河北
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许多老年人的体表，尤其是脸部和手背，布满了点点褐斑，这是体内自由基作用的结果。
自由基是人体内的衰老因子，作用于皮肤会引发“锈斑”。而生姜则是消除这些“锈斑”的高手。生姜含有多种活性成分，其中的姜辣素尤其擅长对付自由基。
实践证明，持续饮用生姜蜂蜜水一年多后，脸部、手背等处的老年斑会有明显改变，甚至消失。有的斑点会不同程度地缩小，颜色也会变浅，且不再继续生长。
服用方法如下：取适量鲜姜片放入水杯，用200至300毫升开水浸泡5至10分钟，然后加入少许蜂蜜搅匀即可饮用。
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