广东
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今天分享一道党参北芪莲藕汤
秋冬季身体最需要滋补
党参北芪都可补气血
搭配莲藕一起煲出来的药膳汤
既有药材的香气又有莲藕的清甜
汤香味美、清润可口、补益气血
党参北芪补气健脾、生津益肺
莲藕清热生津、补益气血
板栗健脾益胃、补肾强筋
搭配猪骨一起煲汤
补气升阳、固肾健脾
食材：猪骨、莲藕、板栗、红枣、党参、北芪
调料：盐、料酒
猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净
莲藕去皮滚刀切块
党参北芪浸泡10分钟
红枣去枣核
把所有食材放入汤锅中加适量清水煮沸
盖上盖子小火慢煲45分钟
时间到加盐调味就完成啦
鲜香美味的党参北芪莲藕汤就做好啦
美味又养生的药膳靓汤
汤香味美、清润可口、补益气血、健脾益肺
大家不妨试试哦……
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