第九批县级非物质

文化遗产代表性项目名录

整整34项绝世非遗

涉及21项传统医药、3项传统民俗、

3项传统舞蹈及7项传统技艺

娱乐、康养、美食

一份妥妥的康养之旅攻略宝藏

快来一睹为快吧

传统医药类一马当先，独占21项之多。传承千百年的瑶族药浴（产后三泡），恰似瑶家女子的“青春密匙”，依循先辈古老智慧，采撷当地珍稀草药，迅速驱散人的身心疲惫，重焕生机活力；金秀瑶族拉珈竹罐疗法更是一绝，特制竹罐在肌肤上轻盈舞动，仿若开启身体的“排毒阀门”，经络瞬间通畅，湿气悄然散去；瑶族医药（助眠疗法）宛如夜空中最温柔的月光，抚慰着现代失眠人的焦躁心灵；侬珈瑶膳食疗法，把餐桌变成养生“战场”，一道道佳肴暗藏“健康密码”，让味蕾与身体共赴一场愉悦的康养之约。

传统舞蹈类的3项亦是惊艳绝伦，瑶族花王舞仿若一幅流动的民俗画卷，舞者们身披五彩霞光般的绚丽服饰，轻盈灵动的舞姿似在讲述着瑶族起源的神秘传说，每一次旋转、每一次抬手，都晕染着浓郁文化韵味。此外瑶族招龙舞、十二月耕作舞，都体现了瑶族群众对待生活的真挚情感。

民俗类的瑶族端午药市习俗，每逢端午，集市摇身一变成为“草药王国”，各类鲜嫩欲滴、带着泥土芬芳的草药琳琅满目，空气中氤氲着独特药香，这不只是买卖草药，更是瑶族同胞传承本草智慧、祈愿安康的盛大狂欢。此外神秘的打醮、热闹的龙坪舞狮团也能有不一样的体验。

另外更有7项传统技艺类，金秀红茶制作技艺，从指尖轻捻鲜叶到匠心独运的烘焙雕琢，一泡红亮澄澈、香气四溢的茶汤背后，藏着制茶人的半生坚守；瑶族烟熏腊味制作技艺，则把岁月的醇厚、家的温暖，统统熏进那色泽诱人、风味独特的腊味之中。此外米豆腐、血鸭、药酒酿泡等也值得一探究竟。

金秀此番动作，绝非简单罗列名录。当下，全力打造康养金秀的大幕已然拉开，瑶医药项目无疑是舞台中央最耀眼的主角。该县正以《中华人民共和国非物质文化遗产法》和《中华人民共和国非物质文化遗产保护条例》为行动指南，践行 “保护为主、抢救第一、合理利用、传承发展” 的八字方针。

记者：吴清文