《国医少年志》圆满收官，这波中医药体验局包养生的！

杏林薪火正炽，青春壮志不歇。近日，由聚仁传媒出品并承制的首档中医药文化明星体验真人秀《国医少年志》圆满收官。本季研学之旅，国医少年敖子逸、王勉、王艺瑾、徐璐、夏之光（按姓氏首字母排序）经历了北京、江西、河南、上海、南京五站的中医学习体验，一路翻山越岭拜师名医。从生活处处有中医入手，打开中药守正与技法创新的大门，继而以中医正年轻的姿态，传播底蕴丰厚的中医文化。

节目自播出以来，收视与热度全面领跑，迅速成为全网关注焦点，掀起新中式养生热潮。截至12月25日，整季平均四网收视各期均位居全国前三，CSM35城平均收视1.693%、CSM71城平均收视1.561%，芒果TV各期平均播放量达7718万次，连续断层登顶行业内猫眼电视综艺热度榜、灯塔综艺播放市占、骨朵电视综艺芒果热度榜等多维榜单TOP1；全网节目相关话题阅读量冲破34亿，收获全端热搜1245个。不仅如此，节目热度更是席卷短视频阵地，全网274个万赞爆款视频齐开花。其中，抖音和快手双平台50万赞短视频3个、10万赞短视频39个、万赞短视频158个；40万高转发短视频5个、10万高转发短视频28个，#徐璐泡脚一直都泡错了 相关内容更是直线突破100万高转发；节目官方抖音账号视频点赞量达450万，粉丝量将近55万。同时，节目在小红书平台亦是爆帖频出强势种草，揽获20万赞笔记1篇、5万赞笔记5篇、万赞笔记25篇，节目官方账号点赞量超43.5万，收藏量达14.3万。

节目讨论热度和口碑不断向上突破，被全民点赞称“真·养生搭子”，不少网友表示：“i养生人狂喜，看节目给我学到真东西了”“我愿称之为宝藏综艺！从里面学到了很多中医药文化和养生知识”“难得有这么一档寓教于乐的中医药节目，第二季速速安排上日程”。

用年轻人的方式打开中医药，国医少年成“观众嘴替”引共鸣

时下，随着“脆皮”年轻人的养生血脉觉醒，以往传统的中医药类节目，很难满足当下年轻人知识点与趣味性双重拉满的多元养生需求。因此，《国医少年志》从初创阶段开始，就将“让年轻人爱上中医药”的内核一以贯之，用年轻人的方式打开中医药，激发年轻观众的好奇心，消弭其对中医药文化晦涩难懂和守旧的偏见。

那么，《国医少年志》吸引年轻观众持续追综的有力“法宝”都有哪些？在开篇，节目就将当下最流行的“MBTI人格测试”玩法应用其中，通过展现中医里的九大体质测试，邀请年轻人根据自己的亚健康状态“对号入座”。国医少年团真实的体质状态，让年轻人们产生强烈地共鸣与代入感，直呼：“这身体状态简直演我本人”，同时也掀起了一股自测体质的热潮，逐渐成为年轻人之间的流行新标签。而学习上，节目更多地是将理论知识，变成兼具趣味性与代入感的实操体验。如江西站研学之旅中，国医少年们亲历千年炮制技艺：炒阿胶、炮制“附子”与朱砂；河南站研学则实践中医“望闻问切”四诊法，切实感受影视剧中常出现的“喜脉”；上海站研学中，实针训练针灸技法、制作中药养生贴......国医少年们在每站研学中，都亲身实践了不同的行医医术与技法，节目也在摒弃传统“说教”中，将中医药知识潜移默化地润入人心。

除了内容模式上的积极创新，节目也通过年轻化、多元化的内容互动，建立起与年轻人之间的沟通。随着“电子中药”逐渐成为年轻人养生首选，节目便邀请古琴演奏家、觹堂艺术家任静“以乐为药”，用“宫商角徵羽”五音疗疾，同时介绍“五音疗法”养生歌单，如：消化不良、倦怠乏力人群，歌单必备“宫音歌曲”《青花瓷》《东风破》；有脱发困扰的年轻人可收听《本草纲目》等“商音”，程序员可搭配《沧海一声笑》使用等。中药炮制专家龚千锋带领国医少年体验药工日常时，不仅在线科普每种药材各有“药语”、解锁“中药版逛三园”游戏，甚至还用中草药材煮火锅，开启养生膳食局等，这些新颖内容的高频出圈，直线拉满中医药文化在年轻群体中的讨论兴趣。

同时，节目中还有众多生活场景实用小贴士，直击年轻人日常养生疑惑。当“老养生人”徐璐分享自己使用高温水泡脚时，⾸都医科⼤学北京中医医院院长刘清泉暖心提示：日常要用35度的水泡脚，因为水温过高会导致人越泡越虚。王艺瑾提问大众日常养生疑惑：中医不让吃肉的说法正确与否？南京中医药大学国际经方学院院长黄煌在线“打假”为错误说法，并表示不同的肉有不一样的功效，羊肉有温性，鸭肉具有寒性，猪肉更是一味药材，以猪皮、白粉制成的猪肤汤，有滋润肌肤、减少皱纹的功效等等。此外，节目更是关联时下热门影视剧中的相关中医药剧情，邀请名医大家在线认证与辟谣。关于《甄嬛传》中“麝香是否会导致流产”“舒痕胶除疤痕是否有效”等问题，更是炸出不少“甄学家”热烈转发与讨论。

一路研学，一路解惑，国医少年团成为最强观众“嘴替”，节目也在寓教于乐中科普了正确的健康养生方式。这些年轻化内容的呈现，既激发了年轻用户群体的共鸣，也点燃了对中医药的学习热情与兴趣，不少网友感慨：“深刻感受到了生活处处有中医，太实用了”。

从中医“小白”到杏林新手，在古今交织中找到中医历久弥新的精髓

尽管在内容制作上，《国医少年志》一直在力求趣味性和创新性，用年轻人的方式打开中医药，但也在平衡着节目的科学性、专业性与权威性。节目由中国⼯程院院⼠、国医⼤师张伯礼担任“研学体验召集人”，并在每站研学中邀请⾸都医科⼤学北京中医医院院长刘清泉、中药炮制专家龚千锋等众多名医大家，为大众揭秘养生误区、输出科学的健康养生方式。目前，关于日常泡脚的养生科普，在抖音有超100万网友转发；一个动作缓解脊椎侧弯、减肥避免“汤糖躺烫”、打八段锦调节免疫力等养生科普均超10万点赞，成为大众日常养生的“标准参考”。

历经五站研学，国医少年们在名医大家的熏陶下，潜移默化地改变了对中医药的固有印象。最开始，敖子逸、王勉与大部分年轻人一样，认为中医只是一个缓慢调理的过程，不能用来救急，但在节目学习过后发现，原来早在两千多年前就已经在用中医救急；在录制途中，徐璐突发胃痉挛，师父为其针灸治疗后，也是立马见效转好。在之后的研学中，国医少年已然可以很好的掌握医术与技法：夏之光跟诊细细观察病患特征给出对应穴位治疗建议，被师父夸赞：“我觉得你应该读医”；徐璐从一开始的“理不清”，到可以上手给患者扎针、取针......博极医源，精勤不倦。国医少年们从开始的懵懂中医“小白”，到踏入中医理论与技艺的大门成为杏林新手，由浅入深，在古老与现代的交织中，找到了中医历久弥新的精髓。

传承中华千年文明瑰宝，拓宽中医药赛道新边界

《国医少年志》根植于深厚的中医药文化沃土，创新呈现中华民族数千年的健康养生理念及其实践经验，让越来越多的年轻人爱上了中医药。让我们继续灌溉这片片“杏林”，带着《大医精诚》精神，步履不停地走在传承与创新中医药文化的道路上。就像王勉说的：“我们的中医文化有点像「何首乌」，虽随处可见并不显眼，但它的根扎得很深。希望更多青少年愿意拿起铲子，发现身边的「何首乌」”。相信，在越来越多人的共同努力下，任由岁月迁徙，中医药文化在后世仍将熠熠生辉。

节目鲜活、趣味地创作呈现，不仅让中医药文化被更多人认知与认可，中医药市场也乘此东风，迎来“泼天富贵”。而节目中国医少年们食用的“全瓜宴”“中药养生火锅”等养生膳食，在播出后瞬间获得年轻群体的风靡；养生角里出现的刮痧板、经络锤、按摩梳等中医养生好物，更是让不少网友直接Get同款；目前，节目官方抖音带货橱窗推荐的养生好物，跟买人数达数千人，广受年轻人好评。《国医少年志》进一步拓宽了中医药赛道新边界的同时，也使其迸发出蓬勃的生命力和创新活力，形成健康养生消费风潮。

据悉，《国医少年志》即将迎来第二季，“养生搭子”届时又将给我们带来哪些惊喜呢？一起拭目以待！

责任编辑：任芯仪(EN063)