00后也挺“秃”然！中国2亿人饱受脱发困扰，医生提醒

脱发是很多人都会遇到的问题，根据国家卫健委发布的数据显示，中国有超过2.5亿人正遭受脱发问题困扰，其中30岁以下的人数占到总人数的69.8%，占比最大的为26-30岁的青年人，高达41.9%。还没老，头先秃了，大批90后，甚至00后都加入脱发大军行列。本期《健面吧，在龙岗》聚焦备受关注的脱发问题，汕头大学医学院附属深圳妇儿医院（深圳市龙岗区妇幼保健院）皮肤科主任隆岚分享“头等大事”的秘密。

“秃”如其来，男子工作压力大加入脱发大军

小林（化名）是个医务工作者，过去这几年工作非常繁忙，精神压力也大，刚过30的他，头发开始层层掉。原本茂密的头顶，头发变得稀疏，年纪轻轻就就秃了，让他很是烦恼。

小林慕名来到龙岗区妇幼保健院皮肤科，在隆岚医生门诊，经过诊断，小林属于雄激素性脱发。“脱发的原因中，最常见的遗传性脱发是雄激素性脱发，也称为脂溢性脱发。这种脱发与遗传和雄激素水平有关。男性通常表现为前额发际线后移和头顶部头发变细减少，女性则多为头顶部头发逐渐稀疏。”隆岚介绍，很多脱发患者刚开始都是感觉头皮痒、油，有头皮屑，然后就开始脱发，这是脱发“三部曲”。

通过皮肤镜检查，明确诊断后，通过口服和外用药物、微针、PRP、光疗等综合治疗后，小林的头发重新茂盛起来。“他治疗了4个多月，效果非常显著。”隆岚表示。

小林工作压力大，脱发严重，治疗后好转。

小林属于雄激素性脱发，此外内分泌失调、营养不良、精神压力，以及一些疾病与药物因素也会造成脱发。在龙岗区妇幼保健院皮肤科，来看脱发的患者当中，不少是来自产后脱发、学生、IT等工作学习压力较大的行业，有家族遗传背景的中年人群，其往往会出现脱发增多的现象。

小满（化名）是一名职场妈妈，生完孩子后长期熬夜，从前又黑又粗的头发，逐渐变得细软，头顶的发缝越来越大，让她非常担心。询问病史后得知有产后长期熬夜，工作压力大。经过皮肤镜检查发现，小满头顶发缝增宽处，单个毛囊单位明显增多，隆岚主任给小满开了一些内服药物补充营养，并交代小满改善睡眠，健康饮食适当运动来调节生活状态，必要时做微针、PRP等进一步营养头皮促进头发生长。

脱发就诊人群年轻化，25-45岁需求最多

在门诊中，隆岚主任发现，脱发就诊人群越来越年轻化，25-45岁年龄阶段需求较多。她认为，这主要是因为现代人生活饮食习惯不合理：高糖高脂摄入过多，熬夜劳累、工作压力大、还有一部分是产后脱发人群和家族遗传有关。

隆岚主任正在给患者看诊。

“随着科普知识的宣传，大家预防意识较前明显增强，毛发问题是头等大事，年轻人都希望脱单不脱发。”

其实人在各个年龄段都有属于自己的头发问题。

儿童期（0 - 12岁）

枕秃：常见于婴儿期，主要原因是婴儿长时间躺在床上，后脑勺部位与床面摩擦，加上新生儿的胎毛比较细软，容易出现后脑勺头发稀少的现象。此外，维生素D缺乏性佝偻病也可能导致枕秃，同时还可能伴有多汗、易惊等症状。

头癣：真菌感染后会引起疤痕性脱发

斑秃：原因不明显，儿童目前和过敏因素有关

青少年期（13 - 19岁）

脂溢性皮炎：青春期由于雄激素分泌增加，皮脂腺分泌旺盛，容易引发脂溢性皮炎，严重时可导致脱发。

雄激素性脱发（早期）：这种脱发在男性中较为常见，通常从青春期后开始逐渐显现。

成年期（20 - 60岁）

雄激素性脱发：这是成年人中最常见的脱发类型，尤其在20 - 40岁年龄段高发。男性表现为发际线后移和头顶秃发，女性表现为头顶部头发稀疏。

斑秃：原因不明，任何年龄均可发病，但以青壮年多见。其病因与自身免疫、遗传、精神因素等有关。

休止期脱发：成年人在经历重大的生理（高热、产后）或心理压力事件，3 - 6个月可能出现休止期脱发。大量头发同步进入休止期而脱落，表现为弥漫性脱发，但头皮外观正常。

老年期（60岁以上）

老年性脱发：随着年龄的增长，毛囊逐渐萎缩，头发的生长周期缩短，导致头发逐渐稀疏。这是一种自然的衰老现象。

“脱发治疗是一个长期攻坚战，可以通过调整自己的生活方式，饮食，调节压力，再通过内服药物，外用我们的各种治疗手段，脱发问题没有那么可怕。”隆岚表示，如果发现自己有脱发问题，可来医院皮肤科就诊，由专业医生来诊断是什么原因造成的脱发，采取对应的治疗方法。

想要变美，除了保护头发，还有其他皮肤问题

爱美之心人皆有之。越来越多人选择轻医美的方式，美白、祛斑、抗衰等。在龙岗区妇幼保健院皮肤科，可以做点阵激光，也可以打水光针、肉毒、脱毛、做光子嫩肤、超声炮……

龙岗妇幼医疗美容科。

隆岚介绍，科室于2023年获得上级主管部门认证的医疗美容资质，现有半岛二代黄金超声炮，进口二氧化碳点阵激光、调Q激光、光子激光治疗平台、308准分子光、红蓝光治疗仪、舒敏治疗，脱毛治疗仪、水光治疗机等设备。已开展毛发，痤疮，血管瘤、皮肤外科、皮肤美容专科门诊。针对常见皮肤病、性病和皮肤医学美容、皮肤外科、疑难皮肤病理有丰富的诊疗经验。

为了让深圳人享受更好的皮肤治疗资源。2024年10月19日，深圳市龙岗区妇幼保健院与武汉市第一医院共建皮肤科专科联盟。双方以资源共享、优势互补、合作共赢为基础，通过专家指导、远程会诊等多种方式，由武汉市第一医院皮肤科（国家临床重点专科，）在科室建设、人才培养、学术技术、业务指导等方面给予支持，促进龙岗妇幼皮肤专科管理体系建设，提升龙岗妇幼皮肤疾病临床诊疗能力，让深圳东部及周边地区复杂、疑难皮肤疾病患者得到及时诊治，守护市民皮肤健康。

采写：南都记者 李榕