轻轻一刷，牙龈就出血，“元凶”其实是它……

全媒体记者 韩冰 通讯员 代雪琪 陈思妤

"妈！我刷牙又出血了！""是不是你的牙刷刷毛太硬啦，你赶紧换个软毛的牙刷吧！"

这段对话是不是似曾相识？在我们生活中很多人都会将牙龈出血误以为是"刷牙力气太大"，"牙刷刷毛太硬"等客观原因造成。事实上，这是口腔疾病的表现，很多口腔症状其实都是口腔组织发出的"求救信号"，比如牙龈出血、牙龈红肿等，如果任其发展，病情就会进一步加重，最终可能会导致，牙齿松动、脱落。

李先生今年35岁，最近刷牙时发现牙刷上总带着血丝，有时牙龈也会在不经意间出血，他起初并不在意，以为只是刷牙时用力过猛。但随着时间的推移，牙龈出血的情况越来越频繁，甚至在吃苹果时，也会出现血迹。

这让李先生开始担心，于是决定到市中心医院口腔科进行检查。接诊的代雪琪医生检查发现，李先生的牙龈红肿并且有较多的牙结石，牙周袋较深，最终诊断为慢性牙周炎。

"您的牙龈出血主要是由于牙周炎引起的，我们需要为您做系统的牙周治疗，并教您正确的刷牙方法、牙线以及间隙刷的使用方法。此外，还需要定期复查维护，保持良好的口腔卫生习惯。"根据代雪琪的建议，在完善相关检查后，李先生接受了洁牙治疗。洁牙过程中，医生使用超声波洁牙机清除了李先生的牙结石，并为他进行了牙面抛光。

洁牙一周后，代雪琪再次检查了李先生的口腔状况，发现牙龈红肿有所减轻，牙周袋深度也有所改善。再进行牙周查表后，代雪琪又分次为他进行了龈下刮治，并预约了后续牙周复查时间，建议他定期来医院复查，进行牙周维护。

知识普及：

什么是牙周炎？

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，导致牙支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的炎症。

怎么确定是否患了牙周炎呢？

牙龈出血、牙结石、口腔异味（口臭）；牙龈肿胀发痒、溢脓、萎缩，牙根暴露。牙缝大，食物嵌塞；咀嚼酸软无力，咀嚼疼痛。牙齿松动甚至脱落，门牙移位、牙缝越来越大。

发现牙周炎一般怎么治疗？

日常预防刷牙真的很重要！！!用巴氏刷牙法，每天至少早晚正确刷牙各一次。

如果刷牙无法完全清除牙齿间的食物残渣和细菌，可以使用牙线、牙间隙刷进行辅助清洁。

减少食用高糖、高黏食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等；增加摄入富含维生素C和钙的食物，如新鲜蔬果和乳制品；戒烟限酒。定期进行口腔维护，如有不适，及时到正规医院专科就诊。（编辑 詹云清）