南都校探发起街舞挑战！这群广州学生如此热烈闪亮

如果在开放日或体艺活动期间走进广州的某所校园，你或许曾被街舞社团热烈动感的舞步与节奏所吸引，在层层环绕的人群中踮起脚尖、驻足停留观看。他们，可谓是校园内最青春、最有活力的“实力担当”。

而在闪亮登台的背后，街舞社的同学们为排练付出了多少汗水、泪水，收获了哪些欢笑、支持？他们如何平衡学业与兴趣爱好的“天平”？街舞是否带他们开拓出人生的一片新天地？南方都市报、N视频、南都校探特别策划《Tong学来跳舞》栏目，邀请三组来自广州不同中学的学生，他们怀抱着同一种热爱，讲述他们与街舞之间的羁绊与难忘回忆。

陈希贝

舞动并热烈地活着
街舞是人生走向全面发展的道路

“站在舞台上才会让我感觉到鲜活，感觉到我的血肉是在沸腾着的，感觉到我是在热烈地活着的。”谈起街舞，广东实验中学D-Force街舞社前任社长陈希贝感叹道。与舞蹈为伴十余年，她的视频号积累了两千多名粉丝与超150万的总播放量，与这些惊艳的数据相比，她认为更加重要的，是结识了一群有着共同爱好的同伴，以及不断成长的内心。

陈希贝参加校园活动时进行表演。

在父母的支持下，陈希贝从4岁起先接触了中国舞，随后又开启了街舞生涯。7点起床，一个多小时的地铁，父母坚持带着她去上一个多小时的街舞课，再一起回家。在那里，陈希贝尝试了Jazz（爵士舞）、Hip-hop（嘻哈）、Urban Dance（城市编舞）等，还得到了与日本街舞大师面对面交流的机会。街舞逐渐成为陈希贝发自内心的热爱。

谈到舞蹈，陈希贝从父母身上收获得更多的是动力，而非压力，“父母一直都很支持我的爱好，并且竭尽所能提供帮助。”实际上，除了街舞，陈希贝的父母还从小鼓励她尝试广告拍摄、主持等活动。“全面发展”是家人寄予她的美好期望，也是陈希贝为自己定下的人生发展目标。

“对于文化课成绩，我和我的家人并不强求必须达到顶尖水平。我在学业一直保持着中上的水平，在此基础上，街舞就是我全面发展的其中一条路，同时还发展了语言艺术等多个方面的特长。”现在，陈希贝已从省实毕业，成为深圳大学播音与主持艺术专业的大一学生。

陈希贝（中）和省实街舞社成员们进行街舞表演。

在学业和兴趣之间，陈希贝练就了平衡好二者的时间管理能力。在练舞时，她会专注于舞蹈动作本身，不去担忧是否做完了作业的问题。在课桌前学习时，她会暂时收起对舞蹈的活力，将全部精力投入学习中。

回忆起在省实街舞社的日子，最让陈希贝难忘的，是带领社团成员们参加比赛、与其他学校社团切磋舞技的时光。在广东省第十三届中学生运动会上，陈希贝作为队长，带领队员们一起向编舞老师学习动作技巧和队形设计，进行了近一个月的封闭式训练。从9点开始练习，午休后继续练至18点，晚上还要看视频复盘排练，陈希贝还慢慢指导基础相对较弱的队员跟上进度。团队依靠强大的自主能力，不断精进整齐度和配合度。最终，省实街舞社获得自选街舞啦啦操项目第一名，为广州代表团夺得一金。

陈希贝（右三）和省实街舞社成员们获得广东省第十三届中学生运动会自选街舞啦啦操项目第一名，与队员上台领奖。

“我希望在表演中，能注入开心、积极的能量，可以给大家带来快乐。我们社团跳的作品都是很有生命力的。我自己跳街舞的时候很幸福，我希望把这一份幸福的感受也传递给每一个人。”这也是陈希贝开设视频号、记录街舞作品的初衷。

随后，一条点赞及转发量上千的体育节舞蹈视频，让她第一次感受到网络流量的威力。相比起舞蹈本身，视频中露肤度较高的衣着引发了个别网友的争议。看着评论和私信里的恶评，陈希贝却意外地感到平静。身边亲友不断给予陈希贝鼓励和关怀，也让她面对恶评更坦然和无畏。“这是我第一次真正感受到流量带来的积极影响和消极影响。正是通过这件事，我才发现原来自己的心理这么强大。我做不到让所有人都对我满意，同时我也不会让这些充满恶意的言语影响我的心态。我就是我自己。”

一场流量风波并未让陈希贝怀疑自我。跟一群人一起做着热爱的事情，情绪低落时回顾曾经的闪光瞬间，在摸索与交流中积累更广阔的人脉，才是牵引她坚持在街舞路上愈走愈远的强大动力，也能独自面对成长路上的种种挑战。

姚菲仪

在充满欢声笑语的练习中
带领街舞社奔向热爱

一等奖！在沸腾的欢呼声中，广州幼儿师范高等专科学校（中职部）学生姚菲仪和MC街舞社成员们站在舞台上，举起了2024年广州市中小学禁毒街舞大赛的奖杯。成为学校现任街舞社社长后，姚菲仪不仅继续坚持着自己对街舞的热爱，还带领着更多的同学从不同起点一起舞动。

从幼儿园起，姚菲仪就开始学习Jazz、Hip-hop、Urban Dance等，并在Hip-hop中找到了属于自己的自信。

在广州幼专（中职部）升入二年级后，姚菲仪成为了街舞社社长。作为训练的领头人，在她看来，最重要的是让大家感受到跳舞时轻松愉悦的氛围。从热身、基本功到舞段的练习，姚菲仪都有针对性地为成员们备课授课，同时不忘活跃社团内的气氛。“有了热爱大家才轻松，更有动力，街舞社的气氛就会更好，才会形成正向循环，让大家都喜欢来跳舞。”

禁毒街舞大赛的备赛过程从春天持续到夏天。与实习相撞的时间、变动的人员、意外状况频发的彩排，都曾让姚菲仪感到忐忑。每周二和周五，他们都会花将近一整个下午的时间排练，一直持续到晚自习之前，面具、KT板等道具细节也在不断调整。在比赛的舞蹈中，她们打破以往女生常跳爵士舞的刻板印象，在老师的帮助下采用了大框架编舞，在最终表演的舞台上，呈现出颇为惊艳、有反差感的效果。

广州幼儿师范高等专科学校（中职部）获得2024年广州市中小学禁毒街舞大赛一等奖。

赛后的Freestyle（即兴舞蹈）环节，更让姚菲仪感受到社团的凝聚力与温暖。这一环节尤其考验舞者的日常积累与即兴灵感，姚菲仪和另一名队员游子莹并没有太多相关经验，候场时她们感到异常紧张。而在两人奔跑上场的瞬间，台下同伴们的欢呼给了她们极大的勇气与信心，清晰的呼喊声跨越人群，传至舞台，让姚菲仪分外触动。“听见社团的同学一直在喊我们的名字，我特别惊喜，团队的凝聚力让我们突然有了信心，便没有顾虑地跟着音乐跳了。”

在未来，姚菲仪希望继续在幼师专业提升技能，在保证幼师专业能力的前提下，努力尝试将爱好与学业相融合。“或许我可以在幼师里成为不错的街舞老师呢。”她笑道。

【MC街舞社的同学们也有话想说】

官钡儿：在我难过、紧张的时候，来到舞蹈室跳街舞，可以让我忘记外面的烦恼，是我舒缓压力的一个渠道，也是让我收获自信的方法。

刘钰晖：跳街舞时让我发自内心地觉得很放松、很自由，也从中收获了自信和健康。

梁家颖：在街舞社，我感受到了舞蹈的魅力和生活的精彩，也让我的生活充满了激情与活力。街舞不仅仅是一种艺术表达形式，更是一种生活方式。

黄巧：学跳舞就是我重组自信心的过程。因为热爱，我想通过舞蹈传递这种我认为非常美好的爱；因为喜欢，我会永远记得我们练舞时最纯粹的样子。

黄诗敏：跳街舞对我而言像是呼吸一样自然又自在的事情，和社团的伙伴们一起排练、上课，是件特别幸福的事情。

苏慧华：跳舞似乎能让我从“丑小鸭”变成一个会发光的人。刚学跳舞时我经历了不少挫折，甚至想放弃。现在回过头才发现，热爱原来是一件很简单的事，只要你懂得坚持。

游子莹：跳舞的时候，我会沉浸到音乐里享受，是一种压力的释放。通过跳街舞我认识了许多志同道合的朋友，收获了令人难忘的经历，人生也因此更加充实了。

广州幼专（中职部）MC街舞社合影。

李承宗

亚洲街舞冠军勇闯艺考集训
“撕腿”的痛苦曾让他忍不住哭了

曾因性格太过内向安静，李承宗在母亲的带领下开始了街舞的学习。广州市铁一中学学生李承宗曾站上过亚洲赛场的最高领奖台，如今，站在高三这个重要的人生节点，他落落大方、自信流利地向记者讲述他的街舞故事与人生选择——他决定追逐对舞蹈的热爱，踏上舞蹈编导专业艺考的征途。从街舞到中国舞，从兴趣到专业，这段关于舞蹈的旅程向前延续，也充满挑战。

李承宗参加艺考集训的练习。

李承宗从7岁时开始接触街舞，他最初学习的是Hip-hop，随后又开始探索Popping（机械舞）、Locking（锁舞）等更具挑战性的舞种。他的舞蹈之路不仅是兴趣的延伸，更是逐渐发掘自我潜能的过程。

初中入读铁一（白云校区）后，李承宗还主动创立了学校的“承街·舞社”街舞社团。“我是铁一（白云校区）的第一届学生。每年艺术节我们社团都会上台表演，平常我也会带着大家一起跳舞。”

李承宗并没有止步于校园舞台，在校外，他还参加了不少街舞的专业比赛。在高中时，他接触到街舞啦啦操的比赛——从校级推选到省级赛事，再到全国比赛，他一步步迈向了更高的赛场。2024年，李承宗和搭档杨崇喆代表中国参加了亚洲啦啦操锦标赛，获得了双人街舞项目的冠军。“这是我第一次代表中国在国际赛场上比赛。站在领奖台上看国旗升起、奏唱国歌时，我真的觉得很自豪、很骄傲，因为我们在亚洲赛场上展现了中国双人街舞的实力。”李承宗说。

李承宗（右）和搭档杨崇喆代表中国参加了2024年亚洲啦啦操锦标赛，获得双人街舞项目的冠军。

比赛是一种专业性极强的竞技，但在李承宗看来，胜负并不是最重要的，对街舞的热爱不因成绩或压力而改变，反而因不断交流和学习而更加深刻。“对于街舞而言，比赛是互相学习、展示自我的机会。借助比赛，我去了全国各地甚至出国开拓了眼界，还结识了五湖四海的朋友。”

2024年亚洲啦啦操锦标赛在印度尼西亚巴厘岛举行，李承宗（右）与搭档杨崇喆合影留念。

进入高三前，李承宗选择成为舞蹈艺考生。“艺考不仅是为了给自己升学多一个选择，我作为一名舞者，也想进一步突破自己的舞技。”舞蹈编导专业的艺考内容是中国舞，与街舞实际上有着巨大的差异。凭借10年积累下来的舞蹈功底，李承宗在协调性上稍占优势。然而，中国舞对身体柔韧度的要求、舞蹈动作的技巧性以及文化内涵，都对李承宗发起了更高难度的挑战。

留头甩头转圈、劈叉、压腿、后空翻……在艺考集训中，李承宗每天从早练到晚，他还要通过“撕腿”等动作练软开度，身体上的疼痛感也曾让李承宗忍不住哭泣。有时，就某一个动作要反复练习几十次，枯燥、疲惫的感觉涌上情绪的高峰，李承宗也曾累到想放弃。但坚持跳街舞锻炼出来的韧性，让李承宗能够迅速调整心态，“我后来逐渐学会了享受这个过程。每次练好了一个动作，我都会在心里默默给自己打气。这就是一次成长的机会。”

“撕腿”时，李承宗汗流浃背、忍不住哭泣。

李承宗曾站上国际赛场的最高领奖台，如今他回到高三艺考的集训室，他对街舞的坚持和热爱不仅是追逐梦想的过程，更是对自我的成就和突破，也是对本心的回归。“舞蹈已经成为我生活的一部分，是我最自然的表达方式。我希望能考上理想的大学，有一天能带着我的舞蹈作品，站在更大的舞台上。”李承宗说。

记者手记

参加拍摄的三组同学中，有的刚毕业成为了大一新生，有的正带领着社团一同进步，有的正处于高中生涯最重要的攻关阶段。作为学生的他们，主业似乎理所应当是上课和学习。

然而，“在校学生”这个身份总有到期的那天。当眼前的目标不再是熟练背诵知识点、找到得分答案，走进更广阔的生活与真实世界后，他们要如何锚定人生的方向感、怎样在日复一日的单调中点燃对生活的热爱？支撑着他们向人生更远处前行的，或许可以是自青春时萌芽、发自内心喜欢的兴趣。

不同起点、同一热爱。同学们让我知道，学业与兴趣不是非此即彼的矛盾——在课余，全神贯注地练会了一直想跳的舞，就可以更心无旁骛地投入学习了。比起“玩物丧志”的担忧，他们选择掌握高效管理时间的方法，让“鱼与熊掌可以兼得”，学业与爱好相互促进。在他们身上，我看到了坚持的意义，练舞锻炼出的韧性内化为他们处世接物的习惯，在学习生活的其他情景中，他们依然保持着信念感与目标感。

街舞是一个“众乐乐”的项目，练舞也是一个结识珍贵友谊的契机，在体力不支时来自同伴的一声“加油”，在完成表演时队友们的雀跃欢呼，这些经历让团队协作、携手进步的意识在心里种下。

采访时，我不免想起读书时的自己——我也曾学过乐器、练过两年的舞蹈基本功。但当时的我缺少了坚持的毅力，也做不到兼顾学业和兴趣，最后乐器摆在家里蒙上了厚厚一层灰、身体的柔韧性像钢筋一样硬。

看着这群活力四射的同学，现在的我重新把小时候的热爱捡起来，是不是也还不算太晚呢？

统筹：尹来 游曼妮 杨晓彤
采写：南都记者 杨晓彤 实习生 陈欣悦
拍摄：蔡文茵 罗雪纯 杨晓彤

图：受访者供图