痛别！知名歌手不幸去世

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11月28日，陕西广播电视台《吼秦腔》发布讣告，陕西著名音乐人，秦歌代表人物十三狼，因病医治无效，于2024年11月28日5:30去世，享年58岁。

记者注意到，其社交账号“秦歌十三狼”有17万多粉丝，几天前的11月24日还发表了扶起共享单车的视频，并配文说：实话实说，共享单车倒地无人理，众人只追大慈善。勿轻小善，近处点滴亦筑文明与和谐社会根基。

11月18日，十三郎还在介绍《实话实说》这首歌曲中间有点高，大家觉得不好唱，20年后经过改编后，现在可以了，还给大家现场进行了演示，整个人看起来神采奕奕。

如今，对于十三狼老师的离世，许多网友表示太突然了，并在网上进行悼念。

另据陕视新闻报道，十三狼的妻子在接受记者电话采访时介绍，他是因为脑溢血突然去世的。

公开资料显示：秦歌十三狼，本名吕小平，1966年9月21日出生，咸阳市旬邑县人，毕业于西安音乐学院，中国内地作曲、作词兼演唱艺人，陕西省秦歌研究会会长。

他以其独特的艺术风格和对秦地文化的深刻理解而闻名，被誉为“中国秦歌第一人”。

十三狼生前热心公益事业，多次参加文化进社区义演活动，受到广大群众好评。其创作的《他大舅他二舅都是他舅》《大秦腔》等，以排山倒海之势将秦腔的高亢激昂展现得淋漓尽致，让听众瞬间被他那浓郁的秦风秦韵所震撼。

十三狼一生致力于传承和弘扬陕西文化，他的歌曲《从小卖蒸馍》等，也深受大众喜爱。他曾说：“老百姓说啥我唱啥，老百姓爱啥我唱啥，但是我唱的绝对是正能量的歌。”

冬季高发！

预防脑出血生活中需要注意

冬季来临，随着气温下降，脑出血患者逐渐增多，进入一年之中的高发期。主要原因是天气寒冷，血管收缩，血压容易上升，尤其是高血压患者，血管壁弹性较差，血压控制不稳定，更容易导致脑出血。

以下几点需要注意：

稳定血压，防止血压的反跳及过度波动；

调整情绪，避免精神紧张，保持乐观情绪，避免情绪过于激动；

健康饮食，清淡饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品，配适量瘦肉、蛋、鱼，少吃动物内脏，忌烟酒；

保持大便畅通，避免过度用劲排大便（用力排便，腹压升高，血压和颅内压均升高，可导致血管破裂引发脑出血）；

必须注意季节变化，防寒避暑，冬季户外活动不宜晨起过早，过度运动；

注意劳逸结合，合理安排工作，坚持适当体育锻炼，保证足够睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。

综合陕西广播电视台、陕西都市快报、极目新闻、扬子晚报

编辑/聂传翼 二审/刘思晴 终审/郑晓东

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